Hvad er polycystisk ovariesyndrom (PCOS)?

PCOS er en almindelig tilstand blandt kvinder i reproduktiv alder, det anslås, at mellem 2 og 26 ud af 100 kvinder har tilstanden. Det kan påvirke perioder, fertilitet, hormoner og dit fysiske udseende.

Kvinder, der har tilstanden, har sandsynligvis uregelmæssige eller lange perioder, høje niveauer af androgener (‘mandlige hormoner’), der forårsager overskydende ansigts- og kropshår og polycystiske æggestokke. Du skal have mindst 2 af disse separate symptomer for at blive diagnosticeret med tilstanden.

Polycystiske æggestokke betyder, at æggestokkene er større end normalt og udvikler uskadelige væskefyldte sække (follikler), der omgiver æggene. Folliklerne er underudviklede sække, hvor æg udvikler sig. Hvis du har PCOS, kan disse sække ofte ikke frigive et æg, hvilket betyder, at ægløsning ofte ikke finder sted.

Hvad forårsager PCOS?

Det vides ikke, hvad den nøjagtige årsag til PCOS er, men det menes, at der kan være visse faktorer, der spiller en rolle. Disse inkluderer:

• Høje niveauer af insulin – insulin er et hormon, der produceres af kroppen for at hjælpe cellerne med at bruge sukker. Hvis dine celler udvikler en resistens over for den måde, insulin fungerer på, kan dit blodsukkerniveau stige, og din krop producerer endnu mere insulin. Disse høje niveauer af insulin kan medføre, at ‘mandligt hormon’ (androgen) niveau stiger, dette kan forårsage problemer med ægløsning.
• Hormonal ubalance – nogle kvinder, der har PCOS, har vist sig at have en ubalance mellem testosteron, luteiniserende hormon, globulin eller prolactin. Disse ændringer kan starte i selve æggestokken, hjernen eller kan være forårsaget af resistensen over for insulin, der allerede er diskuteret.
• Familiehistorie – i nogle tilfælde menes PCOS at være arvelig, dem med en familiehistorie af PCOS er mere tilbøjelige til at have tilstanden.

Hvad er symptomerne på PCOS?

Kvinder, der oplever PCOS, har forskellige symptomer.

Almindelige symptomer på PCOS inkluderer:

• Uregelmæssige perioder eller slet ingen perioder
• Problemer med at blive gravid
• Overskydende ansigts- og kropshår
• Hårtab på hovedet
• Vægtøgning
• Acne eller fedtet hud

Hvordan kan PCOS behandles?

Der er ingen kendt kur mod PCOS, men der er er visse ændringer, du kan foretage i din livsstil, der i høj grad kan forbedre tilstanden. Overvægtige kvinder finder ofte, at deres symptomer på PCOS er værre, og i nogle tilfælde er risikoen for at have langsigtede sundhedsproblemer som følge af PCOS højere. At tabe sig kan gøre en enorm forbedring af tilstanden. Selv en 5% reduktion i vægt kan gøre en reel forskel i symptomerne. At spise sunde, afbalancerede måltider regelmæssigt og træne mindst 3 gange om ugen hjælper dig med at tabe dig.

Der er også nogle medikamenter, såsom p-piller, der kan hjælpe med at håndtere nogle af symptomerne på tilstanden.

Kan prævention hjælpe med PCOS?

Nogle kvinder med PCOS kan ordineres hormonel prævention for at hjælpe med at regulere deres hormonelle ubalance og menstruationscyklus. Hvis du ikke vil undgå graviditet, kan du få ordineret et 10 eller 14 dages forløb med gestagen for at hjælpe med at regulere din menstruationscyklus.

Prævention muligheder for PCOS

Kombineret pille

Den kombinerede pille indeholder både østrogen og gestagen. Denne kombination nedsætter produktionen af androgen ‘mandlige hormoner’. Regulering af disse hormoner med pillen kan hjælpe med at forbedre unormal blødning, overskydende hårvækst, fedtet hud og acne, der kan være forårsaget af PCOS.

Vaginal ring

Den vaginale ring (NuvaRing) indeholder også en kombination af østrogen og gestagen og fungerer på samme måde som den kombinerede p-pille. Derfor kan vaginalringen også hjælpe med at lindre symptomerne på PCOS.

P-plaster

Ligesom vaginalringen indeholder svangerskabsforebyggende plaster østrogen og gestagen og hjælper også med at lindre symptomerne på PCOS.

P-piller, der kun er gestagen

P-piller, der kun er gestagen (eller som det undertiden kaldes mini-pille) kan hjælpe med at regulere perioder og kan også hjælpe med at håndtere symptomerne på PCOS. Da nogle kvinder ikke kan bruge kombinerede svangerskabsforebyggende midler (hvis du f.eks. Ryger over 35 år), kan den kun gestagen-pille være et godt alternativ.

Hjælper prævention med PCOS hårvækst?

Kombinerede svangerskabsforebyggende midler som den kombinerede pille, vaginalring og plasteret kan hjælpe med at reducere overskydende hårvækst i ansigt og krop, ofte forårsaget PCOS. De kan også hjælpe med hårtab på hovedet.

Hvad sker der, når du har PCOS og går ud af prævention?

Når du først er væk fra prævention, kan du opleve, at dine menstruationer vender tilbage til et uregelmæssigt mønster og nogle af de andre symptomer af PCOS-retur.Der er ingen ændring i fertiliteten, når du tager p-piller, men efter at du har taget den af, kan du finde det svært at blive gravid, da dette er et symptom på PCOS.

Hvis du overvejer prævention, kan du besøge vores præventionsklinik for vejledning og rådgivning.