Bienvenue dans « Cher Guy », colonne de conseils de TED de psychologue Guy Winch. Deux fois par mois, il répondra aux questions des lecteurs sur la vie, l’amour et ce qui compte le plus. Veuillez les envoyer à [email protected]; pour lire ses articles précédents, cliquez ici.

Cher Guy,

Quand j’étais enfant et que les gens me demandaient ce que je voulais être quand je grandissais, je ne savais pas quoi dire. Mes parents intervenaient toujours et disaient qu’il n’y avait pas de précipitation pour comprendre mon la vie à six ans.

Mais maintenant, j’ai 20 ans. J’ai évité de prendre une décision sur ce que je veux faire de ma vie aussi longtemps que possible, mais je dois bientôt choisir une majeure et choisissez une direction et je suis terrifié. Et si je fais le mauvais choix et que je choisis la mauvaise majeure? Et si la décision que je prends à 20 ans influence le reste de ma vie d’une manière horrible?

I Je me sens jaloux des gens qui sont certains de leurs projets pour l’avenir. La plupart de mes amis semblent savent ce qu’ils veulent faire – le choix est facile pour eux. Pendant ce temps, la seule pensée que je dois prendre cette décision me panique tellement que je peux à peine y penser, ce qui me panique encore plus car il ne me reste plus beaucoup de temps. Je veux vraiment prendre la meilleure décision pour ma vie, mais je ne sais même pas par où commencer.

Ma famille me dit que je devrais suivre mon instinct et choisir ce qui me rendra le plus heureux. Mais je n’ai toujours aucune idée de ce qui me rendra heureux. Chaque idée que j’ai est accompagnée de trop de doutes et de questions – absolument rien ne me semble juste. Cette décision aura un impact énorme sur ma vie et je ne peux pas me permettre de faire le mauvais choix. Je sais que je suis seulement à l’université et que la vraie vie commence après, mais si je suis tellement figé sur le choix d’une majeure, comment vais-je décider quel emploi obtenir une fois diplômé?

Ma question est: Lorsque vous décidez d’un cheminement professionnel dans la vie, comment savoir si vous faites le bon choix? Comment surmontez-vous la peur de faire une terrible erreur?

Signé,

Sérieusement inquiet pour mon commandant

Cher Sérieusement anxieux,

Je comprends pourquoi vous êtes paniqué, et je comprends pourquoi de nombreux diplômés du secondaire et des diplômés universitaires se sentent également paniqués – décider quoi faire de votre vie peut être une décision écrasante.

La première fois qu’on m’a demandé ce que je voulais être en grandissant, j’avais trois ans et demi, et ma réponse a été: « Un T-Rex! ». Mes aspirations ont changé depuis – et c’est la même chose pour de nombreux étudiants. Aux États-Unis, par exemple, environ 30% des étudiants changent de spécialité au moins une fois et 10% changent plusieurs fois.

Les choses ne se stabilisent pas beaucoup après l’obtention de leur diplôme . Le Bureau of Labor Statistics des États-Unis a constaté qu’entre 18 et 42 ans, les adultes changeaient d’emploi en moyenne 10 fois ou plus – et cela sans pandémie obligeant les gens à réévaluer leurs priorités et à reconsidérer leurs choix de carrière.

Tout cela pour dire ceci: vous vous mettez beaucoup trop de pression pour savoir quelque chose que vous n’êtes pas vraiment censé savoir encore. Oui, vos amis peuvent penser qu’ils savent ce qu’ils veulent faire, mais ils ne peuvent pas le savoir avec certitude car ils ne l’ont pas encore fait. Quand j’étais étudiant, la majorité des étudiants en psychologie savaient qu’ils voulaient devenir psychologues. Devinez combien de majors en psychologie obtiennent un doctorat en psychologie? Quatre pour cent. C’est tout.

La plupart des gens espèrent trouver un travail qu’ils aiment et qui ont du sens et qui correspond également à leurs compétences afin qu’ils soient vraiment bons dans ce domaine. Eh bien, il est en fait assez difficile d’évaluer ces éléments avant d’obtenir un emploi sur le terrain et d’en faire l’expérience. De nombreux emplois peuvent être très différents une fois que vous les faites.

Donc, lorsque vous dites: « Je ne peux pas me permettre de faire le mauvais choix », vous vous trompez. Vous pouvez vous permettre de faire le mauvais choix, et il vaudrait peut-être mieux que vous le fassiez. Je dis cela, car il existe des preuves suggérant que décider d’une carrière trop tôt peut en fait être problématique. Une étude de deux systèmes universitaires a révélé que les personnes qui se sont spécialisées tôt étaient plus susceptibles de changer carrière que ceux qui se sont spécialisés plus tard.

Votre objectif, lors du choix d’une majeure ou de la recherche d’un premier emploi, est simplement de commencer un processus d’expérimentation dans lequel vous évaluez si vous et la carrière vous conviennent. Et si vous pensez: « Hé, ça ressemble à des rencontres » – bingo! En effet, nous sortons généralement avec un certain nombre de personnes et avons beaucoup de relations avant de trouver quelqu’un avec qui nous voulons nous installer. Il en va de même pour la recherche d’une carrière: vous devrez peut-être «dater» divers sujets et secteurs avant de trouver le bon.

Maintenant que nous avons clarifié les (très faibles) enjeux de choisir le mauvais majeure et pourquoi essayer plusieurs options vous aidera à identifier les carrières qui vous conviennent le mieux, parlons de la façon de choisir une majeure lorsque vous n’avez même pas de candidat principal.

Est-il difficile de choisir une majeure lorsque vous n’avez pas une passion forte qui vous oriente dans une direction spécifique? Oui, alors ne choisissez pas 1 majeur; choisissez 10. Au lieu d’essayer de deviner le sujet que vous aimerez, indiquez 10 que vous n’aimerez peut-être pas. Tout ce qui vous intéresse, ne serait-ce qu’un petit peu, devrait figurer sur la liste.

Une fois que vous avez compilé votre liste, passez en revue et classez vos options dans l’ordre que vous souhaitez essayer en premier. Ensuite, commencez à suivre des cours dans ces matières et prenez des notes sur ce que vous aimez / n’aimez pas dans chacune d’elles et sur celles de vos compétences qu’elle utilise / n’utilise pas. Discutez avec des professeurs ou des professionnels des emplois dans le domaine et de ce qu’une journée de travail réelle impliquerait.

Si ce que vous découvrez vous semble juste, continuez à explorer ce domaine. Et si ce n’est pas le cas, passez à l’option suivante de votre liste. Continuez à expérimenter après avoir obtenu votre diplôme et n’ayez pas peur de changer d’emploi si ce que vous faites n’est pas pour vous.

Si vous craignez de prendre du retard par rapport à d’autres personnes qui savent ce qu’elles veulent et sont déjà en train de suivre une carrière, non. Leur objectif est de suivre leur passion; la vôtre est de découvrir quelles sont vos passions afin que vous puissiez éventuellement créer une carrière autour d’un ou plusieurs d’entre eux.

Sérieusement, il n’y a pas de grandes décisions actuellement devant vous – juste une série de petites décisions. Quelle que soit la majeure que vous déclarez, ce n’est rien de plus qu’un espace réservé, votre première station dans un voyage de découverte et d’exploration. Les carrières s’étendent sur des décennies et vous pourriez avoir plusieurs carrières au cours de votre vie. Prendre quelques années pour en trouver une dans laquelle vous vous épanouirez est plus important que de vous précipiter dans une dans laquelle vous ne le ferez pas.

Guy

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