Monet USC-hedelmällisyyspotilaistamme kysyvät minulta, onko keinoja vähentää kuukautiskiertoa. Tässä on joitain vinkkejä aloituksen aloittamiseen:
1. Ibuprofeeni
Ibuprofeeni on yksi monista steroideihin kuulumattomista tulehduskipulääkkeistä (NSAID). Nämä lääkkeet vaikuttavat vähentämään kehosi tulehduselementtien tuotantoa, jota kutsutaan prostaglandiineiksi. Prostaglandiineilla on merkittäviä vaikutuksia kohdun sisäpohjan verisuoniin, mikä vaikuttaa kuukautisten aikana tapahtuvan verenvuodon määrään.
Tulehduskipulääkkeiden käyttö jakson aikana voi vähentää verenvuotoa. verenvuoto 20-40%, ja joskus jopa enemmän, jos naisella on normaalisti hyvin raskaita kuukautisia. Tulehduskipulääkkeet toimivat hyvin myös kuukautiskipujen lievittämisessä.
2. Ehkäisypillerit
Vaikka sinun ei tarvitse ottaa pillereitä ehkäisyyn, pillereiden suuri etu on raskaiden kuukautisten verenvuodon väheneminen.
Ehkäisypillerit sisältävät kaksi hormonia – estrogeenia progesteroni – jotka ovat samanlaisia kuin elimistön normaalisti tuottamat hormonit koko kuukautiskierron ajan. Pillerin progesteroniosa ohentaa kohdun sisävuorta, mikä johtaa jopa 40% vähemmän verenvuotoon kuukautisten aikana. On myös mahdollisuus ottaa ”jatkuvia” ehkäisypillereitä, mikä voi vähentää kuukautisten tiheyttä kerran 3 kuukaudessa tai jopa kerran vuodessa!
3. Kohdunsisäinen laite (IUD)
IUD on T-muotoinen laite, jonka lääkäri voi sijoittaa kohtuun raskauden estämiseksi. Mirena on IUD, joka sisältää progesteronin kaltaista hormonia, joka vapautuu hitaasti 5-10 vuoden aikana. Samanlainen kuin ehkäisypilleri, IUD: n progesteroni ohentaa kohdun limakalvoa. Naisilla, joilla on raskas kuukautinen, tämä menetelmä voi vähentää verenvuodon määrää 75-95%.
4. Sykliset progesteronipillerit
Olet ehkä huomannut yleinen teema edellä käsitellyissä menetelmissä: progesteronin kaltaiset hormonit onnistuvat vähentämään kuukautiskiertoa. On mahdollista ottaa vain progesteronia sisältäviä pillereitä, ja niitä määrätään yleensä kuukautiskierron loppupuolella noin 10–14 päivää ennen kuin odotat saada piste.
Tämä menetelmä ei yleensä ole paras valinta, koska se on suunnilleen yhtä tehokas kuin tulehduskipulääkkeiden käyttö, mutta sillä on enemmän sivuvaikutuksia (turvotus, väsymyksen tunne) eikä se ole yhtä tehokas kuin ehkäisypillerit tai Mirena IUD.
