Det er svært at se dit barn lide med en fyldt næse og ansigtssmerter, når deres bihuler er betændt. Du føler måske impulsen til at besøge børnelægen for at få en antibiotikarecept, især hvis udflåd, der kommer ud af deres næse, er tyk og fyldt.

Men i de fleste tilfælde er det bedre at kvæle det ” se lægeens ”impuls.

Antibiotiske lægemidler vil sandsynligvis ikke hjælpe dit barns sinusinfektion

” Forældre tror ofte, at deres barn har en bakteriel sinusinfektion, men det meste af tiden er smerte og udflåd er forårsaget af en virus, som antibiotika ikke behandler, ”siger Barbara Rolnick, MD, en børnelæge på Children’s Hospital of Philadelphia Primary Care Practice Network.

Derfor er læger ofte tilbageholdende med at ordinere antibiotika med det samme. Retningslinjerne, som børnelæger følger, siger under de fleste omstændigheder, at det er lige så effektivt at vente flere dage for at se, om sinusproblemet forbedres alene, da det er at skrive en Rx. Og det er godt for dit barn at undgå unødvendige antibiotika, og den efterfølgende stigning i antibiotikaresistente bakterier.

Giv ikke dit barn et lægemiddel, der er svindende, enten

At nå ud til apoteksprodukter at lindre dit unges barns ubehag bør også undgås, siger forskere nu. En undersøgelse offentliggjort i oktober 2018 i British Medical Journal viste, at der ikke er noget bevis for, at almindeligt anvendte decongestanter gør noget for at hjælpe nasale symptomer hos børn. Forfatterne siger, at børn under 6 år aldrig bør få disse lægemidler, mens de 6 til 12 bør tage dem med forsigtighed, fordi enhver fordel kan opvejes af bivirkninger som mavebesvær eller døsighed.

Så hvad gør det faktisk? arbejde? Ikke meget er blevet bevist videnskabeligt, fandt BMJ-undersøgelsen. Men børnelæger siger, at deres erfaring viser, at hjemmemedicin ofte letter dit barns ubehag, indtil immunsystemet rydder det op.

1. Tag dit barn i et varmt brusebad for at hjælpe med at lette overbelastning

Fordi damp fugter sinuspassagerne, hvilket både hjælper dit barn med at føle sig bedre og kan få slimhinder til at passere, er opvarmning af dit barns sinusgange en vidunderlig behandling, siger Dr. Rolnick.

Rolnick anbefaler ikke at læne sig over en gryde med dampende vand, som voksne nogle gange gør, fordi barnet måske rører ved eller vælter vandet og bliver brændt. I stedet for foreslår hun at placere barnet i et varmt brusebad og ledsage det, hvis barnet er ungt.

Et alternativ er at lade dit barn ligge på sengen, mens du lægger en varm vaskeklud over næsen og kinderne. Den bedste måde at opvarme vaskekluden på er at køre den under varmt vand og derefter presse væsken ud. Har en anden vaskeklud praktisk, så du kan udskifte den, når den køler af.

2. Indånd essentielle olier til beroligende lindring

Selvom BMJ-gennemgangen siger, at der ikke er nogen videnskabelig bekræftelse på, at indånding af olier forbedrer bihulebetændelse, mange børn finder, at eukalyptusolie hjælper dem med at trække vejret, siger Rolnick.

Du vil aldrig lægge æteriske olier direkte på huden. Placer i stedet et par dråber eukalyptusolie på en kugle bomuld (du kan også tilføje en dråbe lavendel eller andre afslappende olier) og hold den et par centimeter fra dit barns næse.

3. Prøv Nasal Vanding til udvaskning af sinusgange

Næsevanding er det eneste middel, hvor der er tegn på, at det mindsker sværhedsgraden af en tilstoppet næse, selvom forfatterne til BMJ-gennemgangen bemærker, at undersøgelserne var små.

Vanding er en metode til brug af en steriliseret saltvandsløsning til at tvinge bakterier og tilstoppet slim, der befinder sig i bihulerne. Andre udtryk for dette er “nasal vask” eller “nasal douche.”

Voksne får undertiden vandet ind i næsen via en enhed kaldet en neti pot, så denne metode er undertiden kendt under dette navn.

Saltvandssprøjteflasker er mere børnevenlige end Neti-potter

De fleste børn kan ikke lide fornemmelsen af neti-potten, så det er bedst ikke at bruge enheden sammen med dem. En saltvandssprøjteflaske eller, for meget små børn, en pipette, er bedst, siger Rolnick. Fintåge saltvandsspray fra mærker som Simply Saline og Little Noses sælges i de fleste apoteker.

Alternativt kan du lave din egen løsning. Begynd med at købe vand mærket “destilleret” eller ved at koge vand fra hanen i tre til fem minutter og derefter afkøle til stuetemperatur. Dette undgår den sjældne mulighed for at indføre en parasit i dit barns bihuler.

American Academy af allergi, astma & Immunologi foreslår denne opskrift: Bland 1 kop koldt steriliseret vand med 3 teskefulde (tsk) ikke-iodidsalt (iodid kan irritere næseforingen) og 1 tsk bagepulver.

Fyld sprøjteflasken eller pipetten med væsken og sprøjt den enten ind i dit barns næse eller læg dit lille barn på ryggen og drypp væsken ind. Opbevar væv i nærheden for at fange væsken, når den løber ud.

5. Overvej næsestrimler for at lette vejrtrækningen hos ældre børn

Selvom Rolnick siger, at selv ældre børn typisk trækker disse apoteks næsestrimler af, så snart du lægger dem på, når de bliver på de åbner passagerne nok til at hjælpe dit barn med at trække vejret lettere.

Hvis du har et ældre barn, som du tror måske tillader, at strimlerne forbliver, især når de sover, kan det være værd at prøve.

6. For langvarig åndedrætssundhed skal du forbedre dit barns kost og spisevaner

Mange børn er spidse spisere og tilbringer dagen med skorpeløs PB & J eller fiskformede kiks. Men en sund, varieret diæt er afgørende for, at kroppen kan montere det bedste immunforsvar, siger Rolnick. Du er muligvis ikke i stand til at få dit barn til at spise deres grøntsager midt i deres sinusopblussen, men når barnet har det bedre, er det noget at arbejde på.

På samme måde skal du sørge for at dit barn drikker nok sunde væsker, som ikke kun hjælper immunforsvaret, det holder deres bihuler smurt. Da mange børn kun har regelmæssig adgang til vand i dagpleje eller skole, skal du sørge for at give dem rigeligt med vand eller mælk under morgenmaden og efter skoletid derhjemme og pakke en vandflaske (ikke sødet juice) i deres frokost. p>

7. Konsulter en læge, hvis hjemmemedicin ikke hjælper med bihulebetændelse

Hvis symptomerne vedvarer uden forbedring i mere end 10 dage, skal du kontakte din børnelæge.

Du bør også ringe til lægen inden det tidspunkt, hvis dit barns bihulebetændelse ledsages af feber og udflåd i flere dage, eller hvis deres symptomer forværres betydeligt. I disse tilfælde kan antibiotika være passende.