Nappalan jäykkyydelle on yleensä ominaista kipu ja vaikeudet kaulan liikuttamisessa – varsinkin kun yrität kääntää pään toiselle puolelle. Kaulan jäykkyyteen voi liittyä myös päänsärky, olkapään tai käsivarren kipu, ja se voi saada henkilön kääntämään koko kehon eikä vain niskaa yrittäessään katsoa sivulle tai taakse.
Oireet kestävät yleensä muutamasta päivästä viikkoon ja voi aiheuttaa niskakipua, joka vaihtelee lievästi tuskallisesta ja ärsyttävästä erittäin tuskalliseen ja vammaisuuteen. Vaikka on olemassa muutamia tapauksia, joissa jäykkä niska on merkki vakavasta sairaudesta, useimmat akuutit niskan tai kaulan jäykkyydet paranevat nopeasti selkärangan pitkäaikaisen ja korjaavan luonteen vuoksi. Kaula.
Niskan jäykkyyden yleisimpiä syitä ovat seuraavat:
Lihasten tai venytysten
Lihaskanta tai lihasten venytys, etenkin levator-lapaluiden lihaksissa, johtuu kaikkein yleisin jäykän kaulan syy. Kaulan takana ja sivuilla oleva levator-lapaluu yhdistää kohdunkaulan selkärangan (kaulan) olkapäähän. Tätä lihaksia hallitsevat kolmas ja neljäs kohdunkaulahermo (C3, C4).
Levator-lapaluita voidaan venyttää tai vääntää useissa tavallisissa ja päivittäisissä toiminnoissa, mukaan lukien:
- Nukkuminen kaulalihaksia venyttävässä asennossa
- Niskaa venyttävät urheiluvammat kärsivät
- Suoritetaan toimintoja, jotka edellyttävät pään nopeaa kääntämistä edestakaisin, kuten ryömintäuinti
- Huonon asennon omaksuminen, kuten lepaaminen tietokoneen näytön edessä
- Kärsiminen liiallisesta stressistä, joka voi aiheuttaa stressiä kaulaan
- Pidä niskaasi epänormaalissa pitkään, esimerkiksi kun pidät puhelinta kaulasi ja olkasi välissä.
Lisätietoja lihasten rasituksen aiheuttaman niskan jäykkyyden oireiden hoidosta ja itsehoidosta on kohdassa Kaula. kanta: syyt ja korjaustoimenpiteet.
aivokalvontulehdus / infektio
Jäykkä niska, johon liittyy korkea kuume, päänsärky, pahoinvointi tai oksentelu, uneliaisuus ja muut oireet voivat osoittaa aivokalvontulehduksen, bakteeri-infektion, joka aiheuttaa aivojen ja selkäytimen suojakalvojen tulehduksen. Muut infektiot voivat myös aiheuttaa niskan jäykkyyden oireita, kuten meningokokemia, kohdunkaulan selkärangan infektio. Jos niskan jäykkyyteen liittyy kuume, on aina suositeltavaa hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon näiden mahdollisuuksien havaitsemiseksi.
Kohdunkaulan selkärangan häiriöt
On olemassa monet kohdunkaulan selkärangan ongelmat, jotka voivat johtaa jäykkään kaulaan. Tämä jäykkyys voi syntyä reaktion seurauksena kohdunkaulan selkärangan taustalla olevaan tilaan. Esimerkiksi kohdunkaulan levyn tyrä tai kohdunkaulan nivelrikko voi johtaa jäykkään kaulaan, koska kohdunkaulan selkärangan rakenteet ja hermojen jäljittämät linjat ovat kaikki yhteydessä toisiinsa ja millä tahansa alueella esiintyvä ongelma voi johtaa lihaskouristuksiin tai lihasjäykkyys.
Milloin mennä lääkäriin
Pääsääntöisesti Yleensä on suositeltavaa hakeutua lääkärin hoitoon, jos jäykän kaulan oireet eivät vähene viikon kuluttua. Välitöntä lääkärin hoitoa suositellaan, jos niskan jäykkyys alkaa ilmetä trauman jälkeen tai siihen liittyy muita huolestuttavia oireita, kuten korkea kuume.
- Lisätietoja pitkäaikaisesta niskan jäykkyydestä on osoitteessa Krooninen Niskakipu: Mikä tila aiheuttaa niskakipuni?
