Minä ’ m kerroin olevani täynnä… .mmmm ”paskaa”. Ja niin ovat useimmat teistä. Kirjaimellisesti. Joten sanovat eri paksusuolen puhdistusaineiden promoottorit. Oikeastaan he eivät ole aivan niin julmia, he käyttävät mieluummin lempeämpiä termejä, kuten ulosteaine, isku, tai ”spackle”. Mutta viesti on selkeä: Paksusuolessamme on täynnä vastenmielistä haitallista lietettä, mikä johtuu väärästä ruokavaliosta ja ”myrkyllisestä” ympäristöstä. Tämä mädäntyinen hanhi tarttuu paksusuolen seinämään ja lisää kehon painoa. Vielä pahempaa on, että se vapauttaa epäterveellisen sisällön veriimme ja myrkyttää koko järjestelmän. Lopputulos? Turvotettujen tautien kansa, jolla ei ole energiaa ja henkistä selkeyttä. Nimettömät toksiinit ovat todellakin voimakkaita, aiheuttaen meille sanottuja vaivoja astmasta, allergioista ja eturauhasen ongelmista syöpään, sydänsairauksiin ja heikentyneeseen sukupuoleen. Mutta onneksi pelastus on näkyvissä. Voimme pyyhkiä haisevan ankan paksusuolestamme yhdellä lukemattomista paksusuolen puhdistusaineista, jotka kilpailevat huomiostamme ja tietysti dollareistamme radioaaltojen, lehtien ja Internetin täyttävien mainosten kautta.
Ja mitä innostavia ja kekseliäitä mainoksia! Yksi tuote väittää, että ruumiissamme on juuttunut kuusi – neljäkymmentä kiloa jätettä, ulosteita ja sulamatonta ruokaa. Toinen vertaa jätteen painoa keilapallon kuljettamiseen suolistossa. Sitten on kertomuksia kuuluisista ihmisistä, jotka kuolivat ja joiden todettiin olevan täynnä suolelietettä. John Waynella, riippuen minkä tuotteen tiedoista olet lukenut, todettiin paksusuolessaan olevan noin 40–80 kiloa vaikuttavaa ainetta. Utelias väite, koska herttua ei suoritettu ruumiinavausta. Mutta innostuneimpia mainoksia ovat ne, jotka antavat meille visuaalisen ekstravaganan ”limakalvon plakkista”, jonka paksusuolen puhdistusaineiden käyttäjät eliminoivat. Kuvat osoittavat helpottuneen potilaan, jolla on entisen kurjuutensa syy, pitkä, kumimainen vastenmielinen. Tämä on, meille kerrottu, myrkyllinen ankka, joka oli muodostunut hänen paksusuoleensa vuosien varrella, ennen kuin se teki voitokkaan poistumisviivan, jota stimuloi ihmeellinen paksusuolen puhdistusaine!
Saakaamme nyt totta täällä. Onko patologeja kuka on suorittanut tuhansia ruumiinavauksia nähdessään suolistossa peiteltyjä kiloja gooa? Ei. Ovatko paksusuolen tuhansia kertoja operoineet paksusuolen peräsuolen kirurgit nähneet tällaista lietettä? Ei. ”mukoidisen plakin?” kertyminen Ei, miksi? Koska sitä ei ole olemassa. Termi itsessään oli luonnontieteilijä Richard Andersonin keksintö, joka loi suositun paksusuolen puhdistusaineen Arise and Shine. Joten mitä sitten on yucky juttuja, jotka ovat tulleet esiin onnellisen paksusuolen puhdistusaineen omistajan takaosasta, jonka näemme kapinoivasti esillä noissa valokuvissa verkossa? Oletetaan, että kuvat eivät ole väärennettyjä, epäilen, että tarkastelemme itse paksusuolen puhdistusaineita, jotka näyttävät vaikuttavilta.
