Kun ajattelet ”kylmä, luminen päivä” tai ”jäinen jäätikkö”, riisuminen ja pulahdus ei todennäköisesti ole ensimmäinen asia, joka tulee mieleen.

Islannissa uinti kuumissa, höyryisissä lähteissä on kuitenkin suosikkiharrastus säästä riippumatta.

Tutkitaan yhtä Islannin rentouttavimmista ominaisuuksista: luonnon kuumia lähteitä.

Tämä 10 parhaan luonnollisen kuumalähteen opas Islannissa antaa sinulle tietää maan kauneimpien geotermisten laguunien sisään- ja ulospäin.

Mitä ovat luonnolliset kuumalähteet?

Kuumat lähteet ovat vesimuodostumia, joita geoterminen energia lämmittää luonnollisesti. Sen selvittämiseksi, onko vesistö kuuma lähde tai ei, otat veden lämpötilan ja verrataan sitä ympäröivään maahan. Jos vesi on kuumempaa, se on kuuma lähde. Useimmat kuumia lähteitä ovat vähintään 38 astetta (mikä on 100 astetta Fahrenheit-astetta).

Maita on kolme tekijöissä, jotka lisäävät kuumalähteen lämpöä:

Ensimmäinen on syvyys, jolla lämpöä syötetään, jota kutsutaan joskus ”magmakammiona”.

Seuraava on lähteen veden virtausnopeus tai jos virtaa on jonkin verran.

Viimeinen tekijä on kylmän veden määrä, johon kuuman veden lähde virtaa.

Miksi Islannissa on niin paljon kuumia lähteitä?

Tiedämme, että kuumia lähteitä aiheuttaa geoterminen toiminta, mutta mitä tämä tarkalleen tarkoittaa ja miksi Islannissa on niin paljon?

Islanti sijaitsee kahden erilaisten tektonisen levyn kohtaamispaikassa. Tätä harjua kutsutaan keski-atlantiksi. Puolet Islannista sijaitsee Pohjois-Amerikan levyllä ja puolet Euraasian levyllä.

Tulivuoren toiminta on hyvin yleistä tektonisten halkeamien varrella. Koska tulivuoren toimintaa on niin paljon, vettä kuumennetaan usein maan alla, ja tätä kutsutaan geotermiseksi toiminnaksi. Tämä geoterminen aktiivisuus aiheuttaa kuumia lähteitä.

Levyjen eroavuudet aiheuttavat tulivuoren aktiivisuuden, ja kuumat lähteet ovat lopputulos. Islannin kuumia lähteitä saattaa tuntua nousevan satunnaisiin paikkoihin, mutta niiden sijainti on kaukana satunnaisesta. Heidän kuuman veden lähteet ja alkuperät voidaan yleensä jäljittää.

Mitä hyötyä kuumalähteen liottamisesta on?

Kuumien lähteiden mineraalipitoisessa vedessä liottamisesta on monia etuja useille kehon järjestelmille. Päänsä ja varpaidenne välillä saat monenlaisia etuja uppoutuessasi kuumaan lähteeseen.

Miksi mennä perinteiseen kylpylään, kun voit liota kauniissa laguunissa ja ihailla Islannin upeaa maisemaa ?

Tutkitaan joitain geotermisessä kuumassa lähteessä liottamisen upeita etuja.

Rentoutuminen ja nuorentaminen

Höyryinen vesi ja kaunis ympäristö luovat ihanteellisen tilanteen lepoon ja rentoutumiseen. Pulahdus kuumiin lähteisiin on täydellinen tapa paeta mieltäsi vallitsevista koettelemuksista ja ahdistuksista.

Hoida ekseemaa

Ekseema on ihosairaus, josta monet ihmiset kärsivät ja on melko vaikea käsitellä. Ihmiset, joilla on tämä hilseilevä ihosairaus, tuntevat kutinaa ja ärtyneisyyttä. Kuumien lähteiden vesi tarjoaa rauhoittavaa ja helpotusta ihmisille, joilla on tämä vaiva.

