Hvad er peak flowmåling?

Peak flowmåling er en hurtig test til måling af luft, der strømmer ud af lungerne. Målingen kaldes også peak ekspiratory flow rate (PEFR) eller peak ekspiratory flow (PEF). Peak flow måling udføres for det meste af folk, der har astma.

Peak flow måling kan vise mængden og hastigheden af luft, der kan trækkes kraftigt ud af lungerne. Målingen skal startes efter en fuld lungeindånding.

Under testen blæser du kraftigt ind i mundstykket på en enhed. Apeak flowmåler (PFM) bruges oftest. Dette er en lille håndholdt enhed fremstillet af plastik. En PFM er lille og let nok til at blive brugt næsten overalt. Det er vigtigt at bruge den samme PFM regelmæssigt. Behandlingen kan variere mellem mærker og typer af målere. I nogle tilfælde udføres testen på en sundhedsudbyders kontor eller på et hospital med aspirometer. Denne enhed har et håndholdt mundstykke, der er fastgjort med ledning til en større elektronisk maskine.

En vigtig del af peak flowmåling bemærker peak flow zoner. Peakflow zoner er måleområder på en peak flow meter. Målet med peak flow zoner er at vise tidlige symptomer på ukontrolleret astma. Peak flowzones er indstillet forskelligt for hver person. Din sundhedsudbyder hjælper med at bestemme din peak flow Zoner. De 3 peak flow zoner er markeret med farve og inkluderer:

• Grøn. Dette betyder “gå”. Den grønne zone er 80% til 100% af din højeste peak flowaflæsning eller personlige rekord. Dette er den zone, du skal være i hver dag. Når dine målinger er i denne zone, bevæger luft sig godt gennem de store luftveje i lungerne. Det betyder, at du kan udføre dine sædvanlige aktiviteter og gå i seng uden problemer.

• Gul. Dette betyder “forsigtighed” eller “langsomt.” Den gule zone er 50% til 80% af dit personlige rekord. Målinger i denne zone er et tegn på, at dine store luftveje begynder at indsnævres. Du kan begynde at have milde symptomer, såsom hoste, træthed, åndenød eller følelse af, at brystet strammer. Disse symptomer kan holde dig fra dine sædvanlige aktiviteter eller sove godt.

• Rød. Dette betyder “stop”. Den røde zone er mindre end 50% af dit personlige bedste. Aflæsninger i denne zone betyder, at du har alvorlig indsnævring af dine store luftveje. Dette er en medicinsk nødsituation. Du skal få hjælp med det samme. Du hoster muligvis meget åndenød, hvæsen mens du trækker vejret ind og ud eller har tilbagetrækninger (musklerne mellem ribbenene arbejder hårdt for at hjælpe dig med at trække vejret). Du kan også have problemer med at gå og tale.

Hvorfor Måske har jeg brug for peak flowmåling?

Peak flowmåling ved hjælp af en peak flow meter er nyttig for mennesker med astma. Under en astma-opblussen begynder de store luftveje i lungerne langsomt at indsnævres. Dette sænker hastigheden på luft, der bevæger sig gennem lungerne. Apeak-flowmåler kan hjælpe med at vise indsnævring af luftveje i god tid, før anastmaanfald sker. En peak flow meter kan hjælpe dig med at bestemme:

• Hvornår skal du få akutmedicin pleje

• Hvor godt en astmabehandlingsplan fungerer

• Hvornår skal man stoppe eller tilføje medicin som instrueret af din sundhedsudbyder

• Hvad der udløser et astmaanfald, såsom træning

En peak flow meter kan hjælpe dig håndtere astma. Det kan give dig og din sundhedsudbyder information om, hvor åbne luftvejene er i dine lunger. PFM kan registrere små ændringer i de store luftveje, inden du begynder at hvæse. Brug af en PFM hver dag giver dig besked, når dine peakflow begynder at falde. Dette giver dig mulighed for at foretage tidlige ændringer i din medicin eller rutine for at forhindre astmasymptomer i at blive værre. ThePFM kan også identificere den læsning, hvor du skal ringe til din sundhedsudbyder eller gå til skadestuen.

Din sundhedsudbyder råder muligvis ikke til, at du bruger en PFM, medmindre din astma er moderat eller svær, og du administrerer den med medicin. PFM kan også bruges til at vurdere andre lungeproblemer, såsom:

• Emfysem. Dette er en kronisk lungetilstand, der påvirker de mindste luftsække i lungerne (alveoler).

• Kronisk bronkitis. Dette er langvarig betændelse i bronkierne. Det skaber overskydende slim og kronisk hoste.

Hvilke risici er der ved måling af peak flow?

