Katsotaanpa, miksi tuntuu siltä, että olet ainoa, joka taistelee avioliiton selviytymisen puolesta. On tärkeää, että koko tilanne on aina selkeästi ymmärretty, jotta voit löytää parhaat ratkaisut. Monilla ihmisillä on taipumus haluta ottaa asiat omiin käsiinsä ja yrittää korjata kaikki itse. On monia tilanteita, joissa näen, että ihmiset todella haluavat hallita tilannetta ja yrittävät taistella taistelua yksin. Muistan, että puhuin Charlesin kanssa noin kaksi viikkoa sitten.

Hän tuli luokseni auttamaan avioliittoni pelastamisessa, ja yksi minulle sanoista asioista erottui todella. Hänestä tuntui, että hänen yksinomainen vastuunsa oli pelastaa tämä avioliitto, koska hän pyysi vaimoaan menemään naimisiin hänen kanssaan ja jakamaan elämän. Se, että avioliitossa asiat olivat epämääräisiä, sai hänet paniikkiin ja tuntui siltä kuin hän olisi epäonnistunut tehtävissään hyvänä aviomiehenä.

Joten hän sanoi: ”Adrian, minun on tiedettävä, kuinka säästää tämä avioliitto Oma. En voi kysyä vaimoltani enempää, koska hän on kärsinyt tarpeeksi. Voitko siis opettaa minulle, kuinka pelastaa avioliittoni ja varmistaa, että voin tehdä hänestä jälleen onnellisen? ” Tiedän, että tämä avioliitto on sinulle kallisarvoinen ja että haluat tehdä kaiken voitavasi sen pelastamiseksi.

On toinenkin yleinen tilanne, jonka olen kohdannut henkilökohtaisen valmennukseni aikana asiakkaiden kanssa. Monta kertaa tulen luokseni kysymään: ”Voiko tämä avioliitto pelastua” tai siitä, kuinka rikki avioliitto voidaan korjata, koska juuri he tekivät jotain, joka johti nykyiseen tilanteeseen. Koska he tuntevat olevansa niin syyllisiä avioliiton solmimiseen ja mitä he tekivätkin, on suoraan vastuussa suhteen purkamisesta, heidän mielestään heidän on osattava pelastaa avioliitto yksin.

Milloin avioliiton pelastamiseksi on pidettävä mielessä jotain erittäin tärkeää. Avioliitto on kaksisuuntainen tie, ja se tarkoittaa, että sinun on toimittava tiiminä löytääksesi pitkäaikaisia ratkaisuja yhdessä. Vaikka olet ehkä tehnyt jotain, joka aiheutti erittäin negatiivisen muutoksen suhteessa, yleensä on taustalla olevia kysymyksiä, joilla oli merkitystä siihen, miten ja miksi asiat menivät etelään.

Kuten mikä tahansa arvokas tässä elämässä, suhde vaatii huoltoa ja vaivaa, ja molempien on pyrittävä yhdessä saavuttamaan yhteinen tavoite. Tämä vahvistaa sinun välistä osallisuuttasi ja vahvistaa sidosta. Jos vain yksi henkilö pyrkii parantamaan suhdetta ja toinen vain katselee ja odottaa, se voi todella alkaa rakentaa hieman kaunaa välillesi.

Henkilö, joka kamppailee pelkästään avioliiton pelastamiseksi, voi alkaa paheksua toista ihmistä, varsinkin jos tuntuu siltä, ettei toinen ole halukas panostamaan asioiden korjaamiseen. Lisäksi vain asioiden korjaaminen ei leikkaa sitä. Kun avioliitto kohtaa tällaisen kriisin, on tärkeää pitää sitä herätyskellona ja tehdä tarvittavat asiat vankemman perustan luomiseksi.

Näissä haastavissa tilanteissa on se, että hyvin usein ne ovat todellisuudessa valepuvussa olevia siunauksia. Tiedän, että se kuulostaa melkein naurettavalta juuri nyt, kun olet sen keskellä, mutta kun asiat tuntuvat olevan ylösalaisin, mutta ajattelet edelleen: ”Minä haluan olla kanssasi, ”Huomaat kuinka paljon olet valmis taistelemaan tämän suhteen puolesta, nollaat, mitä muutoksia on tehtävä, ja kaikki nämä asiat auttavat luomaan vakaamman perustan.

