Es gibt diejenigen von uns, die eine Flasche Rotwein zurückwerfen können, kein Problem (nicht, dass wir es sind) sagen Sie sollten). Und es gibt diejenigen von uns, die am Ende Rotweinkopfschmerzen haben werden, selbst wenn wir nur das kleinste Glas Cab Sauv haben. Aber warum sind nur einige von uns anfällig für die schädlichen Auswirkungen von Rotwein? Der Rest der Welt kann es weiter verschlingen, als gäbe es kein Morgen? (Nun, bis morgen kommt und der Kater eintritt.)
Für den Anfang unterscheiden sich Rotweinkopfschmerzen von Katerkopfschmerzen.
Wenn Sie jemals unter brutalen Katerkopfschmerzen gelitten haben, wissen Sie, dass diese normalerweise nach einer Nacht mit starkem Alkoholkonsum auftreten. Katerkopfschmerzen werden nicht direkt durch den Alkohol selbst verursacht, sondern werden durch die daraus resultierende Dehydration und Anhäufung verursacht Acetaldehyd, ein Nebenprodukt, das Ihr Körper erzeugt, wenn er Ethanol metabolisiert, die Art von Alkohol, die in allen Getränken enthalten ist.
Ja, Sie können einen Kater von zu viel Rotwein bekommen. Aber für diejenigen unter Ihnen, die den Schmerz fühlen, nachdem sie nur ein oder zwei Gläser getrunken haben, sind Ihre Kopfschmerzen wahrscheinlich eine Migräne. „Ein Rotweingetränk kann eine Migräne auslösen, wenn Sie empfindlich darauf reagieren, aber ein Glas Rotwein wird Ihnen wahrscheinlich keinen Kater bereiten“, sagte Lawrence Newman, Neurologe und Direktor der Abteilung für Kopfschmerzmedizin an der NYU Langone Medical Center, sagt SELBST.
Wenn Sie nach nur einem Glas Kopfschmerzen bekommen, bei denen jedoch noch nie Migräne diagnostiziert wurde, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, was los ist.
Wissenschaftler haben keinen direkten Zusammenhang zwischen Rotwein und Migräne festgestellt, aber es gibt einige potenzielle Schuldige.
Viele Rotweine enthalten ein hohes Volumen an Sulfiten, eine Chemikalie, die natürlicherweise während der Fermentation vorkommt und auch vorkommt Patricia Scripko, Neurologin am Salinas Valley Memorial Hospital, erklärt dies gegenüber SELF, obwohl viele Menschen schnell Sulfite für Kopfschmerzen verantwortlich machen – die vorgeschlagene Korrelation führte sogar zu einem sulfitfreien Weinmarkt Es gibt nicht genug schlüssige Beweise dafür stützen Sie diese Behauptung. In vielen Fällen kann Weißwein die gleiche Menge an Sulfiten oder mehr enthalten.
Tyramin , ein Produkt der Fermentation, und Histamine, Verbindungen, die an Immunantworten beteiligt sind und bei allergischen Reaktionen freigesetzt werden, sind zwei weitere Bestandteile von Rotwein, die möglicherweise Migräne auslösen. Dr. med. Mark Green, Professor für Neurologie, Anästhesiologie und Rehabilitationsmedizin und Direktor für Kopfschmerz- und Schmerzmedizin im Mount Sinai Hospital, sagt SELF. Laut Dr. Newman enthalten viele andere Alkohole ähnliche Mengen dieser beiden Chemikalien und verursachen nicht so häufig Migräne wie Rotwein. Es gab sogar eine Studie, in der 16 Patienten mit Weinunverträglichkeit Antihistaminika (Allergiemedikamente) einnahmen, bevor sie Rotwein konsumierten, um den Auswirkungen der Histamine entgegenzuwirken. Die Behandlung hatte jedoch keinen signifikanten Einfluss auf die negativen Ergebnisse.
Tannine, die aus der Haut, den Samen und den Stielen einer Traube stammen, sind der wahrscheinlichste Schuldige. Insgesamt enthält Rotwein mehr dieser Substanzen als andere Liköre, aber sie sind auch in den Holzfässern enthalten, in denen Wein und Spirituosen wie Bourbon gereift werden. Tatsächlich haben Migränepatienten auch mehr Probleme mit diesen dunkleren Geistern, bemerkt Dr. Newman. Obwohl einige Studien einen Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum mit mehr Tanninen und schlimmerem Kater gezeigt haben, gibt es nicht viele Beweise dafür, dass sie nach nur ein oder zwei Gläsern Vino Migräne verursachen.
Auch wenn Sie an Migräne leiden, wird Rotwein nicht unbedingt einer Ihrer Auslöser sein.
Dort Es gibt viele Dinge, die Migräne hervorrufen können – vor allem Alkohol. Dr. Newman erklärt, dass Rotwein häufiger als Migräneauslöser als andere Alkohole bezeichnet wird. Experten stellen fest, dass dies größtenteils anekdotisch ist: Patienten scheinen nur mehr Probleme mit Rotwein als mit anderen Arten von Alkohol zu melden. Wenn Sie unter Migräne leiden, Rotwein jedoch noch nie eine ausgelöst hat, ist dies wahrscheinlich kein Auslöser für Sie.
Wenn Rotwein einer Ihrer Auslöser ist, kann dies nicht immer zu einer Migräne führen. „Einige Leute bemerken, dass Rotwein es manchmal tut und manchmal nicht, selbst wenn sie jedes Mal dieselbe Flasche trinken“, sagt Dr. Newman. „Das bedeutet wahrscheinlich, dass Wein allein nicht ausreicht, um Ihr Einzelgänger zu sein.“ auslösen.“ Andere Faktoren, einschließlich Stress, Ihr monatlicher Zyklus oder sogar Ihre Schlafgewohnheiten, können bestimmen, ob dieses eine Glas einen Einfluss hat oder nicht.
Zum Glück, wenn Sie wissen, dass Sie Rotwein trinken werden, Es gibt einige Schritte, die Sie unternehmen können, um Migräne-bedingte Nebenwirkungen zu begrenzen.
Wenn Sie überlegen, etwas Rotwein zu trinken, aber wissen, dass ein anderer Ihrer Migräne-Auslöser im Spiel ist (z. B. Stress oder Ihre Periode), müssen Sie möglicherweise ein Glas zum Abendessen auslassen Vermeiden Sie schwächende Kopfschmerzen. Andernfalls ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie eine Migräne bekommen, wenn Sie vor dem Trinken unbedingt essen und dabei ausreichend hydratisiert bleiben. Es ist einen Versuch wert. Schließlich ist das Leben schwer vorstellbar ohne den gelegentlichen Schluck Pinot Noir.
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