Alle procedurer har nogle risici.Risiciene ved denne procedure kan omfatte:

• At skulle trække vejret dybt kan få dig til at blive svimmel eller åndenød

• Det kan udløse hoste eller hvæsen

Visse faktorer kan interferere med nøjagtigheden af måling af peak flow, såsom:

• Ikke trækker vejret dybt nok ind til at starte testen

• Trækker ikke vejret ud kraftigt nok til at vise dit sande niveau af dysfunktion

• Hoste under testen

• Dårlig forsegling omkring mundstykket, mens du udfører proceduren

• En beskidt måler

• Blokering af mundstykket med tungen

• Brug af medicin, der åbner luftvejene (bronkodilatatorer)

• Brug af en anden type eller mærke af peak flow meter, da målinger kan variere mellem mærker og typer af meter

Hvordan gør jeg mig klar til peak flowmåling?

Din sundhedsudbyder forklarer procedure til dig. Stil ham eller hendes mange spørgsmål, du har. Du kan blive bedt om at underskrive en tilladelsesformular, der giver tilladelse til at udføre proceduren. Læs formularen omhyggeligt. Stil spørgsmål, hvis alt ikke er klart.

Fortæl din læge, hvis du tager medicin. Dette inkluderer recept, receptpligtig medicin, vitaminer og urtetilskud.

Sørg for at:

• Spis ikke et tungt måltid før proceduren, hvis du bliver bedt om det af din sundhedsudbyder

• Følg alle andre instruktioner, som din sundhedsudbyder giver dig

Før du starter den daglige måling af peak flow flowmåler, din sundhedsudbyder kan have, at du følger en detaljeret tidsplan over 2 til 3 uger. Dette gøres for at finde din “personlige bedste” peak flowmåling. Denne værdi vil blive brugt som baseline til dine daglige målinger.

Hvad sker der under peak flowmåling?

Måling af peak flow er udført 1 eller flere gange dagligt på samme tid på dagen, eller når du har tidlige tegn på et astmaanfald. Eller skulle du bruge det, når din sundhedsudbyder anvender det. Brug peak flowmeter (PFM), før du tager astmamedicin. kan rådgive andre gange, når det er nyttigt at bruge en PFM.

I de fleste tilfælde følger peak flowmåling denne proces:

1. Før hver brug skal du sørge for, at glidepegeren på peak flowmåleren nulstilles til 0-mærket.

2. Hold PFM ved håndtaget.

3. Stå lige op .

4. Fjern tyggegummi, slik eller mad fra munden.

5. Tag en dyb indånding og læg mundstykket i din mund. Forsegl dine læber og tænder tæt omkring mundstykket.

6. Blæs ud så hårdt og så hurtigt som muligt. En “hurtig eksplosion” er bedre end et “langsomt slag.”

7. Bemærk det nummer, hvor den glidende markør er stoppet på skalaen.

8. Nulstil markøren til 0.

9. Gentag dette 3 gange. De 3 målinger skal være tæt på hinanden. Hvis ikke, skal du justere din teknik.

10. Hvis du hoster under en måling, skal du gentage målingen.

11. Optag kun den højeste af de 3 målinger på en graf eller i en notesbog. Gennemsnit ikke tallene sammen. Det højeste tal kaldes din peak flow eller personlige rekord.

12. Brug peak flow meter en gang om dagen eller som anvist af din sundhedsudbyder. Mål topstrømme omtrent det samme tidspunkt hver dag. En god tid kan være, når du først vågner op eller ved sengetid.

13. Rengør og pas på din måler som beskrevet.

14. Hvis du bruger en ny peak flowmeter, skal du finde din nye personlige bedste værdi på den nye meter.

15. Din sundhedsudbyder kan give dig andre instruktioner efter behov.

Hvad sker der efter måling af peak flow?

Bemærk hvilken peak flow zone din måling falder i. Følg instruktionerne nedenfor:

• Grøn. Dette betyder “gå”. Du skal fortsætte med at følge din astmaplan som anvist af din sundhedsudbyder.

• Gul. Dette betyder “forsigtighed” eller “langsomt.” Du bør fortælle det til din sundhedsudbyder på dette tidspunkt. Han eller hun kan bede dig om at øge eller ændre din medicin. Han eller hun kan give dig andre instruktioner for at forhindre, at dine symptomer bliver værre.

• Rød. Dette betyder “stop”. Dette er en medicinsk nødsituation. Du skal få hjælp med det samme. Tag din redningsmedicin og ring til din sundhedsudbyder eller gå til en skadestue.

Din sundhedsudbyder kan give dig flere instruktioner om, hvad du skal gøre for hver peak flow zone.