Tulos on, että suhteestasi tulee vahvempi kuin koskaan ennen, ja olisit yllättynyt siitä, kuinka moni ihminen ottaa minuun uudelleen yhteyttä sen jälkeen, kun kertoo minulle, että he ovat onnellisempia kuin koskaan ennen ja että heidän suhteensa on nyt vakaampi kuin se on koskaan ollut. Mutta asia, jonka haluan todellakin tuoda teille juuri nyt, on se, että jos sinulla on avioliitto-ongelmia, molempien on työskenneltävä yhdessä pitkän aikavälin ratkaisujen löytämiseksi ja toteuttamiseksi.

Se ei tarkoita sitä, että sinun on ponnisteltava vähemmän! Tässä on se, että yksi henkilö ei ole t vastuussa molempien ihmisten onnellisuudesta suhteessa. Olemme kaikki vastuussa omasta toiminnastamme, ja avioparin, jonka suhde kestää ajan koetuksen, on työskenneltävä yhdessä tiiminä. Tämä muistuttaa minua lainauksesta, jonka näin äskettäin ja josta todella pidin. ”Et ole sinä vs. kumppanisi. Se olet sinä ja kumppanisi vs. ongelma.”

Avioliitto on hajoamassa: Keskitymme ymmärtämään toisiaan

Toistuva kuvio ja että näen hajoavissa avioliitoissa, se liittyy perimmäiseen syyn halua pelastaa avioliitto.Joskus henkilö, joka on ”rakastunut” puolisoonsa, ei ole aidosti kiinnostunut edistämään toisen henkilön henkilökohtaista kasvua, vaan hän on enemmän kiinnostunut suhteiden säilyttämisestä, jotta he voivat suojautua yksinäisyydeltä tulevaisuudessa.

Tämä on yksi tärkeimmistä asioista, jotka meidän on pidettävä mielessä ajatellessamme yksin avioliiton pelastamista ja sen perustelujen tärkeyttä. Esittelen tämän, koska kohtaan usein henkistä riippuvuutta valmentajana istuntojen aikana, joten meidän on jälleen kerran muistettava, kuinka tärkeää on työskennellä tiiminä ja löytää yhteisiä ratkaisuja käsillä oleviin ongelmiin.

Monesti ihminen joutuu tilanteeseen, jossa hän ei ole varma. siitä, pitäisikö heidän pysyä tässä avioliitossa vai ei. Jos et ole varma, suosittelen lämpimästi lukemaan tämän artikkelin siitä, milloin avioero tulee tehdä. Jos olet varma, että olet valmis ja halukas taistelemaan tämän avioliiton puolesta, tässä on joitain tehokkaimpia työkaluja, joita voit aloittaa toteuttaminen alkaa tänään.

Kuinka pelastaa avioliittosi yksin ymmärtämällä kumppaniasi

Kun suhteet ovat jännitteitä suurena, voit aloittaa keskittymällä siihen, mikä saa kumppanisi tikittymään. Mitkä ovat erityisiä asioita, ihmisiä, toimintoja ja paikkoja, jotka tuovat miehellesi tai vaimollesi iloa? Millainen käyttäytyminen, toiminta ja tilanteet voisivat hieroa kumppaniasi tai väärällä tavalla? Kuten sanoin edellä, empatia on suurin ja yksinkertaisin työkalu ja parisuhteen palautuminen.

Kyse on siitä, että pystyt asettamaan itsesi miehesi tai vaimosi kenkiin ja ymmärtämään ne. Se on aivan liian helppo käynnistää hyökkäystilaan, kun keskityt vain näkemään tilanteen. Mitä puolustavampia olemme, sitä helpompi on joutua taisteluihin ja riitaisuuksiin muiden merkittävien kanssa.

