Selv stærke stoffer kan snappe under tilstrækkeligt tryk. Kabler, der understøtter for meget vægt, kan undertiden klare sig i et stykke tid; over tid tager den konstante belastning imidlertid en vejafgift. Til sidst kunne kablet snappe – især hvis der tilføjes en lille styrke til den allerede stressede tilhænger. Din krops “kabler”, dit bindevæv, har også grænser. For meget kraft kan rive dem, hvilket fører til immobiliserende og smertefulde problemer, som et plantar fascia-brud.
Ripning af et ligament
Plantar fascia er det tykke, fibrøse, elastiske ledbånd, der løber langs din fodsål og forbinder din hæl med dine mellemben. Det hjælper med at understøtte formen på buen, absorberer stød, når du tager et skridt og beskytter senerne , muskler og nerver i din sål. Hvis træk på plantar fascia overstiger dens elasticitet, kan en delvis eller fuldstændig tåre opstå. En plantar fascia tåre er en alvorlig, smertefuld skade, der skal løses rettidigt.
Et plantar fascia-brud forårsagede øjeblikkelig, skarp smerte i hælen og fodbuen. En skadet atlet føler ofte en ‘pop’, når skaden opstår. Ofte får du blå mærker omkring det smertefulde område. tåre kan være resultatet af en kronisk overforbrug af fascia. Det kan også være forårsaget af overdreven s tress, som det, der opleves af en offensiv linjeman, da han skubber sin defensive modstykke tilbage fra linjen med scrimmage eller fra et åbenlyst traume.
Diagnostisering af tåren
Ud over at dokumentere patientens historie bruger lægerne på Country Foot Care avanceret diagnostisk billeddannelse, såsom diagnostisk ultralyd, til at se tåre. Hvis en tåre ikke kan bekræftes, kan det være nødvendigt med en MR til bekræftelse af diagnosen.
Gendannelse af sålen
De fleste plantar fascia brister kun rive en del af fasciaen og kan behandles ved hjælp af konservativ foranstaltninger. RIS. (hvile, is, kompression, højde) skal anvendes umiddelbart efter, at skaden kan reducere hævelse og betændelse på skadestedet. Det kan også være nødvendigt at immobilisere foden i en rollebesætning for at lade skaden helbrede.
En omfattende rehabiliteringsplan, der inkluderer uger med fysioterapi, stretching og muskelstyrkende øvelser, er nødvendig. fabrikeret og båret af patienten. Ved hjælp af ortotikken understøttes buen, mens trækket på plantar fascia reduceres, når patienten går, løber eller står. En komplet plantar fascia-tåre gør det umuligt at stå på den sårede fod. Efter en periode med immobilisering kan det være nødvendigt med kirurgisk indgreb for at reparere plantar fascia
Hvis du føler smerte, der får dig til at tro, at du muligvis har skadet plantar fascia i en af dine fødder, skal du stoppe alt aktiviteter og få dine fødder undersøgt, så en korrekt diagnose og behandlingsforløb kan defineres. De veluddannede læger fra Country Foot Care er tilgængelige for at give dig avanceret medicin med god, gammeldags pleje. For nemheds skyld kan du lave en aftale via dette websted ved hjælp af knappen FORetag en udnævnelse øverst på denne side. Eller hvis du foretrækker det, kan du ringe til os i almindelig kontortid og tale med vores hjælpsomme og kyndige personale.
