Ylilaajennettu polvi on melko yleinen polvivamma, jolle on ominaista, että polvi taipuu liian taaksepäin. Vaikka ylipidennetyt polvivammat voivat tapahtua kenellekään, se on yleisempää sellaisten urheilijoiden keskuudessa, joilla on suurempi äkillisten ja pakotettujen törmäysten riski urheilun aikana. Ylilaajennettu polvivamma tapahtuu usein, kun henkilö laskeutuu kovasti hyppyn jälkeen tai yhtäkkiä pysähtyy juoksun tai sprintin aikana. Jos sinulla tai rakkaallasi on ollut liikaa polvivamman liikunnan aikana tai muun toiminnan aikana, hakeudu lääkäriin saadaksesi helpotusta.
Hyperextended polven oireet
Kun ylipidennetyn polven loukkaantuminen tapahtuu, siihen liittyy normaalisti voimakas ”pop” -ääni, kun polvi pakotetaan taaksepäin normaalin alueensa ulkopuolelle. Ylilaajennetut polvivammat tapahtuvat yleensä äkillisesti voiman vuoksi. Se ei ole liikakäyttöinen vamma, joka kehittyy vähitellen ajan myötä. Jos vamma on vähäinen, saatat vain kokea kipua ja kipua muutaman päivän ajan. Vakavissa hyperextension polvivammoissa voi kuitenkin esiintyä voimakasta kipua, merkittävää turvotusta, mustelmia ja polven epävakautta. paino polvessa, mikä vaikeuttaa sinun kävelemistä. Pahimmissa tapauksissa polven liikapainotulehduksissa polven nivelsiteet voivat repeytyä (tunnetaan myös nimellä ACL-repeämä tai etupuolinen ristisolun repeämä).
ensimmäinen asia tehdä polven jälkeen hyperextension-vamma on hakeutua lääkäriin, vaikka oireesi olisivat lieviä. Vaikka oireet saattavat tuntua aluksi vähäisiltä, kipu, turvotus ja epävakaus voivat pahentua ajan myötä. On parasta, että lääkäri tutkii polven, suorittaa testit tarvittaessa ja diagnosoi sinut mahdollisimman nopeasti. Lääkäri pystyy selvittämään, onko loukkaantumisesi pinnallinen ja parantuuko se itsestään, vai pitäisikö sinun ryhtyä erityisiin varotoimiin sen parantamiseksi.
Hoidot
Useimmat ylipidennetyt polvivammat ovat hoidetaan lepo, jäätyminen, puristus ja kohoaminen. Polven lepo voi vähentää siihen kohdistuvaa painetta ja antaa sille tarpeellisen ajan parantua. Polven jäätyminen auttaa vähentämään turvotusta ja kipua. Puristus (loukkaantuneen polven kääriminen tiukasti painetta varten) auttaa vähentämään kipua ja turvotusta ja tukee heikentynyttä polvea. Nousu auttaa vähentämään turvotusta vähentämällä laajaa verenkiertoa loukkaantuneelle alueelle.
Jos ylipidennetystä polvesta aiheutuva vamma on laaja, lääketieteelliset hoidot, kuten ahdin, fysioterapia tai leikkaus, voivat olla tarpeen. On erittäin tärkeää, että lääkäri tutkii polvesi loukkaantumisen jälkeen selvittääkseen sinulle aiheutuneen vamman tason.
Cincinnati-jalka- ja nilkkahoidon asiantuntijat hoitavat erilaisia urheilulajeja ja vammoja. Jos harrastat urheilua ja sinulla on jalkasi, nilkkasi tai jalkasi kipu urheilun takia, on hyvä, että näille alueille erikoistunut lääkäri tutkii sinua. Vammat ja oireet pahenevat usein pidempään, kun ne jätetään huomiotta. Jos sinulla on tuskallisia oireita, harkitse tapaamista lääkärillemme helpotuksen löytämiseksi. Tee tapaaminen soittamalla sinulle lähimpään toimistoon tai pyydä tapaamista verkossa.
