Estime de soi et influences médiatiques

Comment les médias affectent-ils négativement l’image corporelle?

Donner aux élèves les moyens de dire OUI à l’acceptation de soi et non à une image corporelle malsaine

Plus que jamais, les adolescents d’aujourd’hui sont saturés d’un flux constant de pressions médiatiques et sociétales liées à l’image corporelle. Les médias et les médias sociaux ont créé un monde qui fait croire aux adolescents que leur estime de soi est uniquement basée sur leur apparence extérieure. Comment les médias affectent-ils négativement l’image corporelle? La société leur dit qu’ils doivent être plus minces ou plus musclés pour être aimés, acceptés et réussir dans la vie. En tant que parents et éducateurs, il est essentiel d’inculquer à nos enfants que la beauté ne se limite pas à la peau; les éduquer à regarder au-delà de la vision médiatique de la beauté et à ne pas tomber dans les pièges des troubles de l’alimentation et de l’image corporelle malsaine.

Faits en bref

Selon www.dosomething.org:

• Plus de 70 pour cent des filles âgées de 15 à 17 ans évitent les activités quotidiennes normales, comme aller à l’école, lorsqu’elles se sentent mal dans leur apparence
• Environ 20 pour cent des adolescents souffriront de dépression avant ils atteignent l’âge adulte
• Les adolescentes qui ont une image négative d’elles-mêmes sont 4 fois plus susceptibles de participer à des activités avec des garçons qu’elles ont fini par regretter plus tard
• 38% des garçons au collège et au lycée ont déclaré utiliser des suppléments protéiques et près de 6% ont admis avoir expérimenté des stéroïdes
• 75% des filles ayant une faible estime de soi ont déclaré se livrer à des activités négatives telles que l’excision, l’intimidation, le tabagisme, la troubles de l’alimentation

Image de soi

Les médias, les réseaux sociaux et les pressions exercées par les pairs influencent la façon dont les adolescents voient eux-mêmes. Leur perception mentale de ce à quoi ils ressemblent peut être déformée, ce qui les amène à adopter des comportements à risque lorsqu’ils sentent qu’ils ne sont pas à la hauteur de l’objectif impossible fixé devant eux. L’effet des médias sur l’image corporelle peut entraîner des problèmes d’image de soi qui peuvent entraîner des troubles de l’alimentation, la consommation de drogues et d’alcool, l’excision, l’intimidation et des comportements sexuels à risque.

Influence des médias

Influenceurs des médias sociaux , les célébrités, la télévision, les films, les magazines et Internet bombardent tous les adolescents d’images et de pressions sur ce à quoi leur corps devrait ressembler. Le problème est que ces versions de « beauté » ne peuvent pas être obtenues parce qu’elles ne sont pas réalistes. La majorité des images sont des versions à l’aérographe de modèles qui pèsent 23% de moins que la femme moyenne. Néanmoins, des millions d’adolescents croient aux mensonges et se tournent vers à des mesures malsaines pour essayer de s’intégrer dans ce moule impossible.

Anorexie nerveuse

Les personnes souffrant d’anorexie souffrent d’un trouble de la perception appelé dysmorphie corporelle. Lorsqu’elles se regardent, elles pensent semblent en surpoids. Ils limitent considérablement la quantité de nourriture qu’ils se permettent de manger et font souvent de l’exercice de manière excessive. Ce schéma peut mettre leur vie en danger.

Signes d’avertissement: poids insuffisant, refus de manger, surexercice , les cheveux et les ongles.

Boulimie nerveuse

La boulimie est généralement plus difficile à détecter que l’anorexie. Les boulimiques ont tendance à avoir un poids normal ou même un surpoids. Ils essaient de contrôler le poids en purgeant ou en jeûne. Cela survient généralement après une période de frénésie ng où ils consomment de grandes quantités de nourriture en peu de temps. En mangeant de façon excessive, ils se sentent hors de contrôle et utiliseront le jeûne, l’exercice, les vomissements provoqués ou les laxatifs pour reprendre le contrôle de leur poids.

Signes d’avertissement: fluctuations de poids, surexercice, nourriture furtive, peau malsaine , les cheveux et les ongles.

Ce que nous faisons à Just Say YES

Les conférenciers Just Say YES donnent un aperçu et racontent leur expérience personnelle pour aider les élèves à combattre les pressions liées à la conformité à une certaine image corporelle. Les programmes d’auto-image encouragent et soutiennent les élèves aux prises avec des troubles de l’alimentation et d’autres comportements à risque liés à l’image corporelle. Découvrez comment Just Say YES peut permettre à vos élèves de dire OUI à l’acceptation de soi et non à une image corporelle malsaine en nous contactant aujourd’hui à [email protected].

Just Say YES Self-Image / Media Haut-parleurs d’influence

• Sara Davis
• Keith Davis
• Gabe Salazar