Il peut être difficile de savoir ce que les femmes veulent au lit. Articuler le désir ne vient pas toujours naturellement, surtout pour les femmes. Alors que certaines femmes vous feront savoir exactement ce qu’elles aiment au lit, d’autres ont plus de mal à exprimer ce qu’elles veulent, ce qui peut rendre la chose entière laissez-moi-d0-cette-chose-que-vous-aimez un peu plus difficile. De manière générale, cela a du sens, compte tenu de ce que les scripts sociaux disent sur les rôles de genre dans la chambre à coucher. Les hommes ont traditionnellement pris les devants en ce qui concerne les récits sexuels accessibles (salut, porn). Mais cela ne change rien au fait que les femmes veulent des choses différentes pendant les rapports sexuels. En l’absence de lecture dans les pensées, il y a des choses universelles que les hommes peuvent faire pour aider les femmes dans la chambre à coucher, comme améliorer la communication, trouver le bon rythme, envisager des jouets sexuels. Cela étant dit, voici cinq choses que les femmes veulent au lit, selon les experts du sexe.

Parlez de quoi Ils aiment et planifient à l’avance

Un simple manque de communication dans la chambre peut se transformer en problèmes astronomiques. Alors que le sexe est une expérience essentiellement physique, il y a une composante verbale importante qui est souvent négligée. En fait, s’asseoir et parler à votre partenaire de ce qu’il aime, de ce qu’il n’aime pas et de ce dont il pourrait être curieux peut être une expérience transformatrice. Bien sûr, nous savons que ce n’est pas toujours facile de faire avancer les choses, alors peut-être en parler autour d’un verre de vin. Peut-être que vous pourriez activer une émission dont vous savez qu’elle contient des scènes de sexe torrides. La manière dont vous avez choisi de procéder n’est pas importante, ce qui est important, c’est que cela démontre un effort, une intention et un désir de plaire. C’est ce dont vous avez besoin pour garder une sexualité saine et excitante. « Il est important de faire du sexe une priorité », a déclaré le Dr Chris Donaghue, sexologue et auteur du prochain livre Rebel Love à Fatherly. « Il est important d’exprimer ce sur quoi vous voulez travailler. »

Embrassez la variété

La monotonie est une chose terrible à associer au sexe. En fait, c’est souvent ce que les gens disent les a poussés, en partie, à se lancer dans des affaires. « Les personnes qui ont des mariages à long terme ou des partenariats à long terme peuvent parfois devenir un peu moins curieuses à propos de leur partenaire. Elles peuvent cesser d’être aventureuses ou cesser de grandir dans leur vie érotique », Dr Tammy Nelson, sexologue et auteur de le livre When You’re the One Who Cheats a déjà dit à Fatherly. Heureusement, il existe de nombreuses façons d’éviter de tomber dans ce piège. Le jeu de rôle est une cascade assez populaire dans la chambre. Parler sale en est une autre. Et ce n’est même pas Il faut que cela s’implique. Mélanger les positions, même les endroits où vous avez des relations sexuelles, peut aider à rallumer les flammes de la chambre à coucher. Restez conscient de ce fait et prenez des mesures actives pour éviter de tomber dans une trop grande «routine».

Oubliez votre pénis, un peu

Des études ont montré que la générosité a un effet positif sur mariage. Les petits gestes peuvent aller très loin dans le contexte d’une relation à long terme, et cela vaut également pour la chambre à coucher. En termes simples, un peu d’altruisme dans la chambre peut être une excitation majeure. En outre, la recherche suggère que les femmes sont beaucoup plus susceptibles d’avoir un orgasme lorsque le sexe implique une variété d’activités en plus des relations vaginales. Faites attention à ce qu’elle veut et faites des efforts pour lui plaire. La stimulation numérique (avec des ongles coupés uniquement), le sexe oral et d’autres types de jeux sexuels sont beaucoup plus susceptibles de lui procurer un orgasme que le sexe hétéro.

Trouvez le bon rythme et le bon rythme

Les experts estiment qu’il faut environ 20 minutes aux femmes pour être pleinement excitées. Les hommes, quant à eux, peuvent généralement atteindre cette marque en une fraction du temps. Bien entendu, ces estimations doivent être appliquées en général, car tout le monde ne va pas respecter ce calendrier spécifique. Mais le fait est que différents individus graviteront vers différentes manières d’initier le sexe. L’approche dure et rapide peut fonctionner pour quelqu’un qui est facilement excité, mais cela ne fonctionnera pas pour tout le monde. N’oubliez pas que les tissus vaginaux sont délicats et peuvent réagir négativement au toucher agressif lorsqu’ils ne sont pas entièrement lubrifiés. Nous avons compris. Il est difficile de rester froid face à une érection à part entière. Mais il est important de ne pas s’exciter trop vite, en particulier lorsque vous vous familiarisez avec votre partenaire. Poursuivez la conversation tout au long de la rencontre sexuelle. Gardez un œil sur ce que votre femme aime et demandez avant de passer à l’étape suivante.

N’oubliez pas les jouets sexuels

Une étude publiée dans le Journal of Sex Research a révélé que l’utilisation d’un vibromasseur peut entraîner de multiples orgasmes chez près de la moitié des utilisatrices. Les chercheurs ont également découvert que la majorité des orgasmes déclenchés par la stimulation par vibrateur étaient plus intenses que ceux qui ne l’étaient pas.C’est une vente assez solide sur le vibrateur, surtout si vous comparez ces résultats à d’autres statistiques qui circulent.

Selon le livre The Case of the Female Orgasm, écrit par la philosophe américaine de la biologie Elisabeth Lloyd, seulement 25% des femmes jouissent de manière constante pendant les rapports vaginaux. Compte tenu de ce que nous savons sur la stimulation mécanisée, il semble que le fait de jeter un vibrateur dans le mélange pendant les rapports sexuels pourrait aider même le terrain de jeu. Malheureusement, cela ne se produit pas aussi souvent qu’il le devrait. Les femmes ont tendance à s’inquiéter de la réaction de leur partenaire aux accessoires dans la chambre. Apparemment, la peur d’être remplacé par la machine est toujours une chose en ce qui concerne les vibrateurs et autres accompagnements de chambre. Alors prenez l’initiative et apportez un sextoy dans la chambre. Cela lui soulagera la pression et prouvera que vous avez esquivé le gouffre toxique de l’insécurité masculine. Gagnant-gagnant.