Tervetuloa ”Rakas kaveri” -sivulle TED: n neuvo-sarakkeelta psykologi Guy Winch. Hän vastaa kahdesti kuukaudessa lukijoiden kysymyksiin elämästä, rakkaudesta ja tärkeimmistä asioista. Lähetä ne osoitteeseen [email protected]; lue hänen edelliset sarakkeet, mene tänne.

Hyvä Mies,

Kun olin lapsi ja ihmiset kysyivät, mistä halusin kasvaa, en koskaan tiennyt mitä sanoa. Vanhempani hyppäsivät aina sisään ja sanoivat, ettei ollut kiire selvittää elämä kuuden vuoden ikäisenä.

Mutta nyt olen 20. Olen välttänyt päätöstä siitä, mitä haluan tehdä elämäni kanssa, niin kauan kuin pystyn, mutta minun on valittava pääaine pian ja valitsen suunnan ja olen kauhuissani. Entä jos teen väärän valinnan ja valitsen väärän pääaineen? Entä jos 20-vuotiaana tekemäni päätös vaikuttaa loppuelämääni kauhealla tavalla?

Minä Minusta tuntuu kateelliselta ihmisiltä, jotka ovat varmoja tulevaisuuden suunnitelmistaan. Useimmat ystäväni vain näyttävät tietää mitä he haluavat tehdä – valinta on heille helppo. Samaan aikaan ajatus, että minun on tehtävä tämä päätös, paniikkia minua niin paljon, että tuskin ajattelen sitä, mikä paniikkia minussa vielä enemmän, koska minulla ei ole paljon aikaa jäljellä. Haluan todella tehdä elämäni parhaan päätöksen, mutta en edes tiedä mistä aloittaa.

Perheeni kertoo minulle, että minun pitäisi mennä suoleni kanssa ja valita, mikä mielestäni tekee minut onnellisimmaksi. Mutta minulla ei vielä ole aavistustakaan, mikä tekee minut onnelliseksi. Jokaisella idealla, jolla minulla on, on liian paljon epäilyksiä ja kysymyksiä – mikään ei näytä osuvan minuun oikein. Tällä päätöksellä on valtava vaikutus elämääni, eikä minulla ole varaa tehdä väärä valinta. Tiedän, että olen vasta yliopistossa ja tosielämä alkaa vasta sen jälkeen, mutta jos olen niin jähmettynyt pääaineen valintaan, miten aion koskaan päättää mitä työtä saan valmistuessani?

Kysymykseni on: Kun päätät ammatillisesta polusta elämässä, mistä tiedät, teetkö oikean valinnan? Kuinka pääset pelkäämään, että saatat tehdä kauhean virheen?

Allekirjoitettu,

Vakavasti ahdistunut päämiehestäni

Hyvä vakavasti ahdistunut,

Saan, miksi olet paniikissa, ja saan selville, miksi monet lukion valmistuneet ja korkeakoulututkinnon suorittaneet tuntevat myös paniikkia – päättäminen mitä tehdä elämäsi kanssa voi olla ylivoimainen päätös.

Ensimmäistä kertaa, kun minulta kysyttiin, mistä halusin olla varttuessani, olin kolme ja puoli vuotta vanha ja vastasin: ”A-T-Rex!”. Pyrkimykseni ovat muuttuneet siitä lähtien – ja se on sama monille korkeakouluopiskelijoille. Esimerkiksi Yhdysvalloissa noin 30 prosenttia opiskelijoista vaihtaa pääaineen vähintään kerran ja 10 prosenttia useita kertoja.

Asiat eivät muutu paljon vakaammiksi valmistumisen jälkeen Yhdysvaltain työtilastovirasto havaitsi, että 18–42-vuotiaiden välillä aikuiset vaihtoivat työpaikkaa keskimäärin 10 kertaa tai enemmän – eikä se johda pandemiaan, joka saisi ihmiset arvioimaan uudelleen prioriteettinsa ja harkitsemaan uudelleen uravalintojaan.

Kaikki tämä tarkoittaa tätä: Olet painostamassa itseäsi liikaa, jotta tiedät jotain, jota sinun ei todellakaan vielä tiedä. Kyllä, ystäväsi saattavat luulla tietävänsä, mitä haluavat tehdä, mutta he eivät voi tietää varmasti, koska he eivät ole vielä tehneet sitä. Kun olin perustutkinto, suurin osa psykologian pääaineista tiesi haluavansa tulla psykologeiksi. Arvaa kuinka moni psykologinen pääaine jatkaa psykologian tohtorin tutkintoa? Neljä prosenttia. Siinä se.

