Den bedste del: Du kan få dem i ethvert apotek.

Hvis du lider af psoriasis i hovedbunden – som rammer næsten 80 procent af patienterne med psoriasis – når du efter en apotekshampoo til haven for at vaske dit hår, hjælper det ikke med at forbedre kløen , skalering og skorpedannelse på din hovedbund.

“Psoriasis præsenterer sig som en ophobning af hudceller, der skaber skællende pletter, der kan klø, skade, skorpe op og bløde,” siger Dendy Engelman, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. Denne opbygning kan ifølge Dr. Engleman variere fra mild psoriasis i hovedbunden, som fremstår som fin skalering, til svær psoriasis i hovedbunden, der ligner tykke, skorpede plaques.

Fordi der ikke er nogen kur mod psoriasis, er ledelse nøglen, “siger Dr. Engleman – det er derfor, det er så vigtigt at lede efter det rigtige produkt for at holde dine symptomer i skak. Her vejer hudlæger ind på t han er den bedste shampoo til psoriasis – og hvorfor de er vigtige for din rutine.

RELATERET: 4 ting at vide om psoriasis i hovedbunden ifølge hudlæger

Hvilke shampooer skal du bruge til psoriasis ?

Den mest effektive førstelinjeshampoo til psoriasispatienter i hovedbunden, især når hovedbunden er akut kløende og rød, kaldes clobetasolopløsning eller topisk behandling, en receptpligtig behandling, der kan anvendes som skum, shampoo, creme, gel eller lotion, siger Mitchell Lewis, MD, en klinisk assistent professor i dermatologi ved Stanford University.

Men der er ulemper ved clobetasols effektivitet: “Det er et meget stærkt kortikosteroid, så der er en potentiale for bivirkninger, ”siger dr. Lewis. Disse bivirkninger inkluderer forbrænding, kløe og endda ændringer i hudfarve ifølge US National Library of Medicine.

Alligevel kan clobetasol som en førstelinjebehandling normalt bringe psoriasis i hovedbunden under kontrol inden for to til fire uger, siger Erum Ilyas, MD, en hudlæge i Philadelphia. “Når du først har taget det, kan din psoriasis i hovedbunden opretholdes med receptpligtig topisk calcipotrien (IE dovonex-opløsning) og shampooer, der indeholder kultjære, som Neutrogena T-Gel shampoo ($ 7,98, Amazon.com) og salicylsyre, som Neutrogena T-Sal shampoo ($ 9,96, Amazon.com).

RELATERET: Hvad er invers psoriasis – og hvad er den bedste måde at behandle det på?

Men det er vigtigt at huske, at der ikke findes en behandlingsplan, der passer til alle. “Alle har en anden slags hår, hovedbund og forskellige olieproduktioner og vil have forskellige krav til en shampoo,” siger Dr. Lewis. “Det kræver en masse forsøg og fejl for at finde den rette balance.”

Ifølge Richard Torbeck, en bestyrelsescertificeret hudlæge med Advanced Dermatology PC i New York City, er den bedste måde at gøre dette på match din behandlingsplan med, hvad der foregår på det nøjagtige tidspunkt i din hovedbund: “Til flagereduktion anbefaler jeg patienter, der bruger Neutrogenas T-Sal shampoo og til betændelse og flagereduktion anbefaler jeg, at de bruger Neutrogena T-Gel kultjære shampoo , ”Siger Dr. Torbeck. “Så til vedligeholdelse anbefaler jeg, at mine patienter bruger receptpligtig ketoconazolshampoo, en svampedræbende shampoo, der også har antiinflammatoriske egenskaber.”

Og endnu et tip, der ikke har noget at gøre med din shampoo: Dermatologer opfordrer til psoriasispatienter at springe over de lange, varme brusere, undgå at plukke eller skrælle skalaerne fra din hovedbund og altid være forsigtig, når du vasker dit hår, da din psoriasis kan forværres, hvis du skrubber din hovedbund med for meget kraft.

For at få vores tophistorier leveret til din indbakke, tilmeld dig Healthy Living-nyhedsbrevet

Gratis medlemskab

Få ernæringsvejledning, wellness-rådgivning og sund inspiration direkte til din indbakke fra Health