Prévention de la grippe intestinale

Si vous savez que la grippe intestinale sévit, prenez des précautions supplémentaires. Évitez si possible tout contact étroit avec des personnes infectées et lavez-vous les mains fréquemment.

Voici quelques moyens de base pour éviter d’attraper la grippe intestinale (et la maladie en général): se laver les mains régulièrement et prendre beaucoup de repos. Voici d’autres méthodes de prévention:

• Utilisez le lave-vaisselle au lieu de laver la vaisselle à la main lorsque c’est possible.

• Utilisez du savon et de l’eau plutôt que du désinfectant pour les mains.

• Gardez une famille malade membre isolé. Essayez de les limiter à une salle de bain et demandez au reste de la maison d’en utiliser une autre.

• Effacez les poignées du panier.

• Nettoyez les plans de travail et les surfaces avec un spray désinfectant, et assurez-vous de laver également les vêtements et la literie.

La grippe intestinale est-elle contagieuse?

Oui! Habituellement, un virus provoque la grippe intestinale. Les symptômes apparaissent un à trois jours après l’exposition, vous êtes donc contagieux avant de commencer à développer des symptômes.

Et même après avoir récupéré de vos symptômes, vous pouvez rester contagieux jusqu’à deux semaines. Les enfants peuvent rester contagieux pendant une période encore plus longue par la suite.

Pour réduire le risque de le transmettre à d’autres, ne pas aller au travail ou à l’école avec des symptômes. Si vous avez de la fièvre, attendez qu’elle soit partie pendant 24 heures avant de reprendre votre routine.

La voie du rétablissement

Alors que la grippe intestinale n’est certainement pas une expérience agréable, la plupart des gens se rétablissent complètement sans aucune complication. Rester hydraté tout au long de la maladie peut être le plus grand défi.

Il n’y a pas grand chose à faire contre la grippe intestinale, sauf attendre et utiliser les remèdes mentionnés ci-dessus.

Vous devez appeler votre médecin si vous n’avez pas pu retenir les liquides pendant 24 heures ou si vous présentez des signes de déshydratation, si vous vomissez du sang, si vous avez une diarrhée sanglante , ou si vous avez une fièvre supérieure à 102 ° F.