For korrekt at trimme dine negle, anbefaler Dr. Lipner følgende tip:

1. Blødgør neglene. Det bedste tidspunkt at trimme dine negle på er straks efter et bad eller et brusebad. Hvis det imidlertid ikke er muligt, skal du blød dine negle i lunkent vand i et par minutter for at blødgøre dem.
2. Saml de rigtige værktøjer. Brug en sømklipper eller en neglesaks til dine negle og en tåneglklipper til dine tånegle. Husk at desinficere dine værktøjer hver måned. For at desinficere dem skal du suge en lille skrubbebørste i en skål med 70 til 90 procent isopropylalkohol og derefter bruge børsten til at skrubbe dine neglesaks eller neglesaks. Skyl derefter værktøjet i varmt vand og tør dem helt, inden du lægger dem væk.
3. For at trimme dine negle skal du klippe næsten lige over neglen. Brug en neglefil eller et smaragdbræt til at afrunde neglene i hjørnerne, da dette hjælper med at holde dem stærke og forhindre dem i at fange ting som tøj eller møbler.
4. At reducere dine chancer for at få en indgroet tånegl, skåret lige på tværs, når du trimmer dine tånegle. Tånegle vokser langsommere end negle, så du kan opleve, at du ikke har brug for at trimme disse negle så ofte.
5. Glatte ujævne eller ru kanter ved hjælp af en neglefil eller et smaragdbræt. Fil altid neglen i samme retning, da arkivering frem og tilbage kan svække dine negle.
6. Lad dine neglebånd være i fred. Neglebånd beskytter negleroden, så det er vigtigt at undgå at skære neglebåndene eller skubbe dem tilbage. Når du trimmer eller skærer dine neglebånd, er det lettere for bakterier og andre bakterier at komme ind i din krop og forårsage en infektion. Hvis du får en negleinfektion, kan det nogle gange tage lang tid at rydde.
7. Fugtig efter trimning for at holde dine negle fleksible. Dette er især vigtigt, når luften er tør, da tørre negle deles lettere op.

“Negle er en afspejling af dit generelle helbred,” siger Dr. Lipner. “Hold øje med din negle, og hvis du bemærker en ændring i neglens farve, tekstur eller form, skal du kontakte en hudcertificeret hudlæge. Mens nogle ændringer er harmløse, kan andre være tegn på en sygdom, såsom melanom eller en infektion, såsom en neglesvampinfektion. ”

Disse tip demonstreres i” Sådan trimmer du dine negle, ”En video, der blev sendt til AAD-webstedet og YouTube-kanalen. Denne video er en del af AAD’s” Video of the Month “-serien, der tilbyder tips, som folk kan bruge til korrekt pleje af deres hud, hår og negle. En ny video i serien sender ind på AAD-webstedet og YouTube-kanalen hver måned.

Kontakter
Amanda Jacobs, (847) 240-1714, [email protected]

Mere information
Manikyr og pedikyrsikkerhed
Gelmanikyr: Tips til sunde negle
Sådan stopper du med at bide neglene

Om AAD
med hovedkontor i Rosemont, Illinois, den amerikanske Academy of Dermatology, der blev grundlagt i 1938, er den største, mest indflydelsesrige og mest repræsentative for alle dermatologiske foreninger. Med et medlemskab af mere end 20.000 læger overalt i verden er AAD forpligtet til: at fremme diagnosen og medicinsk, kirurgisk og kosmetisk behandling af hud, hår og negle; fortaler for høje standarder inden for klinisk praksis, uddannelse og forskning inden for dermatologi; og støtte og forbedre patientplejen i en levetid på sundere hud, hår og negle. For mere information, kontakt AAD på (888) 462-DERM (3376) eller aad.org. Følg AAD på Facebook (American Academy of Dermatology), Twitter (@AADskin), Instagram (@ AADskin1) eller YouTube (AcademyofDermatology).

For at se denne udgivelse i et mediarigt format skal du gå til : https://aad.new-media-release.com/2019/how_to_trim_nails/