Choisir la bonne méthode de naissance pour vous et votre bébé peut être une tâche ardue. Il y a tellement d’options différentes, il peut être facile de se perdre dans le jargon médical et d’être confus par les innombrables pratiques d’accouchement. Nous sommes donc ici pour démystifier les méthodes de naissance disponibles aujourd’hui. Nous avons créé ce guide afin que vous puissiez choisir la méthode qui vous convient le mieux. En cours de route, nous parlerons des endroits possibles où vous pouvez accoucher, des pratiques de préparation que vous pouvez essayer et des techniques de gestion de la douleur disponibles. Tout d’abord, clarifions une chose très importante.

Il n’y a que deux méthodes de naissance de base

Lorsque vous épluchez les couches de mystère entourant le travail et l’accouchement, vous verrez qu’il n’y a que deux méthodes d’accouchement de base: l’accouchement vaginal et la césarienne. Tout le reste n’est qu’une variation de ces deux méthodes. Comme vous le verrez avec un accouchement vaginal, vous pouvez changer le lieu d’accouchement et les outils et procédures impliqués, mais il s’agit toujours d’un accouchement vaginal. En ce qui concerne la césarienne, votre médecin vous aidera à déterminer si c’est la bonne méthode d’accouchement pour vous. Avant d’explorer les nombreuses options impliquant un accouchement vaginal, définissons d’abord la césarienne afin de vous familiariser avec le processus.

Césarienne

Une césarienne, ou césarienne en abrégé , est une intervention chirurgicale réalisée lorsque l’accouchement vaginal n’est pas possible. Parfois, une césarienne est prévue à l’avance. Parfois, le médecin peut passer à une césarienne lors d’un accouchement vaginal si des problèmes surviennent. Le processus est assez simple. Tout d’abord, la mère est anesthésiée. Ensuite, une incision est pratiquée à travers l’abdomen et l’utérus pour révéler le bébé. La livraison se fait par l’incision. L’ensemble du processus peut durer de une à deux heures et nécessitera un séjour prolongé à l’hôpital – entre deux et quatre jours – après la naissance du bébé.
Parce qu’une césarienne est une intervention chirurgicale invasive, l’accouchement aura lieu dans un hôpital . De plus, les techniques de gestion de la douleur associées à un accouchement par voie vaginale sont largement discutables car la mère sera placée sous anesthésie.
Au fil des choix, une césarienne est assez simple car vous serez à l’hôpital sous anesthésie. Un accouchement vaginal, par contre, peut être une expérience beaucoup plus personnalisée. Vous pouvez choisir l’endroit où vous voulez accoucher et comment vous voulez gérer la douleur, ainsi que toute une série d’autres variables. Explorons maintenant certaines de ces options.

Accouchement vaginal naturel

L’accouchement vaginal naturel se produit lorsque votre bébé naît par le canal génital. C’est la façon la plus courante d’accoucher car c’est la méthode naturelle du corps. En fait, environ soixante-huit pour cent des femmes accouchent chaque année par voie vaginale. L’accouchement vaginal réduit le risque que votre bébé développe des problèmes respiratoires, de l’asthme, des allergies alimentaires et une intolérance au lactose. Cela ne veut pas dire que cette méthode de naissance n’est pas sans risque. Le bébé peut subir un traumatisme physique en passant par le canal génital. Cela peut entraîner des ecchymoses, un gonflement et, dans de rares cas, des fractures. Les complications pendant le travail peuvent également entraîner des problèmes supplémentaires s’ils ne sont pas correctement traités.
Comme mentionné, l’accouchement vaginal naturel est une méthode de naissance très courante. Parfois, cependant, la mère a besoin d’un peu d’aide. C’est là que se produit la première variante de cette méthode d’accouchement.

Accouchement vaginal assisté

Vaginal assisté les accouchements sont toujours des accouchements vaginaux, ce n’est donc pas une méthode d’accouchement complètement nouvelle. Au contraire, comme son nom l’indique, cela dépend du type d’assistance que vous recevez de votre médecin pendant le travail. Ces types d’assistance sont discutés ci-dessous.

Travail induit

Un médecin provoquera le travail pour une grande variété de raisons. Les principales raisons sont une grossesse en retard, des membranes rompues, un nourrisson plus petit que la moyenne ou une pression artérielle élevée chez la mère.

L’épisiotomie

Une épisiotomie est une intervention chirurgicale incision pratiquée dans la peau entre le vagin et l’anus. Il permet à la tête du bébé de passer plus facilement dans le canal génital et aide à empêcher la peau de se déchirer.

Amniotomie

Une amniotomie est la rupture intentionnelle du sac amniotique. Cette rupture se fait pour plusieurs raisons: pour provoquer le travail, pour évaluer la santé du bébé ou pour vérifier les premières selles du bébé.

Extraction par forceps

Lors d’un accouchement par forceps, un instrument en forme de pince à salade est utilisé pour saisir la tête du bébé pour le guider à travers le canal de naissance.

Extraction sous vide

Lors d’une extraction sous vide, une ventouse souple attachée à une pompe à vide est appliquée à la tête du bébé pour l’aider à traverser le canal génital.
Maintenant que nous avons discuté de certaines des variations de la méthode d’accouchement vaginal naturel de base, examinons d’autres choix courants disponibles: lieu de naissance, pratiques de préparation et gestion de la douleur.

