Oletko kyllästynyt … liikaa uneen?

Päivitetty: 30. heinäkuuta 2019 Julkaistu: marraskuu 2012

Huonon yön uni voi jättää sinut tuntemaan itsesi melko väsyneeksi seuraavana päivänä. Laita jono niitä yhteen ja kiusallinen väsymys alkaa levitä.

Hyvän unen saaminen oikeassa määrin voi vaikuttaa suuresti tunteisiin. Liian vähän tai liikaa unta voi lisätä käsitystä väsymyksestä. Ja vaikka nukut riittävästi tunteja, saatat löytää itseäsi vetämällä seuraavana päivänä, jos uni keskeytyi usein heräämisten vuoksi tai jos se oli huonolaatuista.

Vaikka useimmat read more

Kultainen meijeritön maissileipä

Meijeritön maissileipä on niin lohduttava leivottu tuote. Se on runsas ja tyydyttävä syksyn chilillä kiitospäivän valikoissa tai jopa tarjoillaan kesän piknikille. Lisäksi se on erittäin helppo lyödä, ja se voidaan räätälöidä aterianne ja makusi mukaan. Voit jazzida sitä kuutioituilla jalapenoilla, pippurilla, maissinsiemenillä tai yrtteillä. Siitä huolimatta se on herkullista sellaisenaan, voileivalla, hunajalla tai maissileivän täytteeksi.

Erityisruokavaliota koskevia huomautuksia: Kultaista meijeriä sisältämätön maissijuusto

Ainesosiltaan tämä resepti read more

Laajojen kenkäkokojen ymmärtäminen: mitä ne ovat?

Leveät kenkäkoot on kuvattu käyttäen paljon terminologiaa, ja se on yleensä hyvin hämmentävää. On olemassa useita kokoja (Normal, Medium, Wide, Extra Wide), plus kirjaimet (M, D, E, jne.) Tai kirjaimet, joissa on numeroita (2A, 2E, 4E). Jatka lukemista ymmärtääksesi, mitkä ovat erikokoiset ja kuinka leveät kengät sopivat.

Mitkä ovat leveät kengät?

Leveät kengät ovat muunnelmia normaalikokoisista kengistä, joiden kokonaispituus on sama, mutta varvaslaatikkoa ja jalkaterän leveyttä lisätään leveämpiä read more

Mitä tapahtuu, jos ylität luottorajan?

Jos haluat tehdä suuren ostoksen – tai olet tehnyt paljon ostoksia viime kuukausien aikana -, voi miettiä, mitä tapahtuu, jos ylität luottorajan. Vaikuttaako se luottopisteisiisi? Aiheuttaako se palkkioita vai vaikuttaako se muihin pankkisi luottolimiitteihin? Tarkastelemme tätä kysymystä tarkemmin ja annamme tärkeän kontekstin siihen vastaamiseksi:

Oletko uusi The Points Guy? Tilaa päivittäinen uutiskirjeemme ja tutustu aloittelijan oppaaseen.

Luottolimiittien selittäminen

Luottorajasi on luottomäärä, read more

Värjäämisen jälkeen sanotaan 10 paitaa, voinko pestä ne kaikki yhdessä ylimääräisen väriaineen poistamiseksi?

Nimi: Kevin

—ilmoitukset –


Opi sitomaan väriaineita

—Mainokset—

Viesti: Hei
Nimeni on Kevin ja ihmettelin. Kun olen värjättänyt ”sanotaan 10 paitaa, voinko pestä ne kaikki yhdessä ylimääräisen väriaineen poistamiseksi? vai pitäisikö minun pestä kukin paita erikseen? Kiitos !!
Se riippuu siitä, millaista väriainetta käytät.
Jos käytät Rit-valmistetta tai muuta monikäyttöistä väriä (ei suositella korkealaatuisille solmiväriaineille), read more

4 parasta rasvan ihon kosteusvoidetta

Luonnollisen näköisen peiton luomisessa CC-voiteista on tullut suosittu vaihtoehto raskaammalle meikille. Vaikka CC-voiteet ovat yleensä kevyempi, tehokkaampi valinta, on silti äärimmäisen tärkeää valita oikea tuote tarpeisiisi ja ihotyyppiinne; tämä auttaa sinua välttämään ärsytystä ja saavuttamaan haluamasi viimeistelyn. jolla on kuiva iho, todennäköisesti parhaiten kosteuttavalla tuotteella, kun taas rasva-ihon parhaat CC-voiteet koostuisivat kevyemmistä, öljyttömistä read more

12 lastenhoitokoulutusta ja sertifikaattia, jotka lisäävät urasi

Lue ohjelmia, kuten Terve lapset, Terve tulevaisuus, jotka kannustavat lasten terveyttä aktiivisuuden kautta, ja hanki inspiraatiota näistä aktiivisista lapsille tarkoitetuista peleistä.

Vieraan kielen taito

Vanhemmat haluavat usein kaksikielisiä lastenhoitajia, jotka voivat auttaa opettamaan lapsille toisen kielen – se on yksi halutuimmista lastenhoitajataidoista. Perheet haluavat, että lapset altistuvat toiselle kielelle ja kulttuurille nuorena. Jos puhut kieltä englannin lisäksi, mainitse se profiilissasi. read more

Kelpoisuus hakea liittovaltion ammattitaitoisena työntekijänä (pikakirjoitus)

Kuinka tämä ohjelma toimii

Tällä ohjelmalla on vähimmäisvaatimukset:

  • ammattitaitoinen työkokemus
  • kielitaito
  • koulutus

Sinun on täytettävä kaikki vähimmäisvaatimukset, jotta voit hakea.

Valinta tekijät

Jos täytät kaikki vähimmäisvaatimukset, arvioimme hakemuksesi seuraavien perusteiden perusteella:

  • ikä
  • koulutus
  • työkokemus
  • onko sinulla voimassa oleva työtarjous
  • englanti ja / tai ranskan kielitaito
  • sopeutumiskyky (kuinka hyvin olet todennäköisesti asettumassa tänne )

Nämä tekijät ovat osa 100 pisteen ruudukkoa, jota käytetään arvioitaessa kelpoisuutta liittovaltion ammattitaitoisen työntekijän ohjelmaan. Ansaitset pisteitä siitä, kuinka menestyt jokaisessa kuudessa tekijässä.

Nykyinen läpäisyarvo on 67 pistettä.

  • Valintakertoimen pisteruudukko

Kuinka käytämme valintakerroinpisteitä

Käytämme read more

Kuinka päällystetty kylkiluut savustetaan vaiheittain

Tavallisesti kylkiluut on paahdettu uunissa – mutta tämän lihaleikkauksen voi valmistaa useammalla kuin yhdellä tavalla. saattaa jo tietää, että erinomaisen kylkipaahdin grillaus tuottaa seuraavan tason maistelua lihaa, mutta tiesitkö, että on olemassa toinen (vielä parempi) keittotekniikka? Kokeile tupakointia. Ensiluokkaisen kylkiluun tupakoiminen tupakoitsijassa tai grillilläsi lisää poikkeuksellisen lihan savuinen maku tuottaa samalla hämmästyttävän pehmeän ja herkullisen read more

Arjen sosiologian blogi

kirjoittanut Todd Schoepflin, Ph.D.

Assistant Professori, Niagaran yliopiston sosiologian laitos

[email protected] www.niagara.edu/sociology

Luin ensimmäisen kerran George Ritzerin kirjan Yhteiskunnan McDonaldization vuonna 1996, ensimmäisenä vuonna tutkijakoulun. Rakastin kirjaa heti. Se kuvasi täydellisesti maailmaa, jossa asuin, ja tunnen edelleen. Mikä oli totta vuonna 1996, on vielä totta. Minua ympäröivät pikaruokapaikat ja muut yritykset, jotka seuraavat McDonald’sin mallia. read more