La griffe de chat est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour stimuler le système immunitaire. La recherche a montré qu’il pouvait stimuler la fonction immunitaire, réduire l’inflammation et même aider à la chimiothérapie. Poursuivez votre lecture pour découvrir les bienfaits potentiels pour la santé et les effets indésirables associés à cette plante.

Qu’est-ce que la griffe de chat?

La griffe de chat (Uncaria tomentosa) est une plante médicinale qui pousse en Amazonie forêt tropicale et autres zones tropicales en Amérique centrale et du Sud. L’utilisation de l’herbe remonte à la civilisation inca. Les cultures autochtones d’Amérique du Sud utilisaient la griffe de chat pour l’inflammation, le cancer, les infections virales, les ulcères et pour stimuler le système immunitaire.

Il tire son nom de ses épines, qui ressemblent aux griffes des chats.

La griffe de chat peut désigner Uncaria tomentosa et Uncaria guianensis. La plupart des préparations commerciales telles que les thés, les comprimés et les gélules contiennent U. tomentosa.

Les deux types de griffes de chat contiennent différents composés actifs et ont des propriétés médicinales différentes. Uncaria tomentosa contient plus d’alcaloïdes oxindoliques pentacycliques (POA), tandis que U. guianensis est plus riche en alcaloïdes oxindoliques tétracycliques (TOA).

Les TOA agissent sur le système nerveux central (cerveau et moelle épinière), tandis que les POA affectent les système immunitaire.

Les TOA annulent les effets des POA. Par conséquent, lors de l’achat et de la consommation d’extraits de griffes de chat, il est important de s’assurer qu’ils ont été testés pour les niveaux de TOA et de POA.

Les différences entre les deux types sont exprimées dans la structure chimique. Les alcaloïdes pentacycliques se trouvent dans l’écorce de la vigne tandis que les alcaloïdes tétracycliques se trouvent dans les feuilles et la tige de la plante.

Principaux composés bénéfiques de la griffe de chat

La griffe de chat est riche en trois grands groupes des composés chimiques: alcaloïdes, terpénoïdes et flavonoïdes.

Les composés spécifiques trouvés dans la griffe de chat comprennent:

• Mitraphylline: un alcaloïde généralement trouvé dans les feuilles plus anciennes. Il a des effets anticancéreux potentiels, provoquant la mort cellulaire dans les cellules du sarcome et du cancer du sein.
• Rhynchophylline: un alcaloïde isolé de l’écorce. Il peut aider en cas de convulsions, de vertiges, d’engourdissements et d’hypertension.
• Isoptéropodine: un alcaloïde isolé des feuilles. Il a des propriétés antimicrobiennes contre les bactéries (Gram-positives).
• Uncarine (C, D et E): une famille d’alcaloïdes présents dans les feuilles. Ils ont des propriétés anticancéreuses potentielles, induisant la mort cellulaire dans les cellules leucémiques.
• Hirsutine: un alcaloïde présent dans les jeunes feuilles. Il a des propriétés antihypertensives, relaxant les vaisseaux sanguins et réduisant la tension artérielle globale.
• Acide non carique: un triterpène extrait de l’écorce. Il peut être efficace contre Mycobacterium tuberculosis (souche H37Rv).
• Acide quinovic: un composé triterpénique acide extrait de l’écorce. Il peut réduire la fréquence cardiaque.
• L’acide quinique a des propriétés antioxydantes, améliore la réparation de l’ADN et a des effets neuroprotecteurs sur le cerveau.
• Procyanidines: un flavonoïde (composés phénoliques présents dans les feuilles, tiges, écorce et bois de U. tomentosa). Il a des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anticancéreuses.

Mécanismes d’action

Griffe de chat:

• Diminue les molécules inflammatoires TNF -α et NF-κB.
• Bloque la libération d’iNos, une enzyme qui crée des radicaux libres dans le cadre de la réponse immunitaire.
• Bloque la libération de COX-1 et COX- 2, enzymes qui jouent un rôle crucial dans l’inflammation et la douleur.

Bienfaits pour la santé

Peut-être efficace pour:

Les effets anti-inflammatoires de la griffe de chat ont été couramment utilisé pour traiter à la fois la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrose.