Paranna verenkiertoa

Vaikka liotus missä tahansa kuumassa vesimuodostumassa muuttaa verenpainettasi, kuumien lähteiden mineraalit , kuten kalsium ja natriumbikarbonaatti, ovat hyviä verenkierron parantamiseksi. Verenpaineen alentaminen auttaa sinua uppoutumaan rentouttavampaan tilaan.

Lievitä tuki- ja liikuntaelinten kipua

Kipu ja kipu koko kehossasi ei ole leikkiä. Kuumilla lähteillä lyönnin tiedetään lievittävän kaikenlaisia tuki- ja liikuntaelimistön kipuja.

Jos sinulla on jänteitä tai nivelsiteitä, niveltulehdus, turvonnut nivelet, krooninen lihaskipu, nivelsiteiden vaurio tai muu tuki- ja liikuntaelinongelma, liota kuumassa kevät tarjoaa todennäköisesti etsimäsi helpotuksen. Ansaitset tuntea olosi jälleen hyväksi.

Mitä erilaisia mineraaleja löytyy kuumista lähteistä?

Vaikka joidenkin kuumien lähteiden edut tulevat sisällä asuvista mikro-organismeista, useimmat kuumia lähteitä ovat niin hyödyllisiä niiden korkean mineraalipitoisuuden vuoksi.

Koska eri kuumissa lähteissä on vettä, joka virtaa eri puolilla maapalloa. , mineraalipitoisuus ja laatu vaihtelevat.

Kuumalähteistä löytyvät mineraalit

Vaikka monien mielestä Islannin kuumat lähteet ovat maagisia, parantavat hyödyt ovat vain mineraalipitoisia itse vesi.

Tässä on joitain kivennäisaineita, joita esiintyy yleisesti kuumissa lähteissä:

• Rikki: Hoitaa hengitysvaikeuksia ja ihotulehdusta
• Kalsium: Tehostaa verenkiertoa ja lisää hapen virtausta
• Kalium: Edistää ihon terveyttä ja auttaa poistamaan toksiineja kehosta
• Magnesium: Auttaa puhdistamaan aknea ja vikoja ja pitämään ihon hehkuvana
• Natrium : Auttaa säätelemään imusuonijärjestelmää ja vähentämään kipua ja tulehdusta nivelissä

Mistä näistä hämmästyttävistä eduista haluaisit hyötyä kylvessäsi Islannin kuumassa lähteessä?

Islannin 10 parasta luonnollista kuumaa lähdettä

Jos etsit parasta yhdistelmää paranemista, rentoutumista ja nuorentamista upeilla näkymillä, Islannin kuumia lähteitä on ehdottomasti lisättävä tehtäväluetteloon lomasi.

Vaikka Sininen laguuni on ehdottomasti Islannin tunnetuin kuuma lähde, se on itse asiassa syntynyt ihmisten tekemästä virheestä, joten se ei ole aivan luonnollinen. Olemme koonneet luettelon Islannin 10 parhaasta luonnonlähteestä. Tutustu Islannin ilmiömäisiin kuumiin lähteisiin.

Hrunalaug

Hrunalaugin kuuma lähde on yksi erikoisinta koko Islannissa. Se on hyvin pieni ja sijaitsee lähellä Flúðiria, kaupunkia pääkaupungin ulkopuolella. Siinä on kiviseinät ja se on erittäin kodikas. Se sallii hyvin läheisen vuorovaikutuksen luonnon kanssa.

Hrunalaug sijaitsee yksityisessä omistuksessa olevalla maatilalla, joten on erittäin tärkeää, että sitä kohdellaan erittäin kunnioittavasti. Omistaja toivottaa vieraat tervetulleiksi, mutta on suositeltavaa tehdä pieni lahjoitus. Lahjoitukset menevät tontin ylläpitoon.

Tällä pienellä kuumalla lähteellä oli aikoinaan mielenkiintoinen tarkoitus maatilallaan. Tuolloin Hrunalaug toimi lampaiden pesupaikana, mutta nykyään vain turistit uivat täällä.

Vaikka se saattaa kuulostaa ihanan houkuttelevalta, telttailu ei ole sallittua tällä sivustolla.

Seljavallalaug

Seljavallalaug on Islannin vanhin ihmisen tekemä uima-allas, ja sitä lämmittää luonnollinen kuuma lähde. Se sijaitsee syrjäisellä alueella Etelä-Islannissa lähellä Eyjafjallajökull-tulivuorta.

