I en stor fortælling om modsætninger kan citronsaft være både sur og basisk, eller alkalisk. Læs videre for at finde ud af, hvorfor folk taler om dette, og hvad det betyder for din mundtlige og generelle sundhed.

Hvad er pH, og hvorfor betyder det noget?

Drikker citronsaft ( normalt fortyndet i et glas vand eller tilsat til en kop te) er en elsket sundhedstonic blandt fans af naturlig medicin. Potentielle fordele inkluderer lavere kolesterol, lavere betændelse i kroppen og øget stofskifte og energi. Citron indeholder også høje read more

• Større tekststørrelse Stor tekststørrelse Almindelig tekststørrelse

Jeg tror, jeg virkelig har såret flere menneskers følelser. I går sagde jeg noget ufølsomt over for ven A om ven B og ven C, og jeg tror ikke, nogen af dem vil kunne lide mig nu. Jeg føler mig virkelig skyldig. Hvad skal jeg gøre?
– Elizabeth *

Ingen er perfekte. Vi roder alle sammen ind imellem og ønsker, at vi kunne ramme en magisk “fortryd” -tast. Det kan hjælpe lidt med at huske, at de fleste mennesker har været i den situation, du er i.

Hvad der gør forskellen read more

Emnet calcium er et meget debatteret emne. En af de største kontroverser er, om vi virkelig kan få nok calcium efter en plantebaseret diæt med hele fødevarer, der udelukker mejeriprodukter.

Her er nogle af de mere almindelige spørgsmål:

Master plantebaseret madlavning med gafler

SPAR 25% GENNEM 16. FEBRUAR

• Hvor meget calcium gør jeg virkelig brug for?
• Kan jeg virkelig få nok calcium til kun at spise planter?
• Hvad er calciumabsorption, og hvorfor er det vigtigt?
• Hvilke faktorer (eller fødevarer) ) få mig til at miste calcium?
• Kan jeg ikke bare rette alt ved at tage calciumtilskud?

For at hjælpe med at afklare dette vigtige emne, lad os tackle hvert af disse calciumspørgsmål en ad gangen:

Hvor meget calcium har jeg virkelig brug for?

Den nuværende daglige anbefalede tillæg for calcium for de fleste voksne er 1.000 til 1.200 milligram. Plantebaserede read more

At bekæmpe forkølelse eller influenza med NyQuil under graviditet

At bekæmpe forkølelse eller influenza under graviditet er ikke sjovt. Hvem ønsker at håndtere hoste, smerter og nysen oven på morgenkvalme og træthed? Men inden du når ud til det NyQuil, der sidder i dit kabinet, skal du være opmærksom på, at det måske ikke er sikkert for dig at tage det. Her er hvad du har brug for at vide om at tage NyQuil mens du er gravid, tage forkølelses- og influenzalægemidler generelt under din graviditet og måder at bekæmpe forkølelse eller influenza read more

Kromosomal arvteori

Spekulationen om, at kromosomer kan være nøglen til at forstå arvelighed adskillige forskere til at undersøge Mendels publikationer og revurdere hans model med hensyn til kromosomernes opførsel under mitose og meiose. I 1902 observerede Theodor Boveri, at korrekt embryonal udvikling af søpindsvin ikke sker, medmindre kromosomer er til stede. Samme år observerede Walter Sutton adskillelsen af kromosomer i datterceller under meiose. Sammen førte disse observationer til udviklingen af den read more