Vaikka näiden tuotteiden erityiset ainesosat vaihtelevat, ne kaikki sisältävät jonkinlaista laksatiivia. se on kuitusekoitus tai uute cascara sagrada -kuoresta, jonka tiedetään stimuloivan suoliston supistuksia. Klassisia kuituja ovat psyllium-kuori, pellavansiemenet, fenkolinsiemenet, liukas jalavan kuori, omenapektiini ja guarkumi. Kaikki nämä voivat lähettää sinut juoksemaan kiireessä. Ja lääkärit määräävät ne juuri tähän tarkoitukseen. Mutta ongelmia voi syntyä. Kuitu imee vettä suolistossa ja voi joskus turvota, mikä vaikeuttaa karkottamista. Yleensä tämä estetään juomalla paljon vettä, joka auttaa huuhtelemaan kuidun ennen kuin sillä on mahdollisuus laajentua ja muodostaa suoliston tukos. Harvinaisissa tapauksissa vain oikean (oikeastaan väärän) kulutetun vesimäärän avulla kuitujen seos voidaan karkottaa pitkänauhaisena limaisena glopina. Tämän tapahtumisen todennäköisyys kasvaa, jos paksusuolen puhdistusaine sisältää bentoniittisavea, joka sisältyy joskus sen kykyyn absorboida toksiineja. Tällainen vaikuttava ulosteinen näyttö olisi hyvin harvinaista, eikä varmasti sellaista, minkä kaikkien käyttäjien pitäisi odottaa, toisin kuin promoottorit viittaavat. Ja varma on, että inhottava erite ei ole minkäänlaista myrkyllistä kertymistä.
Tietysti vain siitä syystä, että suolistomassan kilot esiintyvät vain joidenkin väkien hitaassa mielessä, emme voi olettaa, että tuotteilla, jotka auttavat evakuoimaan paksusuolen säännöllisemmin, ei ole mitään hyötyä. Tarvitsemme kuitenkin eivät perusteettomia lausuntoja, kuten ” likainen paksusuoli on sairauksien kasvualusta ”tai käyttäjien suosittelut siitä, kuinka heidän pahanhajuinen hengitys, huimaus, ärtyneisyys tai” aivosumu ”ratkaistiin paksusuolen pesun ja höyrystämisen jälkeen. Entä joitain todisteita?
No, voit etsiä korkeaa ja matalaa tieteellistä kirjallisuutta etkä löydä sopivaa kontrolloitua tutkimusta paksusuolen puhdistusaineista, jotka osoittavat, että heillä on mitään terveydellistä hyötyä. Entä ongelmat? Mahdolliset. Takaisin 90-luvun alussa guarkumi, läsnä oleva ainesosa on joitain siirtomaita , kiellettiin Yhdysvalloissa.S. dieettituotteista. Tuolloin purukumi, johon oli lisätty guarkumia, oli kuuma myyjä, koska sen piti hillitä ruokahalua täyttämällä vatsa imeessään vettä. Se teki, mutta se aiheutti myös ruokatorven ja suoliston tukoksia. Ja silti, siellä on tänään joissakin paksusuolen puhdistusaineissa. Yksi näistä tosiasiallisesti väittää painonpudotuksen, koska se käyttää guarkumia ”poistamaan” punoja ja kiloja (olemattomista) paksusuolesta. Ei kaksoispiste vaan järjetön väite, joka on puhdistettava.
Vaikka paksusuolen puhdistusvaikutus paksusuoliin on kyseenalainen, niiden vaikutus pankkitilien puhdistamiseen ei ole. Myrkyllisen sedimentin ruoppaamiseen tarvittava kuukauden tarjonta voi nousta siistiin pieneen summaan. Miksi et käyttäisi rahaa pikemminkin siihen, mikä menee paksusuoleen kuin siihen, mikä tulee ulos. Ruokavalio, jossa on paljon täysjyvätuotteita, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, on mitä paksusuolesi ja muu kehosi todella tarvitsee. Myönnetään, että tuotoksesi ei ehkä ole aivan yhtä vaikuttava kuin näissä kaksoispuhdistusaineiden mainoksissa näytetyt näytteet, mutta sinä ja pankkitilisi olette terveempiä. Tietenkin, jos olet innokas uskon paksusuolen puhdistukseen, minut eivät estä argumenttini ja olet vakuuttunut siitä, että toisin kuin sinä, olen täynnä ”paskaa”.
@JoeSchwarcz