Dans un essai clinique sur 40 patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, la griffe de chat associée à des traitements conventionnels (sulfasalazine / hydroxychloroquine) a réduit les articulations sensibles et douloureuses.

Dans un autre essai portant sur 45 personnes souffrant d’arthrose du genou, une semaine de griffe de chat a réduit la douleur associée à l’activité. Dans un autre essai sur 95 personnes, un complément alimentaire contenant 300 mg de griffe de chat et 1500 mg de maca a amélioré les douleurs articulaires, la raideur et le fonctionnement aussi efficacement que le supplément plus courant de sulfate de glucosamine.

L’extrait de griffe de chat a augmenté l’IGF- 1 niveaux dans les cellules du cartilage humain, ce qui pourrait aider à maintenir la santé du cartilage et à prévenir la dégradation du cartilage. Dans les études animales et cellulaires, la griffe du chat a bloqué l’IL-1β et d’autres molécules inflammatoires qui suppriment la production d’IGF-1.

Les différents composés de la griffe du chat agissent soi-disant ensemble pour obtenir ces effets.

La mitraphylline bloque la libération de molécules inflammatoires telles que l’IL-1, l’IL-4 et l’IL-17 et le TNF-alpha.

D’autres alcaloïdes oxindoliques pentacycliques provoquent la libération de facteurs de régulation immunitaire non identifiés actuellement qui peuvent réduire les douleurs articulaires arthritiques.

L’acide quinique diminue les molécules inflammatoires comme le NF-κB.

ien que limitées, les preuves existantes suggèrent que la griffe de chat peut aider à soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde et de l’arthrose. Vous pouvez discuter avec votre médecin si cela pourrait être utile comme traitement adjuvant dans votre cas. Ne prenez jamais la griffe de chat à la place de ce que votre médecin vous recommande ou prescrit pour l’arthrite.

Preuves insuffisantes pour:

Dans une étude sur 31 volontaires atteints de boutons de fièvre (herpès labial), griffe de chat était plus efficace pour réduire les symptômes tels que gonflement, rougeur de la peau et douleur par rapport à l’antiviral sur ordonnance Acyclovir.

Dans une étude cellulaire, l’extrait de griffe de chat a empêché la propagation du virus de l’herpès en l’empêchant de fixation aux cellules.

Dans un autre essai sur 261 personnes, l’immunostimulation avec un produit naturel contenant des griffes de chat et d’autres extraits de plantes a réduit l’incidence des verrues anales (causées par des infections par le virus du papillome humain) après une intervention chirurgicale.

La griffe de chat a également empêché les cellules immunitaires d’être infectées par le virus de la dengue et réduit les cytokines inflammatoires TNF-alpha et IFN-alpha.

Bien que les résultats soient prometteurs, deux essais cliniques et certains animaux et la recherche cellulaire ne peut être considérée comme suffisante t preuves à l’appui de l’utilisation de la griffe de chat pour les infections virales. Des recherches cliniques supplémentaires sont nécessaires.

2) Complément à la thérapie anticancéreuse

Dans une étude portant sur 40 patientes atteintes d’un cancer du sein subissant une chimiothérapie, 300 mg d’extrait de griffe de chat ont empêché une diminution du sang blanc cellules (neutropénie) et réparé les dommages à l’ADN. Cependant, la même dose s’est avérée inefficace dans un autre essai sur 43 personnes atteintes d’un cancer colorectal.

Dans un essai clinique sur 51 personnes atteintes d’un cancer avancé, la griffe de chat a réduit la fatigue et amélioré la qualité de vie.

Chez les rats ayant reçu une chimiothérapie, la griffe de chat a augmenté le nombre de globules blancs et a aidé à réparer l’ADN endommagé.

La griffe de chat stimule également la croissance des cellules progénitrices chez la souris, ce qui peut remplacer les cellules endommagées et réduire les effets néfastes de chimiothérapie.

Encore une fois, 3 essais cliniques (avec des résultats mitigés) et certaines recherches sur les animaux sont insuffisants pour affirmer que la griffe de chat peut aider à combattre le cancer. Des essais cliniques plus importants et plus robustes sont nécessaires.

