Sovevejledning ifølge Vastu: Acharya Indu Prakash er her for at kaste lys over vigtigheden af Vastu shastra i dit liv. Fra hvad du spiser til hvordan du sover, kan alt, hvis det gøres i henhold til Vastu Shastra, gøre en stor forskel i dit liv. Mens hver person kan lide at sove forskelligt, vil nogle gerne holde lyset tændt, mens de sover, andre kan lide at omslutte sig med puder. Det tilrådes dog, at man følger vastu shastra for at bestemme, i hvilken retning de ligger ned for at få en god nats søvn.

Hvordan du sover og i hvilken retning du skal sove

Der er hovedsageligt fire retninger – Nord, Syd, Øst, Vest, men for at få en god søvn fungerer ikke alle bedst. Det er vigtigt at justere din seng i dit værelse på den måde, at det hjælper dig med at få en god søvn. Så i dette tilfælde bliver retning en vigtig ting. Ifølge Vastu Shastra skal du sove med hovedet mod syd eller øst, det betyder, at fødderne ved sengetid skal være i nord eller vest. Hver retning har sine fordele og fordele.

Fordelen ved at sove med hovedet i sydretning

Ifølge Acharya Indu Prakash anbefales det at holde hovedet i sydlig retning, mens du sover da det vil holde væk fra alle sundhedsmæssige problemer. Hvis du ofte lider af dårligt helbred, tilrådes det, at du altid sover med hovedet mod syd.