Articles from elokuu 2020

Suolavesi vs. klooriallas: mikä on parempi?

Kaikilla on erilaiset uinti-asetukset. Onneksi takapihasi uima-altaallesi on paljon vaihtoehtoja. Voit saada nollasyvyyden merkinnän rennosta kahlaamisesta tai syvän loppu innoissaan tykinkuuliin. Voit saada suorakulmion uimakierroksille tai soikean sosiaalisiin kokouksiin. Koon, muodon, aktiviteettien ja lisävarusteiden lisäksi voit valita tarpeidesi mukaisen vedenpuhdistusmenetelmän. Tässä on eroja kahden yleisimmän altaatyypin välillä: suolavesi vs. kloori.

Tällä sivulla

Ero suola- ja kloorialtaiden välillä

Perinteisten read more

10+ tapaa kielten oppimisen onnistumiseen asettamalla tavoitteita

Uutta kieltä opiskellessa on helppo tuntea itsensä hukkua.

Väärät sukulaiset voivat laukaista sinut, idiomit voivat tuntua täysin käsittämättömiltä, ja saatat törmätä joihinkin sanoihin niin outoina, ettet usko niiden olevan olemassa.

Sen sijaan, että annat tämän lannistaa sinua, ota hallinta asettamalla tavoitteita itsellesi.

Tavoitteiden asettaminen on kiistatta yksi tärkeimmistä vaiheista, joita voit tehdä menestyksesi varmistamiseksi, ja se on erittäin helppo tehdä. read more

Milloin Menardsin ”11” on myynnissä? Menardsin 11%: n alennuspäivämäärät selitetyt

Lyhyt vastaus: Voit säästää 11% seuraavaan kodinparannusprojektiisi odottamalla Menards 11%: n alennusmyyntiä. Nykyinen kampanja – viimeinen vuoden 2020 kampanja – on aktiivinen ostoksille, jotka on tehty 15. marraskuuta – 25. marraskuuta 2020. Myyntipäiviä ei julkisteta etuajassa, mutta myynti tapahtuu yleensä kerran kuukaudessa ja kestää noin viikon. Jos haluat ilmoituksen myynnin alkamisesta, voit rekisteröityä sähköposti-ilmoituksiin. Kun Menards tarjoaa 11%: read more

Puu- ja lattiapintojen kanssa yhteensopivien maalivärien valinta

  • Pinterest
  • Twitter

Tämänpäiväinen postini on todella kauan myöhässä. Itse asiassa tämän päivän aihe on todennäköisesti numero yksi kysymys, jonka olen saanut kaikkien vuosien ajan maaliväreillä työskennellessäni. Kysymys;

Mitkä ovat parhaimmat maalipinnat puupäällysteille ja lattiapäällysteille?

Hei Remodelaholics! Cyndy täällä Creativity Exchangesta takaisin uudella maaliväripaletilla. Jos kadotit viime kuussa kirjoittamani viestin siitä, kuinka Sherwin Williams SnapIt -ohjelmaa käytetään maalivärien löytämiseen, löydät kyseisen viestin täältä.

read more

analyysi (Suomi)

Pohjois-Amerikan tavallinen jäähalli mitat 200 jalkaa pitkä ja 85 jalkaa leveä. Ja kaikki Pohjois-Amerikan NHL-pelit pelataan normaalikokoisella kentällä, mikä tarkoittaa, että olosuhteet jokaisessa rakennuksessa ovat samanlaiset.
Tee siitä lähes identtinen. Jokaisessa rakennuksessa on hienovaraisia eroja, joita useimmat ihmiset eivät koskaan huomaa, koska ratat ovat samankokoisia.
Mutta pelaajat huomaavat, että kaikki kentät eivät ole samat huolimatta siitä, että ne read more

Kuinka saada NBA Courtside -lippuja

Koripallofaneille mikään ei vastaa NBA: n pelihallissa istumista. Saat jalat kiiltävälle kovapuulle niin lähellä valmentajia, että kuulet heidän tunteensa jokaisesta puhelusta. Näet hiki kiillon suosikkipelaajasi otsassa, kun he kääntyvät ja lyövät nopeasti edessäsi. Tämä on niin lähellä kuin pääset pelaamiseen olematta itse menemättä layupiin itse.