Mutta jos pystyt asettamaan itsesi kumppanisi kenkiin ja ymmärtämään, mitä he tuntevat, se voi auttaa määrittämään tuottavampia ratkaisuja ja viestintävälineitä. Empatia ei ole vain kumppanisi negatiivisten tunteiden ymmärtäminen! Kiinnitä huomiota heidän harrastuksiinsa ja intohimoihinsa sekä kaikkiin asioihin, jotka tuovat heille iloa. Kannusta heitä käyttämään enemmän aikaa näihin asioihin ja tekemään kaikkensa varmistaaksesi, että kumppanisi on aidosti onnellinen. Monet avioliitot kärsivät, koska kaksi asiaan kuuluvaa ihmistä menettävät tietonsa henkilökohtaiseen elämäänsä.

He alkavat laiminlyödä kaikkia asioita, joita he tekivät, mikä toi heille iloa, kun suhde on ennakkotapaus heidän elämässään, ja tulos on, että epätasapaino kehittyy. Joten jos haluat tietää, kuinka voit korjata avioliittosi, ja vaikka yritätkin selvittää, kuinka pelastaa avioliittosi yksin, sinun on mietittävä, mitä voit tehdä ymmärtääksesi parisi paremmin. Voitteko yrittää nähdä asioita hänen näkökulmastaan?

Avioliittoni on hajoamassa: Älä sekoita viestintää tarpeisiin

Viestintäongelmat ovat yksi suurimmista ongelmista Näen avioliitoissa säännöllisesti. Kuten voitte kuvitella, avioliitto-ongelmien kohtaaminen edellyttää yhteydenpitoa kumppanin kanssa. Vaikka onkin totta, että toimet puhuvat enemmän kuin sanat, kommunikaatio on luotava, jotta voit löytää jonkin verran selkeyttä ja päästä samalla sivulla.

Joskus teemme virheen olettaen, että kumppanimme ymmärtää mitä tunnemme ja mitä haluamme, ja unohdamme lopulta, ettei kukaan osaa lukea mieltä. Sama pätee, kun yrität selvittää, mikä häiritsee aviomiehesi tai vaimosi. Toki, olisi hienoa, jos voisit vain heidän mielensä ja tietää heti, mitä he tuntevat milloin tahansa, mutta tosiasia on, että teidän kahden täytyy kommunikoida. Joskus tämä on esto henkilölle, koska hän on huolissaan tarvitsevansa.

He tietävät, että tarve ja takertuvuus ovat kaksi yleisintä asiaa, jotka ovat vastuussa liekin sammuttamisesta suhteessa, joten he tuntevat kuin he eivät halua ottaa riskiä. He eivät halua, että kumppaninsa tuntuu tukehtuneemmalta tai turhautuneemmalta kuin ne ovat jo. Joten lopulta he yrittävät selvittää, kuinka pelastaa avioliitto yksin!

Ole siis varovainen välttääksesi sekaannusta kommunikoinnista tarvetta kohtaan. On mahdollista kommunikoida tuottavalla tavalla tukahduttamatta muita merkittäviä, ja sinun on oltava vuoropuhelu teidän kahden välillä. Nyt meidän on kiinnitettävä huomiota siihen, miten tämä vuoropuhelu tapahtuu. Kun yrität tallentaa suhdettasi aviomiehesi tai vaimoosi, on hyvin luonnollista, että haluat puhua heidän kanssaan usein ja ehkä usein kysyä heiltä, ovatko he onnellisia.

Tämä on asia, jota sinun on vältettävä, koska useimmissa tapauksissa näitä kysymyksiä kysytään enemmän, jotta voit helpottaa ahdistustasi kuin jotta voit korjata tilanteen. Kun tulet ahdistuneesta paikasta, sinulla on riski joutua tarvitsemaan. Kun tulet ongelmanratkaisu- ja ryhmätyön paikasta, voit edistyä.Tarvittavuuden ongelma tämän tyyppisissä tilanteissa on se, että se voi saada puolisosi tuntemaan itsensä hallitsevammaksi tai voimakkaammaksi kumppaniksi, mikä voi saada heidät menettämään vetovoiman sinua ja suhdetta kohtaan.

Varmista, että kumppanisi tuntee ymmärretään, kun haluat tallentaa tämän avioliiton.