Suurin osa ihmisistä toivoo löytävänsä nautittavaa ja mielekästä työtä, joka sopii myös heidän taitojoukkoonsa, joten he ovat todella hyviä siinä. No, on tosiasiassa melko vaikeaa arvioida noita asioita, ennen kuin saat työpaikan kentällä ja koet sen omasta kädestäsi. Monet työpaikat voivat olla hyvin erilaisia, kun teet ne todella.

Joten kun sanot: ”Minulla ei ole varaa tehdä väärä valinta”, olet väärässä. Sinulla on varaa tehdä väärä Valinnan, ja voi olla parempi, että teet niin. Sanon sen, koska on näyttöä siitä, että liian varhainen päättäminen urasta voi olla ongelmallista. Kahden akateemisen järjestelmän tutkimuksessa todettiin, että varhaisessa vaiheessa erikoistuneet ihmiset vaihtivat ura kuin myöhemmin erikoistuneet.

Tavoitteesi, kun valitset pääaineen tai etsit ensimmäistä työpaikkaa, on vain aloittaa kokeiluprosessi, jossa arvioit, sopivatko sinä ja urasi. Ja jos ajattelet: ”Hei, se kuulostaa treffailulta” – bingo! Itse asiassa tapaamme tyypillisesti useita ihmisiä ja meillä on joukko suhteita ennen kuin löydämme jonkun, jonka kanssa haluamme asettua. Sama pätee uran löytämiseen: Saatat joutua ”päivämäärittämään” useita aiheita ja toimialoja ennen kuin löydät oikean.

Nyt kun olemme selvittäneet väärän valinnan (erittäin matalat) panokset pääaine ja miksi useiden vaihtoehtojen kokeileminen auttaa sinua tunnistamaan sinulle parhaiten sopivan uran, puhutaan siitä, kuinka valita pääaine, kun sinulla ei edes ole johtavaa ehdokasta.

Onko vaikeaa valita pääaine, kun sinulla ei ole vahvaa intohimoa, joka osoittaa sinut tiettyyn suuntaan? Kyllä, joten älä valitse 1 pääaine; valitse 10. Sen sijaan, että yrität arvata rakastettavaa aihetta, listaa 10, jota et ehkä pidä. Kaikkien asioiden, jotka herättävät sinulle edes mielenkiintoa, pitäisi olla luettelossa.

Kun olet koonnut luettelosi, käy läpi ja sijoita vaihtoehdot järjestyksessä, jonka haluat kokeilla ensin. Aloita sitten oppitunteja kyseisistä aiheista ja pidä muistiinpanoja siitä, mistä pidät / et pidä kussakin ja mitä taitojasi se käyttää / ei käytä. Keskustele professoreiden tai ammattilaisten kanssa alan töistä ja siitä, mitä varsinainen työpäivä merkitsisi.

Jos havaitsemasi tuntuu oikealta, jatka kentän tutkimista. Ja jos ei, siirry luettelosi seuraavaan vaihtoehtoon. Jatka kokeilua valmistuttuasi ja älä pelkää vaihtaa työpaikkaa, jos tekemäsi ei ole sinua varten.

Jos olet huolissasi jäämästä muiden ihmisten tietoon, jotka tietävät mitä haluavat ja liikkuvat jo urapolulla, älä. Heidän tavoitteenaan on seurata intohimoaan; sinun on selvittää intohimosi, jotta voit lopulta luoda uran yhden tai useamman ympärille.

Vakavasti, ennen sinua ei ole suuria päätöksiä – vain sarja pieniä. Mikä tahansa ilmoitettu pääaine ei ole muuta kuin paikkamerkki, ensimmäinen asemasi löytöretkellä. Ura kattaa vuosikymmeniä, ja sinulla voi olla useita uroja elämässäsi. Muutaman vuoden löytäminen menestymiseen on tärkeämpää kuin kiirehtiminen sellaiseen, jossa et.

Mies

Lähetä kiireelliset kysymykset elämästäsi – noin parisuhteesi, työsi (tai menetetty työpaikka), perheesi (tai perheesi), intohimosi, pelosi ja paljon muuta – osoitteeseen [email protected]

Katso Guyn TED-keskustelua palamisesta selviytymisestä nyt: