Guarana: avantages, posologie, effets secondaires
Découvrez tout sur le guarana, y compris ce qu’il fait, les avantages de le prendre et combien vous pourrait avoir besoin
Écrit par Jack Feeney le 14 janvier 2019Révalué par Gabriella Clarke le 31 janvier 2019
Présentation
Qu’est-ce que le guarana et que fait-il?
Le guarana est une vigne de forêt tropicale qui pousse dans la région amazonienne au Brésil. Traditionnellement, les tribus amazoniennes brassaient les graines de la plante guarana pour en faire une boisson énergisante, et depuis des centaines d’années, les Brésiliens l’utilisent comme tonique revigorant.1
Son ingrédient secret? Les graines contiennent