At vælge den rigtige fødselsmetode for dig og din baby kan være en skræmmende opgave. Der er så mange forskellige muligheder, det kan være let at gå tabt i den medicinske jargon og forvirre af de utallige leveringsmetoder. Så vi er her for at afmystificere de fødselsmetoder, der er tilgængelige i dag. Vi har oprettet denne guide, så du kan vælge den metode, der passer bedst til dig. Undervejs vil vi tale om de mulige placeringer, hvor du kan føde, de forberedelsesmetoder, du kan prøve, og de tilgængelige håndteringsteknikker. Lad os dog først afklare en meget vigtig ting.

Der er kun to grundlæggende fødselsmetoder

Når du skræller de mystiske lag omkring fødsel og fødsel, vil du se, at der kun er to grundlæggende fødselsmetoder: vaginal fødsel og kejsersnit. Alt andet er bare en variation på disse to metoder. Som du vil se med vaginal fødsel, kan du ændre, hvor du føder, og hvilke værktøjer og procedurer der er involveret, men det er stadig en vaginal fødsel. Når det kommer til kejsersnit, vil din læge hjælpe med at afgøre, om det er den rigtige leveringsmetode for dig. Før vi undersøger de mange muligheder, der involverer vaginal fødsel, lad os først definere kejsersnit, så du er bekendt med processen.

Kejsersnit

Et kejsersnit eller kort sagt c-sektion , er en kirurgisk procedure udført, når vaginal fødsel ikke er mulig. Nogle gange planlægges et kejsersnit på forhånd. Nogle gange kan lægen skifte til en kejsersnit under en vaginal fødsel, hvis der opstår problemer. Processen er ret ligetil. For det første bedøves moderen. Derefter foretages et snit gennem maven og livmoderen for at afsløre barnet. Levering sker gennem snittet. Hele processen kan tage alt fra en til to timer og vil kræve forlænget hospitalsophold – mellem to og fire dage – efter at barnet er født.
Da en kejsersnit er en invasiv kirurgisk procedure, vil fødsel ske på et hospital . Derudover er smertestyringsteknikkerne forbundet med en vaginal fødsel stort set svær, fordi moderen placeres under anæstesi.
Som valg går, er et kejsersnit ret ligetil, da du vil være på et hospital under anæstesi. En vaginal fødsel kan derimod være en meget mere skræddersyet oplevelse. Du kan vælge, hvor du vil føde, og hvordan du vil håndtere smerter sammen med en lang række andre variabler. Lad os undersøge nogle af disse muligheder nu.

Naturlig vaginal fødsel

Naturlig vaginal fødsel er, når din baby fødes gennem fødselskanalen. Dette er den mest almindelige måde at føde på, fordi det er kroppens naturlige metode. Faktisk føder omkring otteogtres procent af kvinderne vaginalt hvert år. Vaginal fødsel reducerer risikoen for, at dit barn udvikler åndedrætsbesvær, astma, fødevareallergi og laktoseintolerance. Det betyder ikke, at denne fødselsmetode ikke er uden risiko. Babyen kan gennemgå fysisk traume, mens den passerer gennem fødselskanalen. Dette kan føre til blå mærker, hævelse og i sjældne tilfælde knogler. Komplikationer under fødslen kan også føre til yderligere problemer, hvis de ikke håndteres ordentligt.
Som nævnt er naturlig vaginal fødsel en meget almindelig fødselsmetode. Nogle gange har moderen dog brug for lidt hjælp. Det er her, den første variation af denne fødselsmetode forekommer.

Assisteret vaginal fødsel

Assisteret vaginal fødsler er stadig vaginale fødsler, så dette er ikke en helt ny fødselsmetode. Som navnet antyder, afhænger det snarere af, hvilken type hjælp du får fra din læge under arbejdet. Disse typer hjælp diskuteres nedenfor.

Induceret arbejdskraft

En læge vil fremkalde arbejdskraft af en række forskellige årsager. Hoved blandt disse grunde er en forfalden graviditet, brudte membraner, et spædbarn, der er mindre end gennemsnittet, eller forhøjet blodtryk hos moderen.

Episiotomi

En episiotomi er en kirurgisk operation snit lavet i huden mellem vagina og anus. Det gør det muligt for babyens hoved at passere lettere gennem fødselskanalen og hjælper med at forhindre huden i at rive.

Fostervand

En fostervand er det målrettede brud på fostervandssækken. Denne sprængning udføres af flere grunde: for at inducere fødsel, for at vurdere babyens helbred eller for at kontrollere, om babyens første afføring er.

Pincetekstraktion

I en pincetafgivelse er et instrument formet som salatænger bruges til at gribe babyens hoved for at lede det gennem fødselskanalen.

Vakuumekstraktion

Under en vakuumekstraktion påføres en blød kop, der er fastgjort til en vakuumpumpe til babyens hoved for at hjælpe med at lede det gennem fødselskanalen.
Nu hvor vi har diskuteret nogle af variationerne i den grundlæggende naturlige vaginale fødselsmetode, lad os undersøge nogle andre almindelige valgmuligheder – fødselssted, forberedelsesmetoder og smertebehandling.