3) Inflammation de l’estomac et de l’intestin

La griffe de chat peut nettoyer le tube digestif et est censée aider à traiter les troubles inflammatoires intestinaux, notamment:

• Maladie de Crohn
• Colite
• Gastrite
• Diverticulite
• Ulcères d’estomac
•  » Leaky gut »

Dans un essai clinique sur 50 personnes souffrant d’inflammation des gencives, un gel avec une griffe de chat s’est avéré aussi efficace qu’un antifongique (miconazole) pour réduire le nombre de levures infectieuses.

La griffe du chat a protégé contre l’inflammation de l’estomac chez le rat et a empêché la production de TNF-α et la mort cellulaire.

Les toxines bactériennes provoquent également la libération de molécules inflammatoires comme le NF-κB et le TNF-α. La griffe du chat est bloquée la libération de ces molécules inflammatoires chez la souris.

L’inflammation de l’intestin est également causée par des radicaux libres toxiques (peroxynitrite). La griffe du chat a détruit les radicaux libres et réduit la mort cellulaire causée par les toxines bactériennes intestinales.

Pendant Un petit essai a étudié la griffe de chat pour l’inflammation des gencives, ses effets sur l’inflammation du système digestif n’ont été testés que chez les animaux. Des recherches cliniques supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats préliminaires.

4) Stimuler le système immunitaire

La griffe de chat peut améliorer le système immunitaire en augmentant les niveaux de cellules immunitaires clés (T helper et Cellules B) et l’activité des granulocytes.

Dans un petit essai sur 23 volontaires sains, un extrait de griffe de chat a amélioré les effets immunitaires d’un vaccin contre les infections pneumococciques. L’extrait a augmenté l’abondance relative des cellules immunitaires (lymphocytes) et prolongé la réponse au titre d’anticorps du vaccin.

Encore une fois, seul un petit essai clinique et certaines recherches animales et cellulaires ont étudié ce bénéfice potentiel de griffe de chat. Davantage d’essais cliniques sur des populations plus importantes sont nécessaires.

5) Hypertension artérielle

Deux médicaments traditionnels chinois différents avec des griffes de chat et d’autres herbes (Jiangzhuo Qinggan et Qian Yang He Ji) ont réduit le sang pression dans les essais cliniques sur près de 300 personnes. Cependant, un autre remède associant griffe de chat et orchidée de pomme de terre (Gastrodia) était inefficace et utilisé comme contrôle négatif dans un autre essai sur 79 personnes.

La griffe de chat contient un composé appelé hirsutine qui réduit la pression artérielle. Il agit comme un bloqueur des canaux calciques dans le cœur et les vaisseaux sanguins, ce qui ralentit la fréquence cardiaque et détend les vaisseaux sanguins.

Étant donné que les seuls essais cliniques ont testé des mélanges d’herbes contenant de la griffe de chat et d’autres extraits (avec des résultats mitigés), nous ne pouvons pas établir si les effets observés étaient dus à cet ingrédient spécifique, d’autres essais cliniques utilisant la griffe de chat seule sont nécessaires pour faire la lumière sur cette utilisation potentielle.

Recherche animale et cellulaire (manque de preuves)

Aucune preuve clinique ne soutient l’utilisation de la griffe de chat pour l’une des conditions énumérées dans cette section . Vous trouverez ci-dessous un résumé de la recherche existante sur les animaux et les cellules, qui devrait guider les efforts de recherche ultérieurs. Cependant, les études ne doivent pas être interprétées comme soutenant un quelconque bénéfice pour la santé.

Diabète

La griffe de chat a été traditionnellement utilisée pour traiter le diabète.

Son extrait réduit la glycémie et l’inflammation et la prévention du diabète chez les souris dont les cellules libérant de l’insuline (cellules bêta) étaient endommagées.

Protéger les globules rouges

Globules rouges (GR) protégés par la griffe du chat des dommages dus aux toxines et à la réduction du stress oxydatif. Il a également empêché la mort cellulaire et le stress oxydatif dans les globules rouges exposés aux pesticides.

Antioxydant et anti-inflammatoire

Les procyanidines et autres polyphénols dans la griffe du chat ont piégé et éliminé les radicaux oxydants dans les études cellulaires .

