Et hyperextended knæ er en ret almindelig knæskade, der er kendetegnet ved, at knæet bøjes for langt bagud. Mens en hyperforlænget knæskade kan ske for alle, er det mere almindeligt blandt atleter, der har en højere risiko for pludselige og tvungne kollisioner, mens de spiller deres sportsgrene. En hyperforlænget knæskade sker ofte, når en person lander hårdt efter et spring eller pludselig stopper, når han løber eller sprinter. Hvis du eller din elskede oplevede en hyperekstenderet knæskade, mens du dyrker en sport eller gennem en anden aktivitet, skal du søge lægehjælp for at finde lindring.
Symptomer på et hyperextended knæ
Når et hyperextended knæ skader opstår, det ledsages normalt af en høj “pop” -lyd, da knæet tvinges bagud uden for dets normale rækkevidde. Højereknologiske knæskader sker generelt pludseligt på grund af kraft. Det er ikke en overdreven brug af skade, der udvikler sig gradvist over tid. Hvis skaden er mindre, kan du bare opleve ømhed og smerte i et par dage. I tilfælde af alvorlige hyperforlængede knæskader kan du opleve intens smerte, betydelig hævelse, blå mærker og ustabilitet i knæet. Det kan også være svært at sætte vægt på knæet, hvilket gør det vanskeligt for dig at gå. I de værste tilfælde af knæhyperextensionskader kan knæets ledbånd rive (også kendt som en ACL-tåre eller en forreste korsbåndsrivning).
første ting at gøre efter et knæ hyperextensionskade er at søge lægehjælp, selvom du føler, at dine symptomer er milde. Mens symptomerne i starten kan virke mindre, kan smerte, hævelse og ustabilitet blive værre over tid. Det er bedst at få en læge til at undersøge knæet, om nødvendigt udføre tests og diagnosticere dig så hurtigt som muligt. En læge vil være i stand til at afgøre, om din skade er overfladisk og vil helbrede af sig selv, eller om du skal tage specifikke forholdsregler for at hjælpe den med at heles. behandles gennem hvile, glasur, kompression og højde. Hvile i knæet kan reducere presset på det og give det den nødvendige tid til at helbrede. Ising af knæet hjælper med at reducere hævelse og smerte. Kompression (indpakning af det skadede knæ tæt for at påføre tryk) hjælper med at reducere smerte og hævelse og understøtter det svækkede knæ. Højde hjælper med at reducere hævelse ved at reducere omfattende blodgennemstrømning til det skadede område.
Hvis skaden fra det hyperforlængede knæ er omfattende, kan det være nødvendigt med medicinske behandlinger som en bøjle, fysioterapi eller kirurgi. Det er afgørende at få en læge til at undersøge dit knæ efter en skade for at bestemme niveauet for den skade, du har lidt.
Eksperterne hos Cincinnati Foot and Ankel Care behandler en række sportsrelaterede tilstande og skader. Hvis du spiller en sport og oplever smerter i dit ben, ankel eller fod på grund af din sport, er det en god ide at få en læge, der er specialiseret i disse områder, til at undersøge dig. Skader og symptomer forværres ofte jo længere de ignoreres. Hvis du oplever smertefulde symptomer, overvejer du at se en af vores læger for at finde lindring. Lav en aftale ved at ringe til det nærmeste kontorsted, eller anmod om en aftale online.
