I ‘ m fortalte, at jeg er fuld af … .mmmm “skidt.” Og det er de fleste af jer også. Bogstaveligt talt. Så sig promotorerne af forskellige kolonrensere. Faktisk er de ikke helt så voldsomme, de foretrækker at bruge mildere udtryk som fækalt stof, påvirket affald eller “spackle”. Men budskabet er klart. Vores kolon er fyldt med et frastødende skadeligt slam, resultatet af en forkert diæt og et “giftigt” miljø. Denne beskidte goo holder fast i tyktarmen og øger vores kropsvægt. Endnu værre, det frigiver dets dårlige indhold i vores blod og forgifter hele vores system. Resultatet? En nation med oppustede sygdomme, der mangler energi og mental klarhed. De navngivne toksiner er faktisk stærke og forårsager, fortælles vi, lidelser lige fra astma, allergier og prostata problemer til kræft, hjertesygdomme og nedsat sexlyst. Men heldigvis er der frelse i syne. Vi kan feje den fede guck ud af vores tyktarm med en af et utal kolon rensemidler, der konkurrerer om vores opmærksomhed og naturligvis om vores dollars via annoncer, der befolker radiobølger, magasiner og Internettet.
Og hvilke livlige og fantasifulde annoncer! Et produkt hævder, at vi har alt fra seks til 40 pund affald, afføring og ufordøjet mad fast i vores kroppe. En anden sammenligner affaldets vægt med at bære en bowlingkugle i vores tarme. Så er der beretninger om berømte mennesker, der døde og blev fundet at være fulde af tarmslam. Afhængigt af hvilket produkts info du læser, viste det sig, at John Wayne havde alt fra 40 til 80 pund påvirket stof i sin tyktarm. En underlig påstand, i betragtning af at der ikke blev udført obduktion på hertugen. Men de mest inspirerede annoncer er dem, der giver os en visuel ekstravaganza af “slimpladen”, der elimineres af brugere af kolonrensere. Billederne viser den lettet patient, der holder årsagen til sin tidligere elendighed, en lang, gummy ser afstødende ud. Dette, som vi får at vide, er den giftige guck, der havde opbygget sig i hans tyktarm i årevis, før han gjorde en triumferende exit, stimuleret af den vidunderlige kolonrensning!
Lad os nu blive rigtige her. Har patologer der har udført tusindvis af obduktioner set pund goo indkapslet i tarmene. Nej. Har colo-rektal kirurger, der har opereret tyktarm tusinder af gange set sådan slam? Nej. Har radiologer, der har gennemgået tusinder af røntgenbilleder af tyktarmen bemærket opbygningen af “slimplade?” Nej hvorfor? Fordi det ikke eksisterer. Udtrykket i sig selv var opfindelsen af naturopaten Richard Anderson, der skabte Arise and Shine, en populær kolonrens. Så hvad er så de yucky-ting, der er kommet bagfra på en glad kolonrensnings-hengiven, som vi ser oprørende vist på disse fotos på nettet? Antager jeg, at billederne ikke er forfalskede, formoder jeg, at det vi ser på er kolonrenseren selv, der gør et imponerende udseende.
Selvom de specifikke ingredienser i disse produkter varierer, indeholder de alle en slags afføringsmiddel, være det er en fiberblanding eller et ekstrakt af cascara sagrada bark, velkendt for at stimulere tarmkontraktioner. Klassiske fibre inkluderer psylliumskaller, hørfrø, fennikelfrø, glat almebark, æblepektin og guargummi. Alle disse kan sende dig løbende i en fart. Og de er faktisk ordineret til netop dette formål af læger. Men der kan opstå problemer. Fiber absorberer vand i tarmen og kan undertiden svulme op, hvilket gør det vanskeligt at udvise. Normalt forhindres dette ved at drikke masser af vand, som hjælper med at skylle fiberen ud, før den har en chance for at ekspandere og danne en tarmblokering. I sjældne tilfælde, med lige den rigtige (faktisk forkerte) mængde vand, der forbruges, kan blandingen af fibre udvises som en lang, streng slimet glop. Sandsynligheden for, at dette sker, øges, hvis kolonrenseren indeholder bentonitler, undertiden inkluderet for dets evne til at “absorbere toksiner.” En sådan imponerende ekskremental skærm ville være meget sjælden og bestemt ikke noget, som alle brugere kunne forvente, i modsætning til hvad promotorerne antyder. Og helt sikkert er det modbydelige ekssudat ikke nogen form for giftig ophobning, der udvises.
Naturligvis bare fordi kiloerne i tarmkanonen kun findes i det trætte sind hos en eller anden kvak, kan vi ikke antage, at produkter, der hjælper med at evakuere tyktarmen mere regelmæssigt, ikke har nogen fortjeneste. Det, vi har brug for, er dog ikke grundløse udsagn som ” et snavset tyktarm er grobund for sygdomme ”eller udtalelser fra brugere om, hvordan deres dårlige ånde, svimmelhed, irritabilitet eller” hjerne tåge “blev løst efter skrubning og polering af deres tyktarm. Hvad med noget bevis?
Nå kan du søge i den videnskabelige litteratur højt og lavt, og du vil ikke finde nogen ordentlig kontrolleret undersøgelse af kolonrensere, der viser, at de har nogen sundhedsmæssig fordel. Hvad med problemer? Muligt. Tilbage i begyndelsen af 90’erne, guargummi, en ingrediens til stede er nogle kolonier , blev forbudt i U.S. fra diætprodukter. På det tidspunkt var tyggegummi med tilsat guargummi en varm sælger, fordi det skulle bremse appetitten ved at fylde maven, da den absorberede vand. Det gjorde det, men det forårsagede også spiserør og tarmblokeringer. Og alligevel, der er det i dag i nogle kolonrensere. En af disse gør faktisk krav på vægttab, da den bruger guargummi til at “evig rengøre” pund og pund af (ikke-eksisterende) “spackle” fra tyktarmen. Det er ikke tyktarmen, men det absurde påstand, der skal renses.
Selvom rensningseffekten af kolonier på kolon er tvivlsom, er deres virkning på rensning af bankkonti ikke. En måneds levering, der er nødvendig for at “opmudre giftigt sediment”, kan løbe op til en pæn lille sum. Hvorfor ikke bruge pengene i stedet på, hvad der går i tyktarmen i stedet for på det, der kommer ud. En diæt med højt fuldkorn, frisk frugt og grøntsager er hvad din tyktarm og resten af din krop virkelig har brug for. Indrømmet, din produktion er muligvis ikke så spektakulær som de prøver, der ses i disse kolonrensningsannoncer, men du og din bankkonto vil være sundere. Selvfølgelig, hvis du er en ivrig troende på kolonrensning, vil du ikke blive afskrækket af mine argumenter og vil forblive overbevist om, at jeg i modsætning til dig er fuld af “crap”.
@JoeSchwarcz