Pelikentän NBA-lippujen avulla tulet rikkaiden ja kuuluisten joukkoon. Istu rinta rintaan Beyoncén ja Jay-Z: n kanssa Golden read more

Maapallolla merkittyjen lajien lukumäärä: 8,7 miljoonaa

Tuhansia uusia lajeja löydetään vuosittain, mutta loput löytävät vielä satoja vuosia. Y. Fujiwara, JAMSTEC / P. Canorus / Y. Fujiwara, JAMSTEC / J. Miller

Planeetallamme on 8,7 miljoonaa eukaryoottista lajia – anna tai ota 1,3 miljoonaa. Uusin biologiseen monimuotoisuuteen liittyvä arvio, joka perustuu uuteen ennustusmenetelmään, kaventaa dramaattisesti ”parhaiden arvausten” aluetta, joka oli aiemmin 3-100 miljoonaa. Se tarkoittaa, että hämmästyttävä 86% maalajeista ja 91% merilajeista on löytämättä.

Camilo Mora, meriekologi Havaijin yliopistosta Manoa, ja hänen kollegansa Dalhousien yliopistosta Halifaxissa, Kanadassa. read more

Buurisota alkaa Etelä-Afrikasta

Etelä-Afrikan buurisota alkaa Britannian imperiumin sekä Transvaalin ja Orangen vapaan valtion buurien välillä.

Buurit tunnetaan myös Afrikanerina olivat alkuperäisten hollantilaisten uudisasukkaiden jälkeläisiä Etelä-Afrikassa. Iso-Britannia otti haltuunsa Hollannin Kap-siirtokunnan vuonna 1806 Napoleonin sotien aikana, mikä herätti itsenäisyyttä ajavien buurien vastustusta, jotka paheksuivat Etelä-Afrikan anglisoitumista ja Britannian orjuuden vastaista politiikkaa. Vuonna 1833 read more

Parhaat brittiläiset automerkit: brittiläisen autoteollisuuden A – Z

Kun kyseessä on brittiläinen autoteollisuus, vaihtelu on pelin nimi. Maamme tarjoaa autoilijalle kaikkea Jaguar Land Roverin herkkyydestä ja Rolls-Roycen ylellisyydestä Aston Martinin ja McLarenin suorituskykyyn sekä BAC: n ja Caterhamin pelkkään epäkeskeisyyteen.

Korkeat hinnat ovat yleisiä kaikkialla, mutta myös tyyli, hienostuneisuus, suorituskyky, ylellisyys ja yksinoikeus. Jotkut Ison-Britannian suurimmista nimistä eivät ole enää kokonaan brittiläisten omistuksessa, mutta read more

Easy Levator Scapulae Stretch kaulan kipuihin

Kun niska muuttuu jäykäksi tai kipeäksi lihasjännityksen vuoksi, pitkä levator-lapaluiden lihas, joka kulkee kaulan puolella ja olkapäähän, on yleensä yksi mukana olevista lihaksista. Kiinnittämällä erityistä huomiota molempien levator-lapaluiden venyttämiseen ja joustavuuteen saatat tehdä niistä kestävämmät jäykiksi ja tuskallisiksi.

Katso kohdunkaulan selkärangan anatomia

mainos

Vaiheittainen opas levator-lapaluiden venytykselle

Tässä on versio levator-lapaluiden venytyksestä, joka voidaan suorittaa istuen:

  1. Istu suoraan molemmin käsin sivuilla.
  2. Nosta oikeaa käsivartta eteenpäin ja ulotu selän yli kädellä tarttumalla oikeaan lapaluuhun ja painamalla alaspäin. (Tämä askel kiertää olkapäätä alaspäin, mikä auttaa pidentämään levator-lapaluiden lihasta entisestään ennen sen venyttämistä. Jos kyynärpään nostaminen olkapään yläpuolelle on aluksi liian monimutkaista, tämä vaihe voidaan ohittaa.)
  3. Pidä kaikkea muuta paikallaan, kierrä päätä vasemmalle noin 45 astetta (mikä on noin puolivälissä olkapäätä kohti).
  4. Kallista leukaa alaspäin, kunnes kaulan takaosassa tuntuu hyvä venytys.
  5. Venyttämisen lisäämiseksi vasen käsi voidaan nostaa ylöspäin. pään vetää varovasti hieman alaspäin.
  6. Pidä 30-60 sekuntia tai siedettynä.
  7. Toista toisella puolella.

Näytä diaesitys: read more