Itsetunto ja mediavaikutukset

Kuinka media vaikuttaa kehon kuvaan negatiivisesti?

Anna opiskelijoille mahdollisuus sanoa KYLLÄ itsensä hyväksymiseen ja ei epäterveelliseen kehonkuvaan

Teini-ikäiset ovat nykyään enemmän kuin koskaan kyllästetty jatkuvaan mediakuvaan ja kehon kuvaan liittyviin yhteiskunnallisiin paineisiin. Media ja sosiaalinen media ovat luoneet maailman, joka saa teini-ikäiset uskomaan, että heidän itsearvonsa perustuu yksinomaan heidän ulkonäköönsä. Kuinka media vaikuttaa kehon kuvaan negatiivisesti? Yhteiskunta kertoo heille, että heidän on oltava ohuempia tai lihaksikkaampia, jotta heitä voidaan rakastaa, hyväksyä ja menestyä elämässä. Vanhempina ja kouluttajina on elintärkeää kasvattaa lapsillemme, että kauneus on enemmän kuin ihon syvä; kouluttaa heitä katsomaan median kauneuden näkökulmaa pidemmälle eikä joutumaan syömishäiriöiden ja epäterveellisen kehon kuvan ansaan.

Nopeat tosiasiat

www.dosomething.org:

• Yli 70 prosenttia 15–17-vuotiaista tytöistä välttää normaalia päivittäistä toimintaa, kuten koulunkäyntiä, kun he tuntevat olonsa huonoksi
• Noin 20 prosenttia teini-ikäisistä kokee masennusta ennen he saavuttavat aikuisiänsä
• Teini-ikäiset tytöt, joilla on negatiivinen näkemys itsestään, osallistuvat 4 kertaa todennäköisemmin poikien harrastuksiin, joista he ovat myöhemmin katuneet
• 38 prosenttia pojista yläasteella ja lukiossa ilmoitti käyttäneensä proteiinilisäaineita ja lähes 6 prosenttia myönsi kokeelleen steroideilla.
• 75 prosenttia heikosti itsetuntoisista tytöistä ilmoitti harjoittaneensa negatiivisia toimintoja, kuten leikkaamista, kiusaamista, tupakointia, juomista tai epäsäännöllinen syöminen

minäkuva

Media, sosiaalinen media ja ikäisensä paineet vaikuttavat teini-ikäisten näkemykseen itse. Heidän henkinen käsityksensä siitä, miltä he näyttävät, voi vääristyä, mikä saa heidät harjoittamaan riskikäyttäytymistä, kun he kokevat, että he eivät mittaa edessään asetettua mahdotonta tavoitetta. Median vaikutus kehon kuvaan voi aiheuttaa minäkuvaongelmia, jotka voivat johtaa syömishäiriöihin, huumeiden ja alkoholin käyttöön, leikkaamiseen, kiusaamiseen ja seksuaaliseen riskikäyttäytymiseen.

Median vaikutus

Sosiaalisen median vaikuttajat , julkkikset, TV, elokuvat, aikakauslehdet ja Internet kaikki pommittavat teini-ikäisiä kuvilla ja paineilla siitä, miltä heidän ruumiinsa pitäisi näyttää. Ongelmana on, että näitä ”kauneuden” versioita ei ole saatavissa, koska ne eivät ole realistisia. Suurin osa kuvista on ilmalla harjattuja versioita malleista, jotka painavat 23 prosenttia vähemmän kuin keskimääräinen nainen. Miljoonat teini-ikäiset uskovat kuitenkin valheita ja turvautuvat epäterveellisiin toimenpiteisiin yrittää sovittaa itsensä tähän mahdottomaan muottiin.

Anorexia Nervosa

Anoreksiaa sairastavat kärsivät havaintohäiriöstä, jota kutsutaan kehon dysmorfiaksi. näyttävät ylipainoisilta. Ne rajoittavat voimakkaasti ruokamäärää, jonka he antavat syödä, ja käyttävät usein liikaa. Tämä malli voi olla hengenvaarallinen.

Varoitusmerkit: alipaino, syömisen kieltäytyminen, liikunta, epäterveellinen iho , hiukset ja kynnet.

Bulimia Nervosa

Bulimia on yleensä vaikeampaa havaita kuin ruokahaluttomuus. Bulimics on yleensä normaalipainoinen tai jopa ylipainoinen. He yrittävät hallita painoa puhdistamalla tai poistamalla. Tämä tapahtuu yleensä nauttimisen jälkeen missä he kuluttavat suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa. Syömisen aikana he tuntevat itsensä hallitsemattomiksi ja käyttävät paastoa, liikuntaa, oksentelua tai laksatiiveja saadakseen painonsa takaisin hallintaan.

Varoitusmerkit: painon vaihtelut, liikunta, ruoan hiipiminen, epäterveellinen iho , hiukset ja kynnet.

Mitä me teemme vain sanomalla KYLLÄ

Just Say KYLLÄ -kaiuttimet tarjoavat oivalluksia ja kertovat henkilökohtaisesta kokemuksestaan auttaakseen opiskelijoita torjumaan paineita noudattaa tiettyä kehon kuvaa. Itsekuvaohjelmat tarjoavat rohkaisua ja tukea syömishäiriöihin ja muuhun kehon kuvaan liittyvään riskikäyttäytymiseen liittyville opiskelijoille. Lisätietoja siitä, miten Just Say KYLLÄ voi antaa opiskelijoille mahdollisuuden sanoa KYLLÄ itsensä hyväksymiseen ja ei epäterveelliseen kehon kuvaan, ota meihin yhteyttä tänään osoitteessa [email protected].

Sano vain KYLLÄ Itsekuva / media Vaikuttavat puhujat

• Sara Davis
• Keith Davis
• Gabe Salazar