8 merkkiä sinkin puutteesta ja miten se voidaan parantaa
Sinkin puute
Valokuvat: instagram / kimberley_george
Sinkki hyödyttää kehoa monin tavoin ja sitä tarvitaan pieninä määrinä terveyden ylläpitämiseksi ja tiettyjen toimintojen suorittamiseksi päivittäin. Esimerkiksi se auttaa hormonien tuotantoa, se tukee lihasten ja kudosten kasvua ja korjausta, ylläpitää immuniteettiasi ja helpottaa ruoansulatusta. Tämä välttämätön ravintoaine toimii myös anti-inflammatorisena aineena, ja siksi se tarjoaa merkittäviä terapeuttisia