Kaikki sumeasta Visio aamulla ”epäselvät silmät aamulla.

Syyt ︱Diagnoosi ︱Hoito ︱Milloin lääkäriin

Heräätkö näön hämärtymisen kanssa?

Näön hämärtyminen aamulla toisessa silmässä tai molemmat silmät nähdään yleisesti kaiken ikäisten ihmisten keskuudessa. Useimmissa tapauksissa sinun ei tarvitse huolehtia, jos heräät näön hämärtymisen kanssa.

Mutta joskus se viittaa silmäsairauksiin, jotka aiheuttavat sokeus, jos aamun näön hämärtymiseen liittyy muita hätätilanteen oireita, kuten aivohalvaus, aivotärähdys tai pään vamma. Jos näin on, ota heti yhteyttä lääkäriin. Tänään keskustelemme näön hämärtymisen yleisistä syistä aamulla.

Mikä saa sinut heräämään näön hämärtymisen kanssa?

1. Kuivat silmät

Silmä pidetään kosteana ja voideltuna kyynelkerroksen jatkuvalla liikkeellä silmäluomien avulla. Unen aikana kyyneliä syntyy jatkuvasti, mutta se ei jakaudu tasaisesti sarveiskalvoon. Joten on normaalia, että näön hämärtyminen näkyy muutaman sekunnin ajan heräämisen jälkeen.

Joskus meibomian rauhaset (öljyä erittävät rauhaset silmäluomien reunalla) tuottavat liian vähän öljyä unessa. Tämä vaikuttaa myös silmien ärsytykseen ja näön heikkenemiseen.

Tietyt allergiaa, kohonnut verenpaine, kylmä ja unilääkkeet, antihistamiinit vähentävät kyynelnesteen määrää. Jos otat jotain näistä lääkkeistä ennen nukkumaanmenoa, näkösi saattaa olla epäselvä.
2. Silmäallergiat

Jos heräät näön hämärtymisellä yhdessä tai molemmissa silmissä, silmäallergiat voivat olla syy. Silmäsi voivat tulla kuiviksi, vetisiksi, kutiseviksi tai turpoaviksi, mikä voi sitten herättää sinut näön hämärtymisenä aamulla. Jos olet allerginen pölypunkkeille, lemmikkieläimille ja pesuaineille, joita käytetään vuodevaatteiden pesemiseen, näön voi olla epäselvä muiden silmäallergian oireiden kanssa.

3. Nukkuminen kattotuulettimen ollessa päällä

Jos sinulla on tapana nukkua tuulettimen ollessa päällä, se ei ole hyvä silmien terveydelle. Ilman liike kuivaa ihon ja silmät. Lämpötila saattaa auttaa sinua pitämään yön hyvänä, mutta tämä voi olla silmien ärsytyksen suurin syy ja saatat herätä näön hämärtymisellä.

4. nukkuminen kasvoillasi

Sinulla voi olla levykettä, jos nukut kasvoillasi ja sinulla on näön hämärtyminen herätessäsi. Ylä silmäluomet menettävät joustavuutensa. Tämän välttämiseksi yritä tihkua selkäsi.

5. Sarveiskalvon häiriöt

Tietyt sarveiskalvon häiriöt, kuten sarveiskalvon ödeema ja dystrofiat, tulevat esiin sarveiskalvon suhteellisen hypoksisessa ympäristössä unen aikana. Näille on ominaista kivuton samea visio aamulla ja näkö paranee vähitellen, kun sarveiskalvo saa riittävästi happea koko päivän.

6. Alkoholin käyttö

Alkoholi aiheuttaa kehon, myös silmän, kuivumisen. Kyynelnesteen määrä vähenee äkillisesti kuivumisen ja kyynelrauhasista johtuvan huonon erittymisen seurauksena alkoholin vaikutuksesta. Joten aamuisin näön hämärtyminen on yleistä alkoholistien keskuudessa.

7. Nukkuminen piilolinssien kanssa

Piilolinsseissä nukkuminen on suuri riski silmillesi. Piilolinssi vähentää sarveiskalvon happisyöttöä, mikä johtaa näön hämärtymiseen yhdessä punoituksen, turvotuksen ja purkautumisen kanssa.