Tätä pientä, vanhaa uima-allasta ympäröivät vuoret ja maisemat ovat yksinkertaisesti majesteettisia. Kun pulahdat tähän uima-altaaseen, tunnet unelmoivasi.

Tämän lämpimän uima-altaan vesi muuttuu levistä vihreäksi, koska se puhdistetaan vain kerran joka kesä.

Tällä uima-altaalla on muuttuvat tilat, mutta ne ovat hyvin, hyvin yksinkertaisia. Ota mukaan kuiva vaatesarja.

Reykjadalurin höyrylaakso

Reykjadalurin höyrylaakso on joki, joka on täynnä mutakuoppia ja kuumia lähteitä ja joka toimii yhtenä Islannin suosituimmista kuumista uimapaikoista. Se on lähellä maan pääkaupunkia, joten vierailijoille ympäri maailmaa on erittäin kätevää käydä tässä kuumassa paikassa.

Reykjavikista Reykjadaluriin on alle tunti, mutta parhaat paikat kestävät noin tunnin vaellusreittejä.

Tämä luonnollinen höyrylaakso on erityisen siisti, koska voit ”säätää” veden lämpötilaa, jos et ole mukava. Sinun tarvitsee vain siirtyä lähemmäksi kylmää tai kuuman veden lähde, kumpi tuntuu parhaimmalta sinulle.

On tärkeää huomata, että tässä nähtävyyskohteessa ei ole kylpyhuonetta tai pukeutumistiloja, joten ota mukaan laukku, joka pitää vaatteesi kuivana uinnin aikana.

Kvika-geoterminen jalkakylpy

Kvika-geoterminen jalkakylpy Reykjavikissa on täydellinen paikka niille, jotka haluavat testata Islannin luonnollisten kuumien lähteiden vesiä sukeltamatta sisään. Se antaa kävijöille mahdollisuuden vain märkä heidän jalkansa.

Käy Kvikan geotermisessä jalkakylvyssä katsomaan auringonlaskua tai ihaile Noria thern valot. Maisemat, jotka kehystävät tämän jalkakylpyyn, eivät ole toisia. Pidä silmäsi samalla, kun hankit luonnollista pedikyyriä.

Vaikka tämän määränpään sanotaan olevan täydellinen romanttisille treffeille ja pariskunnille, tämä paikka on myös perheystävällinen, joten tuo koko perhe.

Kvika-geoterminen jalkakylpy on kävelyetäisyydellä Reykjavikin keskustasta.

Landbrotalaug

Tämä itkevä palava lähde on yksi Islannin romanttisimmista kuumista lähteistä. Se on niin pieni, että vain kaksi tai kolme ihmistä mahtuu kerrallaan. Landbrotalaug sijaitsee Snæfellsnesin niemimaalla ja on noin kahden tunnin ajomatkan päässä Islannista.

Tämän kuuman lähteen sijaintia voi olla hieman vaikea löytää, mutta nopea haku Google Mapsista vie sinut sinne ei aikaa! Landbrotalaug on kirjaimellisesti reikä maassa täynnä kuumaa vettä, mutta monien mielestä se on niin houkutteleva juuri tästä syystä.

Tartu hunajaasi ja mene tälle romanttiselle paikalle.

Mývatn-järven luontokylpylä

Mývatn-järven luontokylpylä maan pohjoisosassa on yksi Islannin kaupallisimmista luonnollisista kuumista lähteistä. Tämä kylpy on enemmän kuin kylpylä, jossa on rentouttava laguuni ja höyrysaunat. Mývatn-järven luontokylpylässä on myös kahvila ja baari.

Vaikka sitä ei vaadita, Mývatn-järven luontokylpylän tiedekunta ehdottaa, että varaat liput spa-alueelle etenkin, jos olet vierailulla kymmenen tai useamman ryhmän kanssa.

Vaikka pääsyn hintaan sisältyy kaappi ja koko päivän pääsy laguunille, useimmat ihmiset viettävät vain noin 90 minuuttia uimassa majesteettisilla vesillä.

