On vaikea katsella lapsesi kärsivän nenän täytteestä ja kasvokipuista, kun hänen sivuontelonsa ovat tulehtuneet. Saatat tuntea impulssin käydä lastenlääkärillä saadaksesi antibioottireseptin, varsinkin jos nenästä tuleva vuoto on paksu ja mätä.

Mutta useimmissa tapauksissa on parempi tukahduttaa tämä ” ota yhteys lääkäriin. impulssi.

Antibiootit eivät todennäköisesti auta lapsesi sinusinfektiota.

”Vanhemmat ajattelevat lapsellaan usein olevan bakteeri-sinusinfektio, mutta suurimman osan ajasta kipu ja vuoto johtuu viruksesta, jota antibiootit eivät käsittele ”, sanoo Barbara Rolnick, MD, lastenlääkäri Philadelphian lastensairaalan perusterveydenhuollon verkostossa.

Siksi lääkärit ovat usein haluttomia määräämään antibiootteja heti. Lastenlääkärien ohjeiden mukaan useimmissa olosuhteissa on yhtä tehokasta odottaa useita päiviä nähdäksesi, paraniko sinusongelma itsestään kuin Rx: n kirjoittaminen. Tarpeettomien antibioottien välttäminen ja sitä seuraava antibioottiresistenttien bakteerien lisääntyminen ovat hyviä lapsellesi.

Älä anna lapsellesi dekongestanttia, jompikumpi niistä

Tavoitat apteekkituotteita Myös pienen lapsesi epämukavuuden lievittämiseksi tulisi välttää, tutkijat sanovat nyt. British Medical Journal -lehdessä lokakuussa 2018 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, ettei ole todisteita siitä, että yleisesti käytetyt dekongestantit tekisivät mitään lasten nenän oireiden auttamiseksi. Kirjoittajat sanovat, että alle 6-vuotiaille lapsille ei pitäisi koskaan antaa näitä lääkkeitä, kun taas näiden 6-12-vuotiaiden tulisi ottaa ne varoen, koska haittavaikutukset, kuten vatsavaivat tai uneliaisuus, voivat korvata kaikki hyödyt.

Joten mitä todella tekee tehdä työtä? BMJ-tutkimuksen mukaan tieteellisesti ei ole osoitettu paljon. Mutta lastenlääkäreiden mukaan kotona käytettävät korjaustoimenpiteet helpottavat usein lapsesi epämukavuutta, kunnes immuunijärjestelmä puhdistaa sen.

1. Vie lapsesi lämpimään suihkuun ruuhkien helpottamiseksi

Koska höyry kostuttaa sinuskäytävät, mikä sekä auttaa lapsesi paremmin ja voi aiheuttaa limakertymien kulkeutumista, lapsesi sivuonteloiden lämmittäminen on hieno hoito, tohtori Rolnick sanoo.

Rolnick ei suosittele nojaamista höyryveden päälle kuin aikuiset toisinaan, koska lapsi saattaa koskettaa tai kaataa vettä ja palaa. Sen sijaan hän ehdottaa, että lapsi asetettaisiin lämpimään suihkuun ja seurattaisiin hänen kanssaan, jos lapsi on nuori.

Vaihtoehtona on, että lapsesi makaa sängyssä, kun asetat lämpimän pesuliinan nenän ja poskien päälle. Paras tapa lämmittää pesulappua on ajaa se lämpimän veden alla ja purista sitten neste ulos. Pidä toinen pesulappu kätevä, jotta voit vaihtaa sen jäähtyessä.

2. Hengitä eteerisiä öljyjä rauhoittavan helpotuksen saavuttamiseksi

Vaikka BMJ-katsauksen mukaan ei ole tieteellistä vahvistusta öljyjen hengittämisestä parantaa sivuontelotulehdusta, monet lapset löytävät eukalyptusöljyn auttavan heitä hengittämään, Rolnick sanoo.

Et koskaan halua laittaa eteerisiä öljyjä suoraan iholle. Aseta sen sijaan muutama tippa eukalyptusöljyä puuvillapalloon (voit lisätä tipan laventeli- tai muita rentouttavia öljyjä) ja pidä sitä muutaman tuuman päässä lapsesi nenästä.