8. Diabetes

Näön hämärtyminen voi vaihdella aamulla ja koko päivän, jos verensokeritasosi vaihtelee. Näönmuutokseen liittyy huimausta ja heikkoutta.

Diagnoosi

Kattava silmätutkimus on välttämätön näön hämärtymisen syyn selvittämiseksi aamulla. Merkit ja oireet sekä näön hämärtyminen ohjaavat silmälääkäriäsi sulkemaan pois tarkan syyn. Näön hämärtyminen, punoitus, kastelu ja kutina ovat silmäallergian oireita.

Näöntarkkuuden tarkistus, kuivumistesti ja muut silmätutkimukset oppilaan laajentumisella tehdään muiden näön hämärtymisen syiden selvittämiseksi. Verenpaineen ja verensokerin mittaaminen auttaa tunnistamaan näön epäselvyyden systeemisen syyn.

Kuinka päästä eroon näön epäselvyydestä aamulla?

Useimmissa tapauksissa näön hämärtyminen aamu ei vaadi hoitoa. Mutta jos heräät näön hämärtymisellä yhdessä tai molemmissa silmissä sairauksien seurauksena, hoito riippuu syystä. Tämä tila paranee, kun näön hämärtymisen taustalla oleva syy on hoidettu aamulla.
Jos näön hämärtyminen voi aiheuttaa kuivasilmäisyyttä, vilkkuminen muutaman kerran heräämisen jälkeen voi kostuttaa sarveiskalvon.Vastaavasti voit käyttää voitelevia silmätippoja helpottaaksesi kuivien silmien vaikutusta.

Yritä nukkua selässäsi tai kyljelläsi päästäksesi eroon näön hämärtymisestä aamuisin levyke-silmäoireyhtymän vuoksi. Muista myös poistaa piilolinssit ennen nukkumista minimoidaksesi silmäsi aiheuttamat kielteiset vaikutukset.

Samoin jos sarveiskalvon turvotus saa sinut heräämään näön hämärtymisenä aamulla, silmälääkäri määrää silmätipat sarveiskalvon turvotuksen minimoimiseksi. Jos allergia aiheuttaa näkökyvyn heikkenemistä, käytä silmälääkärisi määräämiä allergialääkkeitä.

Tarkista verensokeritasosi säännöllisesti saadaksesi kunnollisen diabeteksen hoidon ja minimoidaksesi näön hämärtymisen. Samalla tavoin voit nukkua paikassa, jossa kattotuulettimen suora vaikutus silmiin on vähäinen.

Juo runsaasti vettä, jotta kehosi pysyy hydratoituna koko ajan. Ei ole hyvä juoda alkoholia ennen nukkumaanmenoa, jos sinulla on jatkuvasti näön hämärtyminen aamulla. Samoin runsaasti unta (7–8 tuntia) tarvitaan kehosi, mukaan lukien silmä, normaalin fysiologian ylläpitämiseksi.

Tarvitseeko sinun kääntyä lääkärin puoleen, jos heräät näön hämärtymisen kanssa?

Lääkärin ei tarvitse käydä, jos heikentynyt näkö normalisoituu silmänräpäyksen tai hieronnan jälkeen. Mutta sinun tulisi käydä silmälääkäriisi, jos on selittämätöntä, jatkuvaa näön hämärtymistä koko päivän ajan sekä muita näköä uhkaavia sairauksia ja systeemisiä oireita. Älä jätä huomiotta hätätilanteita, kuten aivohalvausta ja aivotärähdyksiä, koska niillä on myös näön hämärtymisen oireita aamulla.

Lue myös:

⇒ Kuinka huumeiden väärinkäyttö vaikuttaa silmään

⇒ Alkoholin ja tupakoinnin vaikutukset silmiin

⇒ 8 varoitusmerkkiä tarvitset uusia lasit

⇒ 6 hämmästyttävää silmien nykimistä taikauskoa ympäri maailmaa

⇒ Kuinka valita oikea kasvojesi silmälasikehys?

Health Kura ei tarjoa minkäänlaista lääketieteellistä neuvontaa. Jos sinulla on tähän liittyviä kysymyksiä, voit ottaa yhteyttä asiaan liittyviin terveydenhuollon ammattilaisiin saadaksesi lisätietoja.