Gamla Laugin

Gamla Laugin, joka tunnetaan myös nimellä ”Salaisuus laguuni”, on ikoninen Islannin historiassa . Se on yksi Islannin vanhimmista uimapaikoista.

Tämä erityinen laguuni sijaitsee geotermisen toiminnan alueella, jossa on erittäin aktiivinen geysir, joka purkautuu muutaman minuutin välein.

Tämän vuoksi paikan suosion vuoksi on erittäin suositeltavaa varata lippusi etukäteen. Varaukset yleensä varaavat, joten haluat ehdottomasti turvata paikkasi tässä maagisessa uima-altaassa!

Saniteettisyistä sinun tulee suihkuttaa ”pusku alasti” ennen sisäänmenoa Gamla Lauginiin. Islantilaiset suhtautuvat tähän sääntöön hyvin, hyvin vakavasti. Sitä pidetään melko töykeänä, jos et riisu ja suihkuta ennen pulahtaa laguuniin. Sivustolla on suihkuja.

Hveravellir

Hveravellir on yksi kauneimmista kuumista lähteistä koko Islanti. Luonnonsuojelualueella, jota pidetään ”yhtenä viimeisimmistä erämaa-alueista” koko Euroopassa, tämä hotspot on täynnä kuplivia vesireikiä ja tupakoitavia fumaroleja.

Tämä höyryinen laguuni on kehystetty joukolla jäätiköt ja laavakentät, joten saat minkä tahansa näköisen postikortin arvoisen sijainnin. Sijainti on todella henkeäsalpaava.

Toisin kuin useimmat muut kuumat lähteet, tämä tarjoaa majoitusta yöksi. aikaa tässä ilmiömäisessä luonnonsuojelualueessa. Herää, pulahda ja nauti loppupäivästä tutustumalla joihinkin Islannin paikallisiin ihmeisiin.

Kuuma lähde Landmannalaugarissa

Landmannalaugar, joka tarkoittaa” ihmisten uima-altaita ”, on upea maalämpöenergialämmitteinen kuumalähde Islannin eteläisellä Ylämaalla. Monien vuosien ajan tämä mineraalipitoinen vesi toimi eräänlaisena lepoalueena uupuneille matkustajille, jotka kulkivat läpi. Matkustajat tekivät tauon rentoutuakseen ja virkistäytyäkseen rauhoittavissa vesissä ennen kuin he palaavat tielle.

Tie Landmannalaugariin on karkea, kun se leikkaa läpi vuoria ja laavakenttiä täynnä olevan maaston. Haluat joko vaeltaa tälle kuumalle lähteelle tai ajaa 4 × 4 -ajoneuvolla. Paikallisbussit on myös suunniteltu navigoimaan tällä maastolla, joten ne ovat myös turvallinen vaihtoehto.

Kun kellut Landmannalaugarissa, voit katsella ja nähdä kukkia täynnä olevia niittyjä ja lumisia vuoria . Se on todella kaunis.

Kuuma lähde Kerlingarfjöllissä

Kerlingarfjollin kuuma lähde on piilotettu kaukana lomakeskuksesta. Se on kahden kauniin vuoren välissä ja on ihana paikka uimiseen.

Tämä kuuma lähde tunnetaan suuresta rautapitoisuudestaan, joka ei ole mineraali, josta suurin osa kuumista lähteistä on rikas. Tämä on erityisen hyödyllistä anemiasta kärsiville vierailijoille.

Tällä kuumalla lähteellä ei ole vaihtotiloja, joten on tärkeää, että otat mukanasi laukun, joka pitää vaatteesi kuivana.

Varaa lento Islantiin tänään!

Kuumien lähteiden etiketti

Kuumat lähteet ovat paikkoja, joiden on tarkoitus olla parantavia ja rauhallisia. Ne ovat pakopaikka niille, jotka sitä eniten tarvitsevat.

Islantilaiset suhtautuvat erittäin vakavasti kuumiin lähteisiinsä. On olemassa muutamia yleisiä sääntöjä, joita sinun tulee noudattaa kunnioittaen luontoa, alkuperäiskansoja ja muita vieraita.