3. Kokeile Nasalia Kastelu sinusikanavien huuhtelemiseksi

Nenäkastelu on ainoa lääke, jos lapsilla on näyttöä siitä, että se vähentää tukkeutuneen nenän vakavuutta, vaikka BMJ-katsauksen kirjoittajat toteavat, että tutkimukset olivat pieniä.

Kastelu on menetelmä steriloidun suolavesiliuoksen käyttämiseksi bakteereiden ja tukkeutuneen limakalvon pakottamiseksi sinuskanavissa. Muita termejä tälle ovat ”nenänpesu” tai ”nenäsuihku”.

Aikuiset saavat joskus vettä nenään laitteen avulla, jota kutsutaan netipannuksi, joten tämä menetelmä tunnetaan joskus tällä nimellä.

Fysiologiset suolapullot ovat lapsiystävällisempiä kuin Neti-ruukut

Useimmat lapset eivät kuitenkaan pidä netipannun tuntemuksesta, joten on parasta olla käyttämättä laitetta heidän kanssaan. Suolaliuospullo tai hyvin pienille lapsille silmätippa on paras, Rolnick sanoo. Simply Saline- ja Little Noses -tuotemerkkien hienosumuisia suolaliuoksia myydään useimmissa apteekeissa.

Vaihtoehtoisesti voit tehdä oman ratkaisun. Aloita ostamalla vettä, joka on merkitty ”tislatulla”, tai keittämällä vesijohtovettä kolmesta viiteen minuuttiin ja jäähdyttämällä sitten huoneenlämpöiseksi. Näin vältetään harvinainen mahdollisuus sisällyttää loinen lapsesi sivuonteloihin.

American Academy allergiasta, astmasta & Immunologia ehdottaa tätä reseptiä: Sekoita 1 kuppi kylmää steriloitua vettä 3 tl (tl) ei-jodidisuolaa (jodidi voi ärsyttää nenän limakalvoa) ja 1 tl ruokasoodaa.

Täytä ruiskupullo tai silmätippa nesteellä ja joko suihkuta se lapsesi nenään tai makaa pieni lapsesi selälle ja tiputa neste sisään. Pidä kudokset lähellä, jotta neste imeytyy sen valuttua.

5. Harkitse nenäliuskoja hengityksen helpottamiseksi vanhemmilla lapsilla

Vaikka Rolnick sanoo, että jopa vanhemmat lapset vetävät tyypillisesti pois nämä apteekkien nenäliuskat heti, kun laitat ne päälle, kun he pysyvät ne avaavat käytävät tarpeeksi auttaakseen lastasi hengittämään helpommin.

Jos sinulla on vanhempi lapsi, luulet voivasi antaa nauhojen jäädä, etenkin kun he nukkuvat, tämä voi olla kokeilun arvoinen. p>

6. Hengitysteiden pitkän aikavälin terveydentilaa parantamalla lapsesi ruokavaliota ja ruokailutottumuksia

Monet lapset ovat karkeita syöjiä, jotka viettävät päivän kuorettomalla PB & J tai kalanmuotoiset keksejä. Mutta terveellinen, monipuolinen ruokavalio on ratkaisevan tärkeää, jotta keho pystyy asentamaan parhaat immuunipuolustukset, Rolnick sanoo. Et välttämättä pysty saamaan lapsesi syömään vihanneksiaan sinusleimahduksensa keskellä, mutta kun lapsi tuntee olonsa paremmaksi, tämä on jotain työtä.

Varmista vastaavasti, että lapsesi juo tarpeeksi terveellisiä nesteitä, mikä ei vain auta immuunijärjestelmää, vaan pitää niiden sivuontelot voideltuina. Koska monilla lapsilla on vain säännöllisesti vettä päivähoidon tai koulun aikana, anna heille runsaasti vettä tai maitoa aamiaisen aikana ja koulun jälkeen kotona ja pakkaa vesipullo (ei makeutettuja mehujuomia) lounaaseen.

7. Ota yhteys lääkäriin, jos kotihoito ei auta sinusoireita

Jos oireet jatkuvat ilman parannusta yli 10 päivän ajan, ota yhteys lastentautilääkäriisi.

Sinun tulisi myös soittaa lääkärille ennen kyseistä aikaa, jos lapsesi sinuskipuun liittyy kuumetta ja vuotoja useita päiviä tai jos heidän oireet pahenevat merkittävästi. Näissä tapauksissa antibiootit voivat olla sopivia.