Alternative fødselssteder

I tilfælde af en nødsituation udføres altid en kejsersnit på et hospital. Vaginal fødsel kan derimod udføres stort set hvor som helst. Almindelige valg inkluderer hjemmefødsel og vandfødsel.

Hjemmefødsel

At føde hjemme kan snart hjælpe mødre til at føle sig mere komfortable og afslappede. Hjemmefødsel giver dig også mere kontrol over din arbejdsposition, forholdene i dit miljø og de tilstedeværende mennesker. Hjemmefødsel er dog ikke uden risici. Hvis der opstår alvorlige komplikationer, kan akutbehandling vare lang tid. De fleste hjemmefødsler overvåges af en jordemoder, der vil give coaching, grundlæggende procedurer for fødsel og medicinske værktøjer som ilt, suturer og en IV.

Vandfødsel

Vandfødsler kan være gøres derhjemme eller på et hospital, hvis anlægget tilbyder denne mulighed. Ved vandfødsel tilbringer du varigheden af dit arbejde i en talje-dyb pool af rent, varmt vand. En af de største fordele ved vandfødsel er, at det i høj grad reducerer sandsynligheden for at have behov for en epidural for at klare smerten. Når din livmoderhals udvides, hjælper det varme vand med at berolige og slappe af krop og sind. Nogle kvinder kan vælge at forlade karret, når livmoderhalsen er fuldt udvidet, men mange følger op med en ægte vandfødsel, hvor babyen leveres i karret. Lægen eller jordemoderen bringer babyens ansigt op i luften lige efter fødslen. Vandfødsel letter belastningen på moderen, og overgangen for barnet er mindre chok for deres system.

Forberedelsespraksis & Smertebehandling

Der er mange forberedelsesmetoder tilgængelige i disse dage. Sorten betyder, at du kan skræddersy din fødselsoplevelse til dine egne særlige behov. Alle øvelser forbereder dig til at håndtere stress og smerte ved arbejdskraft.

Yoga

Med prænatal yoga lærer du at kontrollere din vigtigste åndedrætsmuskel og membran gennem vejrtrækningsteknikker og lempelse. Du vil også lære og øve nyttige arbejdsstillinger til brug under arbejdet. Åndedræts- og afslapningsteknikkerne er også nyttige under fødslen for at hjælpe dig med at berolige sammentrækninger, lette dilatation og lette skubbe.

Haptonomi

Haptonomi er et middel til in-utero kommunikation mellem forældrene og babyen. Teknikken lærer også handlinger og stillinger, der fungerer i harmoni med muskeltonus og endorfinsekretion for at lette traumet for mor og barn. I teorien skaber Haptonomy også en stærk følelse af sikkerhed for det ufødte barn gennem forældrenes beroligende stemmer.

Bonapace-metode

Bonapace-metoden sigter mod at begrænse behovet for medicinsk intervention ved at udvikle kontrol med smerter gennem massage, vejrtrækning og visualisering. For eksempel, mens moderen udøver vejrtræknings- og visualiseringsteknikker, der praktiseres før fødsel, masserer en partner forsigtigt visse punkter på moderens krop for at berolige sammentrækninger og tilskynde til udskillelse af endorfiner, der dæmper smerte.

Epidural

En epidural er den mest almindelige type smertebehandling, der anvendes under fødslen. Det administreres af en anæstesilæge og er kun tilgængeligt på et hospital. Epidural er et regionalt bedøvelsesmiddel, der bedøver din mave, livmoder og livmoderhals og reducerer i høj grad smerten forbundet med fødslen. En epidural påvirker ikke din baby, men det øger chancen for, at dit blodtryk kan falde. Dette trykfald kan mindske strømmen af ilt til din baby. Tal med din læge om fordele og ulemper ved at have en epidural.

Akupunktur

Akupunktur er en traditionel kinesisk praksis, der bruger strategisk placerede tynde nåle til at stimulere punkter på kroppen, der hjælper afbalancere den naturlige strøm af energi. Denne energibalance kan hjælpe med at reducere smerte, styrke livmodersammentrækninger og gøre arbejdskraft lettere. Sørg for at tale med en uddannet fagperson om brugen af akupunktur under fødslen.

Hvilken fødselsmetode passer til dig?

Dit valg af fødselsmetode er personlig og vigtig, så tag tiden til at tænke over, hvilken der passer til dig og din baby. Vi anbefaler, at du undersøger alle mulighederne, får alle fakta, afvejer fordele og ulemper og vælger den rute, der er mest behagelig og spændende for dig. Når du har taget din beslutning, kan du begynde at planlægge de næste trin som amning, binding med din baby og pleje efter fødslen.
Uanset om du vælger vandfødsel derhjemme eller en vaginal fødsel på hospitalet, vil du vær forberedt på, hvad der skal komme og klar til det magiske øjeblik, når du holder din glade, sunde baby for første gang.