Pouvez-vous faire une surdose de probiotiques?
Prendre trop de probiotiques ou « surdoser » de bonnes bactéries est une chose extrêmement difficile à faire.
L’intestin humain est à la maison à environ 100 trillions de bactéries, alors que la plupart des suppléments sur le marché britannique contiennent de 1,2 à 50 milliards de micro-organismes par dose (selon le produit). Les boissons au yogourt contiennent généralement de 6 à 10 milliards de bactéries.
Surdosage – pouvez-vous prendre trop de probiotiques?
Il n’y a absolument aucun mal à prendre des probiotiques