24 tuntia tiukempaan vatsasuunnitelmaan
Kivikovat vatsalihakset maksavat sinulle enemmän kuin muutaman arvokkaan tunnin kuntosalilla. Mutta kun odotat, että kaikki kovat työt matolla maksavat, voisimmeko ehdottaa hieman (melkein) välitöntä tyydytystä? Muutamalla vatsaa kiristävällä temppulla ja muutamalla päivittäistä rutiiniasi voit ohentaa keskiosaa vain 24 tunnissa. Jep, olet vain yhden päivän päässä siitä, että farkut sopivat hieman paremmin ja mekkosi ovat hieman tasaisempia. Jatka lukemista saadaksesi selville,