Tutustu näihin sääntöihin ennen kuin nautit Islannin majesteettisista kuumista lähteistä:

• • Suihkuta ilman uimapukua ennen kuumalle lähteelle tuloa.
  • Älä huutaa, huutaa tai nosta ääntäsi. Puhu hiljaa ja hiljaa muille vieraille.
  • Älä roiskeita ja ui kiihkeästi. Pysy siellä, missä jalkasi voivat koskettaa lattiaa.
  • Jos on koukkuja tai pukuhuoneita, ripusta pyyhkeemme ylös. Älä aseta niitä kannelle tai lattialle.

• Vältä nenän puhallusta vedessä. Tämä on karkeaa.

• Älä ui, jos olet raskaana tai jos sinulla on sydänsairauksia. Jos et ole varma, onko uiminen kuumassa lähteessä sinulle hyödyllistä, kysy lääkäriltäsi ennen matkaa. Suurin osa näistä kauniista paikoista on syrjäisiä.
• Juo paljon vettä. Älä mene kuumaan lähteeseen tyhjällä vatsalla.
• Älä roskaa. Vie roskat mennessäsi.

Nämä ehdotukset saattavat tuntua paljon, mutta niiden on tarkoitus suojata sinua ja ympärilläsi olevia. Haluamme, että sinulla on paras mahdollinen matka. Haluamme sinun nauttivan ajastasi Islannissa.

Missä muualla on kuumia lähteitä?

Vaikka Islannin kuumat lähteet ovat aivan kauniita, kuumia lähteitä on ympäri maailmaa. Termi ”kylpylä”, jota käytämme tänään kuvaamaan paikkaa, jossa käydään kasvohoitoja, hierontaa ja muita kosmeettisia hoitoja varten, on peräisin Belgian kaupungista, jossa on melko vähän kuumia lähteitä.

Kuumat lähteet sijaitsevat yleensä missä tektoniset levyt kohtaavat tai siellä esiintyy tulivuoren aktiivisuutta. Jotkut suosituimmista kuumien lähteiden paikoista ympäri maailmaa sijaitsevat Belgiassa, Australiassa, Kanadassa, Uudessa-Seelannissa, Yhdysvalloissa ja Japanissa.

Samanlaisia hotspotteja Islannissa

Islannin kuumat lähteet ovat ehdottomasti jotain unelmasta, mutta tämä pieni maa on täynnä niin paljon enemmän kauneutta, ettet halua missata.

Tutustu muihin upeisiin kaupunkioppaisiimme ja matka-aineistot, jotka auttavat sinua suunnittelemaan elämäsi lomaa.

• Lopullinen opas Islannin tulivuorille
• 14 parasta Islannin vesiputousta
• Reykjavik lukitsematta : Perimmäinen opas Islannin pääkaupunkiin
• Kultainen ympyrä: Islannin rakastama kiertomatka
• Islannin suosituimmat kierrokset huvin ja hauskanpitoon nture

Mitä odotat eniten matkallasi Islantiin? Ehkä haluat hidastaa asioita ratsastamalla ja uimalla kuumissa lähteissä, tai ehkä haluat saada adrenaliinin pumppaamaan jahtaamalla revontulia mönkijöillä ja tutustumalla magmakammioihin. Mikä tahansa matkatyyli on, Islannilla on sinulle vaihtoehtoja.

Etkö ole kiinnostunut oman matkan suunnittelusta? Anna Heklan tehdä se puolestasi! Tutustu Islannin retkiin. Olemme saaneet sinut katettua.

Vieraile Islannissa

Et voi kieltää sitä: Islanti on kansa, joka on täynnä ihmeitä ja kauneutta. Tämä pieni maa on täynnä luonnonilmiöitä. On vaikea uskoa, että se on totta!

Näet nämä ihmeet omin silmin. Lomasi voivat olla yhtä rentouttavia tai seikkailunhaluisia kuin haluat kuumista lähteistä laavakenttiin. Vaihtoehdot ovat rajattomat, kun vierailet Islannissa.

Ansaitset päästä pois ja nauttia tämän ihanan pienen kansakunnan kauneudesta.

On aika suunnitella matkasi Islantiin. Varaa lento ja tutustu upeisiin retkiin ja retkiin, joita Hekla tarjoaa.