La griffe de chat a également bloqué la production de la cytokine inflammatoire TNF-α et empêché la mort cellulaire.

Effets secondaires et précautions, limitations & Dosage

Cette liste ne couvre pas tous les effets secondaires possibles. Contactez votre médecin ou votre pharmacien si vous remarquez d’autres effets indésirables.

Appelez votre médecin pour obtenir des conseils médicaux sur les effets secondaires. Aux États-Unis, vous pouvez signaler les effets secondaires à la FDA au 1-800-FDA-1088 ou sur www.fda.gov/medwatch. Au Canada, vous pouvez signaler les effets secondaires à Santé Canada au 1-866-234-2345.

La griffe de chat est généralement considérée comme sûre. Les principaux effets indésirables rapportés dans les essais cliniques étaient généralement légers et comprenaient:

• Étourdissements
• Douleurs d’estomac
• Éruption cutanée
• Nausées
• Diarrhée

Les femmes enceintes devraient éviter d’utiliser la griffe de chat en raison du potentiel de l’herbe à provoquer un avortement.

Parce que la griffe du chat semble améliorer la réponse immunitaire en augmentant l’activité des cellules immunitaires, ce supplément peut augmenter les symptômes des maladies auto-immunes. Les personnes atteintes de maladies auto-immunes doivent être particulièrement prudentes avec la griffe de chat et ne jamais la prendre sans en discuter avec leur médecin.

La griffe de chat a diminué les molécules qui activent la coagulation (IL-1α, 1β, 4, 17 et TNF- α). Les personnes souffrant de troubles de la coagulation sanguine ou prenant des anticoagulants doivent éviter la griffe de chat pour réduire le risque de saignement et de bleus.

Lorsque la griffe de chat a été utilisée en association avec certains traitements anti-VIH comme les inhibiteurs de protéase (atazanavir, ritonavir et saquinavir ), il a augmenté leur toxicité.

Limitations

Peu d’essais cliniques de haute qualité avec la griffe de chat ont été menés chez l’homme. D’autres études sont nécessaires pour confirmer ses bienfaits pour la santé.

La griffe de chat a parfois été testée dans le cadre de complexes multi-herbes, ce qui rend sa contribution spécifique aux effets observés difficile à estimer.

Dosage

Parce que la griffe de chat n’est pas approuvée par la FDA pour aucune condition, il n’y a pas de dose officielle. Les utilisateurs et les fabricants de suppléments ont établi des doses non officielles basées sur des essais et des erreurs. Discutez avec votre médecin si la griffe de chat peut être utile dans votre cas et quelle dose vous devez prendre.

Les essais cliniques ont utilisé entre 80 et 350 mg d’extrait de griffe de chat. Ces extraits contenaient généralement une certaine quantité d’alcaloïdes oxindole pentacycliques, plutôt que d’alcaloïdes oxindole tétracycliques.

Expériences avec Cat’s Claw

Les opinions exprimées dans cette section sont uniquement celles des utilisateurs de griffes de chat, qui peuvent ou non avoir une formation médicale ou scientifique. Leurs avis ne représentent pas les opinions de SelfHacked. SelfHacked ne cautionne aucun produit, service ou traitement spécifique.

Ne considérez pas les expériences des utilisateurs comme des conseils médicaux. Ne retardez jamais ou ne négligez jamais la recherche d’un avis médical professionnel auprès de votre médecin ou d’autres prestataires de soins de santé qualifiés en raison de quelque chose que vous avez lu sur SelfHacked. Nous comprenons que la lecture d’expériences individuelles et réelles peut être une ressource utile, mais elle ne remplace jamais un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement par un professionnel de la santé qualifié.

Plusieurs utilisateurs ont signalé des résultats satisfaisants lorsque utiliser la griffe de chat pour l’arthrite, l’inflammation digestive et les infections.

Un médecin a affirmé avoir utilisé la griffe de chat sur 150 patients au cours des 4 dernières années et obtenir de meilleurs résultats qu’avec tout autre produit disponible.

Un utilisateur a noté que la griffe du chat augmentait la gravité de ses maux de tête et de sa fatigue, ce qu’ils ont lié à un effet mortel.