Viestinnän tärkeyden mukaisesti meidän on myös pohdittava, kuinka voimme varmistaa, että kumppanisi tuntuu kuulevasi ja ymmärtävän sinua. Kun kaikki on meneillään, on aivan liian helppo päästä mukaan omiin ajatuksiimme, omiin tunteihimme, omaan tilanteeseen, omiin toiveihimme jne. Mutta jos haluat tämän suhteen selviytymisen, kumppanisi täytyy tuntea, että heidät voidaan ymmärtää sinulta.

Monta kertaa ihmiset eivät halua kuulla kumppaniaan, koska he eivät halua kuulla kritiikkiä. No, kuten jo sanoin, kukaan meistä ei ole täydellinen ja me kaikki teemme virheitä. Jokaisella meistä on parantamisen varaa. Joten avoimuus kumppanisi turhautumisesta ja kritiikin hyväksyminen voi todella antaa sinulle avaimen tämän avioliiton pelastamiseksi. Hyväksymällä aviomiehesi tai vaimosi turhautumisen sinuun ja suhteeseen, voit itse selvittää parhaat keinot, joilla voit korjata sen, lievittää jännitteitä ja säästää suhdettasi!

Heijastavan kuuntelun käyttäminen avioliitossasi hajoaa

Totuus on, että kuunteleminen, mitä toinen henkilö sanoo, on yksi vilpittömimmistä kunnioituksen muodoista! Haluan kannustaa asiakkaitani osallistumaan heijastavaan kuunteluun, joka koostuu periaatteessa kumppanin rauhoittamisesta siitä, että heidän sanansa eivät mene toiseen korvaan. Heijastava kuuntelu on pohjimmiltaan toisto toiselle, omin sanoin, mitä hän juuri sanoi.

Ajatuksena on 1. Tarkista, oletko kuullut heidät oikein 2. Apua he ymmärtävät, että kuuntelet heitä todella. Yksinkertaisin tapa tehdä tämä on toistaa takaisin, mitä kumppanisi sanoo sinulle. Esimerkiksi ”Joten mitä sanot, on se, että sinusta tuntuu, että olet laiminlyöty parisuhteessa ja että voisin enemmän pyrkiä pitämään aikaa meille. Okei, aion tehdä tämän.” Tietysti tämän jälkeen on toteutettava konkreettisia toimia, koska jos ei, asiat voivat todella pahentua, koska kumppanisi mielestä annat heille tyhjiä lupauksia.

”Kuunteleminen ja kuuleminen on yksi ihmisen sydämen suurimmat toiveet. Ja niitä, jotka oppivat kuuntelemaan, rakastetaan ja arvostetaan eniten. ” – Richard Carlson

Pelasta avioliittoni: Älä hauta tunteita

Tiedän, että haluat kumppanisi kuulevan sanasi, ymmärtävän sen ja todella ottavan sen huomioon myös ! On tärkeää, että teet molemmat tämän yhdessä ja kehität positiivisia malleja suhteessasi. Mitä enemmän yrität ymmärtää toisiaan, sitä helpompaa on, että tämä on yleinen käytäntö.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä enemmän teet tämän, sitä luonnollisemmaksi se tulee. Tämän lisäksi haluaisin tuoda huomionne tärkeyteen, joka on varma siitä, ettet koskaan estä tunteita. Tämä tuntuu usein helpolta ulospääsyltä tai nopealta korjaukselta, mutta turhautumiesi hautaaminen tai piilottaminen voi itse asiassa aiheuttaa melko paljon vahinkoa. Tunteiden ohittaminen, hylkääminen tai tukahduttaminen ei päästä eroon niistä; se vain haudaa ne pinnan alle. Se työntää heidät festeriin ja nousee uudestaan myöhemmin, usein voimakkaammassa tilassa.

Mitä kauemmin jonkin annetaan hautua pinnan alla, sitä suuremmaksi se voi tulla. Joten kun tunnistat ja validoit tunteesi sen sijaan, et vain nippa niitä alkuunsa, riisut kaikki tuomarivastaukset. Sen sijaan, että olisit alttiina ”olen paha”, ”tämä on väärä” tai ”minun ei pitäisi” -vastauksille, kokemuksesi vain virtaa sinun läpi eikä pysy jumissa pinnan alla. Tämä auttaa sinua hiljaistamaan. sisäisen kriitikon ja elää nykyistä ja nautinnollista elämää.