Yksinkertainen opas mielesi tyhjentämiseen
”Tyhjennä mielesi, ole muodoton, muodoton – kuten vesi. Nyt laitat vettä maljaan, siitä tulee kuppi, laitat vettä pulloon, siitä tulee pullo, sinä laita se teekannuun, siitä tulee teekannu. Nyt vesi voi virrata tai se voi kaatua. Ole vesi, ystäväni. ” ~ Bruce Lee
Monet meistä ajattelevat, että mielemme on suunniteltu isännöimään jatkuvaa ajatusten virtaa eikä siihen voi tehdä mitään. on vastuussa ja me vain seuraamme. Melu ei voi pysähtyä, emmekä voi