Autres lieux de naissance

Sauf urgence, une césarienne est toujours pratiquée dans un hôpital. L’accouchement vaginal, par contre, peut être effectué à peu près n’importe où. Les choix courants incluent l’accouchement à domicile et l’accouchement dans l’eau.

Accouchement à domicile

Accoucher à la maison peut bientôt aider les mères à se sentir plus à l’aise et détendues. Un accouchement à domicile vous donne également plus de contrôle sur votre position de travail, les conditions de votre environnement et les personnes présentes. L’accouchement à domicile n’est cependant pas sans risques. Si des complications graves surviennent, les soins d’urgence peuvent prendre du temps. La plupart des accouchements à domicile sont supervisés par une sage-femme qui fournira un encadrement, des procédures de base pour l’accouchement et des outils médicaux comme l’oxygène, des sutures et une intraveineuse.

Accouchement dans l’eau

Les naissances dans l’eau peuvent être fait à la maison ou dans un hôpital si l’établissement offre cette option. Lors d’une naissance dans l’eau, vous passez la durée de votre travail dans une piscine d’eau propre et chaude jusqu’à la taille. L’un des plus grands avantages d’une naissance dans l’eau est qu’elle réduit considérablement la probabilité d’avoir besoin d’une péridurale pour gérer la douleur. Au fur et à mesure que votre col se dilate, l’eau chaude aide à apaiser et à détendre le corps et l’esprit. Certaines femmes peuvent choisir de quitter la baignoire une fois que le col de l’utérus est complètement dilaté, mais beaucoup continuent avec une véritable naissance dans l’eau, où le bébé est mis au monde dans la baignoire. Le médecin ou la sage-femme amènera le visage du bébé en l’air juste après la naissance. L’accouchement dans l’eau allège la pression exercée sur la mère et la transition pour le bébé est moins un choc pour son système.

Pratiques de préparation & Gestion de la douleur

De nombreuses pratiques de préparation sont disponibles ces jours-ci. La variété signifie que vous pouvez adapter votre expérience d’accouchement à vos propres besoins particuliers. Toutes les pratiques vous préparent à faire face au stress et à la douleur du travail.

Yoga

Avec le yoga prénatal, vous apprendrez à contrôler votre principal muscle respiratoire et votre diaphragme grâce à des techniques de respiration et relaxation. Vous apprendrez et pratiquerez également des postures utiles à utiliser pendant le travail. Les techniques de respiration et de relaxation sont également utiles lors de l’accouchement pour vous aider à calmer les contractions, faciliter la dilatation et faciliter la poussée.

Haptonomie

L’haptonomie est un moyen de communication in utero entre les parents et le bébé. La technique enseigne également des actions et des postures qui agissent en harmonie avec le tonus musculaire et la sécrétion d’endorphine pour soulager le traumatisme de la mère et de l’enfant. En théorie, l’haptonomie crée également un fort sentiment de sécurité pour l’enfant à naître grâce aux voix rassurantes des parents.

Méthode Bonapace

La Méthode Bonapace vise à limiter le besoin d’une intervention médicale en développant le contrôle de la douleur par le massage, la respiration et la visualisation. Par exemple, pendant que la mère exerce les techniques de respiration et de visualisation pratiquées avant le travail, un partenaire masse doucement certains points du corps de la mère pour apaiser les contractions et favoriser la sécrétion d’endorphines qui atténuent la douleur.

Épidurale

La péridurale est le type de gestion de la douleur le plus couramment utilisé pendant le travail. Il est administré par un anesthésiste et n’est disponible que dans un hôpital. La péridurale est un anesthésique régional qui engourdit votre ventre, votre utérus et votre col de l’utérus et réduit considérablement la douleur associée à l’accouchement. Une péridurale n’affectera pas votre bébé, mais elle augmente le risque de baisse de votre tension artérielle. Cette baisse de pression peut diminuer le débit d’oxygène vers votre bébé. Discutez avec votre médecin des avantages et des inconvénients d’une péridurale.

Acupuncture

L’acupuncture est une pratique traditionnelle chinoise qui utilise des aiguilles minces stratégiquement placées pour stimuler les points du corps qui aident équilibrer le flux naturel d’énergie. Cet équilibre énergétique peut aider à réduire la douleur, à renforcer les contractions utérines et à faciliter le travail. Assurez-vous de parler à un professionnel qualifié concernant l’utilisation de l’acupuncture pendant le travail.

Quelle méthode d’accouchement vous convient le mieux?

Votre choix de méthode d’accouchement est personnel et important, alors prenez le temps de réfléchir à celui qui convient le mieux à vous et à votre bébé. Nous vous recommandons d’étudier toutes les options, d’obtenir tous les faits, de peser le pour et le contre et de choisir l’itinéraire le plus confortable et le plus excitant pour vous. Une fois que vous avez pris votre décision, vous pouvez commencer à planifier les prochaines étapes comme l’allaitement maternel, les liens avec votre bébé et les soins post-partum.
Que vous choisissiez un accouchement dans l’eau à la maison ou un accouchement vaginal à l’hôpital, vous soyez prêt pour ce qui va arriver et prêt pour ce moment magique où vous tenez votre bébé heureux et en bonne santé pour la toute première fois.