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Que vous soyez nouvellement diagnostiqué avec un cancer du sein ou que vous soyez confronté à un cancer du sein qui se propage à une autre partie de votre corps, vous avez probablement de nombreuses questions . Ceux-ci peuvent inclure: Que dois-je manger?

Nous avons discuté avec la diététiste Anna Taylor, RD, qui a offert ces quatre conseils diététiques pour ceux qui suivent un traitement contre le cancer:

1. Restez hydraté. Visez au moins 2 à 3 litres de liquide par jour – environ 66 onces à 99 onces – principalement à partir de liquides sans caféine.
2. Obtenez suffisamment de calories. Oubliez la calculatrice – la meilleure façon de savoir si vous consommez suffisamment de calories pour l’énergie est de vous peser une ou deux fois par semaine. Si votre poids diminue semaine après semaine, parlez-en à un diététiste pour élaborer un plan. N’oubliez pas de manger régulièrement tout au long de la journée. Les petits repas cinq à six fois par jour fonctionnent généralement bien.
3. Concentrez-vous sur les nutriments et obtenez le plus de nutriments par calorie. Choisissez des aliments parmi les groupes alimentaires – des choses comme les fruits, les légumes, les céréales, les haricots, les noix, les graines, les viandes / œufs et les produits laitiers. Une alimentation équilibrée vous aide à obtenir les nutriments dont vous avez besoin pour garder votre corps fort.
4. N’oubliez pas les protéines. Les protéines aident à maintenir la masse corporelle / musculaire maigre. Les protéines se trouvent dans la viande, la volaille, le poisson, les fruits de mer, les œufs, les haricots, les lentilles, les noix, les graines, le soja et les produits laitiers. De plus petites quantités de protéines se trouvent dans les légumes et les céréales complètes.

Que manger pendant le traitement du cancer du sein

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Greene, Jack P.
Brana- Shute, Rosemary
Sparks, Randy J.

Ryden, David

Publié par EH.NET (avril 2003)

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Revu pour EH.NET par David Ryden, Département des sciences sociales, Université de Houston, Downtown Campus.

Ce livre est un recueil de quinze essais, dont la plupart ont été présentés au programme du College of Charleston dans le Carolina Lowcountry et le monde atlantique. Ainsi, la majeure partie du volume met l’accent sur les liens économiques et culturels entre cette read more

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