12 bienfaits pour la santé du safran (Kesar) + effets secondaires et posologie
Safran , souvent appelée «épice dorée», est utilisée comme assaisonnement et colorant dans les aliments depuis des siècles. La recherche moderne confirme les avantages du safran pour la santé mentale, la vue et l’immunité, mais jette un doute sur d’autres utilisations traditionnelles. Lisez la suite pour découvrir les utilisations, les avantages et les effets secondaires du safran.
Qu’est-ce que le safran?
Le safran, également connu sous le nom de Za’faran ou Kesar, est une épice dérivée