Alors que le vinaigre de cidre de pomme est de nature acide, il se transforme en matière alcaline dans le corps. Cela aide à combattre les éléments et les conditions qui peuvent augmenter votre risque de goutte. En outre, il aide à réduire l’enflure et la douleur causées par la goutte.

Cet ingrédient de cuisine commun contient également du potassium qui aide à éliminer les déchets de votre corps.

Des recherches ont montré que le vinaigre de cidre de pomme aide à perdre du poids et à réduire l’inflammation, ce qui contribue finalement à réduire les niveaux d’acide urique dans votre sang. Une étude de 2010 a révélé que les personnes qui ont perdu une quantité importante de poids (environ 22 points) ont vu leur taux d’acide urique considérablement réduit, jusqu’à quatre fois plus que celles sans changement de poids.

Trois façons de traiter la goutte en utilisant du vinaigre de cidre de pomme

Vous pouvez prendre du vinaigre de cidre de pomme en interne ou l’appliquer localement pour soulager la goutte.

Pour le prendre en interne, diluez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau tiède. Buvez le mélange deux fois par jour pour de meilleurs résultats. Si vous n’aimez pas le goût amer, ajoutez un peu de miel ou un édulcorant faible en calories. Vous pouvez également mélanger du vinaigre de cidre de pomme avec de l’huile et l’utiliser comme vinaigrette.

En plus de prendre du cidre de pomme vinaigre en interne, vous pouvez l’appliquer sur l’articulation touchée pour obtenir un soulagement meilleur et plus rapide de la goutte. Prenez un chiffon sec et propre et trempez-le dans du vinaigre de cidre de pomme pur. Maintenant, enroulez ce chiffon autour de l’articulation du corps touchée et gardez-le toute la nuit . Cela aidera à apaiser la douleur. Vous pouvez répéter ce processus tous les deux jours.

Une autre façon est de prendre un bain chaud dans un mélange de vinaigre de cidre de pomme. Ajoutez une tasse de vinaigre de cidre de pomme dans un seau de de l’eau chaude. Ensuite, faites tremper la main ou la jambe affectée pendant environ 30 minutes. Faites-le quotidiennement pour de meilleurs résultats.

Publié: lun.10 août 2020 17:55 | Mise à jour: mar., 11 août 2020 10 h 07

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