Voiko stressi aiheuttaa keskenmenon? Se on kysymys paljon raskaana olevien naisten mielestä.
Mayo Clinicin mukaan noin 10–20 prosenttia raskauksista päättyy keskenmenoon. Hyvä uutinen on, että jokapäiväistä stressiä – työongelmia, tiffeja, määräaikoja ja muita pieniä päivittäisiä ongelmia – ei ole liitetty keskenmenoon. Tutkimus, joka koskee voimakkaita stressaavia tilanteita, kuten työpaikan menettämistä, rakkaansa menettämisen surua tai traumaperäisen stressihäiriön hoitamista, on hieman epämääräisempi.
Stressiä ja keskenmenoa koskeva tutkimus
Tanskassa vuonna 2008 tehdyn, yli 19 000 raskaana olevan naisen tutkimuksen mukaan naisilla, joilla oli huomattavasti korkea stressi, oli 80 prosentilla suurempi kuolleena syntymisriski kuin naisilla, jotka kokevat maltillisemman raskauden raskauden aikana .
Tuftsin yliopiston ja Kreikan tutkijaryhmä teki tutkimuksen siitä, miksi stressi saattaa lisätä keskenmenon riskiä – lääketieteellisesti kutsutaan ”spontaaniksi abortiksi”. Stressin aikana aivot vapauttavat stressihormoneja, jotka tunnetaan kortikotropiinia vapauttavana hormonina (CRH). Stressihormoneja tuotetaan myös raskaana olevan naisen istukassa ja kohdussa supistusten käynnistämiseksi synnytyksen aikana. Tutkimus osoittaa, että tätä kemikaalia voidaan tuottaa muualla kehossa kohdentamalla erityisesti kohdun runsaasti syöttösoluja. Tämä voi laukaista kemikaalien vapautumisen, joka voi aiheuttaa keskenmenon.
Kuinka stressin selviäminen vaikuttaa raskauteen
Valitettavasti stressin välisestä yhteydestä ei ole tehty merkittävää määrää tutkimusta ja keskenmeno ja keskenmenon riski naisilla, joilla on korkea stressi. Toisaalta se, miten raskaana olevat naiset reagoivat stressiin, voi varmasti vaikuttaa raskauteen ja jopa johtaa raskauden menetykseen.
Luultavasti tiedät että alkoholi voi olla sikiölle erittäin vaarallinen. Mutta muut reseptilääkkeet, joita voit käyttää stressin vuoksi, kuten tulehduskipulääkkeet, voivat vaikuttaa raskauteen ja johtaa raskauden menetykseen. Jopa ibuprofeenin käyttö voi lisätä spontaanin abortin tai synnynnäisten epämuodostumien riskitekijät. (Asetaminofeenin, joka on pääasiallinen tylenolin sisältämä ainesosa, uskotaan kuitenkin olevan turvallista.)
Liiallisen stressin välttäminen on hyvä idea varmistaa terve raskaus, sinulla ei ole liikaa murehdi, jos käsittelet vain ärsyttävää arjen stressiä. Silti ei ole haittaa yrittää välttää erityisen stressaavia tilanteita, jos voit; lapsen saaminen on tarpeeksi stressaavaa!
UKK
Kuinka stressi vaikuttaa syntymättömään vauvaan?
Korkea stressi voi vaikuttaa haitallisesti sikiöön. Siitä johtuvia komplikaatioita ovat ennenaikainen synnytys ja alhainen syntymäpaino.
Mikä ruoka aiheuttaa keskenmenon?
Raaka kala, äyriäiset ja raaka- tai deli-liha, joka voi kantaa listeriaa, voi johtaa keskenmenoon ja muihin komplikaatioihin. Alkoholi ja kofeiini on myös liitetty keskenmenoon.
Mikä lisää keskenmenon riskiä ensimmäisen kolmanneksen aikana?
Suurin osa keskenmenoista tapahtuu ennen 12. raskausviikkoa ja johtuu usein terveysolosuhteista, kehityshäiriöistä tai biologisista tekijöistä ulkoisten sijasta. Krooniset terveysolot, ikä ja paino voivat myös vaikuttaa alkoholin ohella. huumeiden tai kofeiinin saanti.
