Hvilke fødevarer skal du spise i løbet af din cyklus

FASE 1: Blødning

FOOD FOKUS: Tilføj næringsstoffer; varme og komfort

Dag en i vores cyklus er den første menstruationsdag. I starten af cyklussen er vores hormoner på det laveste, da de arbejder for at kaste livmoderhinden. På grund af denne hormonelle dip er energiniveauet sandsynligvis lavt, så støtte kroppen med masser af filtreret vand og uforarbejdede næringsrige fødevarer, der holder energi og blodsukkerniveauet stabilt. En god blanding af magre proteiner, sunde fedtstoffer og lavt GI-kompleks kulhydrater såsom rodgrøntsager, fuldkorns- og bælgfrugtpakket read more

Hvordan søger jeg Herren af et helt hjerte?

6. jan. 2019 · læs 3 min.

Salige er de … der søger ham af hele deres hjerte – Ps. 119.2

af hele mit hjerte søger jeg dig – Ps. 119.10

Lykke er knyttet til at søge Herren af et helt hjerte. Derfor reagerer salmisten ved at søge Herren af hele sit hjerte. Men hvad betyder det at søge Herren af hele vores hjerte? Når man forstår noget, er det altid nyttigt at sige, hvad det er, og hvad det ikke er. Når vi forstår helhjertethed, lad os begynde med, hvad det ikke er.

Et helt hjerte er ikke et read more

Mopsnavne

Mops er fantastiske, yndige og super søde med forskellige fysiske egenskaber. De er små, men har store personligheder. Efter vedtagelsen af en mops er det næste trin at finde det perfekte navn. I så fald er det vigtigste at anvende din fantasi til at søge et navn. Du har de uendelige muligheder for at ringe til din hvalp, men sørg for at navnet er passende og tilpas med din lodne vens kærlige karakter. For at hjælpe dig er vi kommet med en stor liste over de bedste mopsnavne, som du kan read more

Hepatitis A-vaccine

Generisk navn: Hepatitis A-vaccine (hep a TYE tis aye vak SEEN)
Brandnavn: Havrix, VAQTA

Medicinsk gennemgået af Drugs.com. Senest opdateret den 20. september 2020.

  • Anvendelser
  • Advarsler
  • Dosering
  • Bivirkninger
  • Opbevaring

Anvendelse af hepatitis A-vaccine:

  • Den bruges til at forhindre hepatitis A-infektion.

Hvad skal jeg fortælle min læge, FØR jeg tager hepatitis A-vaccine?

  • Hvis du er allergisk over for nogen del af hepatitis A-vaccine.
  • Hvis du er allergisk over for vaccine mod hepatitis A; enhver del af hepatitis A-vaccine; eller andre stoffer, fødevarer eller stoffer. Fortæl din læge om allergien, og hvilke tegn du havde.

Denne medicin kan interagere med andre stoffer eller helbredsproblemer.

Fortæl din læge og apotek om alle dine lægemidler (receptpligtig eller OTC, naturlige produkter, vitaminer) og helbredsproblemer. Du skal kontrollere, at det er sikkert for dig at tage hepatitis A-vaccine med alle dine stoffer og sundhedsproblemer. Start read more

Hvidløgssmørbrændte svampe

Her er en hurtig og let svampeopskrift – Ristede svampe i hvidløgssmør, færdig med en valgfri klemme citron og drys timianblade, der passer smukt sammen med gyldenbrune svampe bagt i ovn.

Lav dette med knapsvampe eller store svampe! En fantastisk hurtig sideskål, der passer sammen med alt fra bøffer til stegt kylling, eller lav et måltid ud af det som jeg gør!

Hvidløgssmørbrændte svampe

Svampe er en af mine yndlingsgrøntsager hele tiden. Jeg elsker den salte smag, hvor alsidig de er, og hvordan de er read more

De 10 største pianister nogensinde – Limelight Magazine

Hvad gør ham stor? En forpligtelse til at vende det værks intellektuelle og åndelige dybder, mens man undgår visninger af teknisk bravura.

Jonathan Biss On Schnabels levende lyd

“Hvis jeg blev spurgt, hvilken pianist jeg elskede mest, ville jeg aldrig kunne svare – alt for mange muligheder! Men hvis det er et spørgsmål om, hvem der har inspireret mig, er det let: Artur Schnabel. Min første eksponering for hans optagelser af Beethoven-sonaterne kom i mine tidlige teenageår og førte hurtigt til en besættelse af read more

Edderkopper i Illinois

Illinois har over 500 edderkoparter, hvoraf kun 30 til 35 af dem ses regelmæssigt. Den brune eneboer og den nordlige sorte enke er blandt de dødbringende på partiet. Faktisk beboer den brune eneboer hele det nordlige og sydlige Illinois.

Almindelige edderkopper: Brun eneboer (Loxosceles reclusa), Orchard Orb-weaver (Leucauge venusta), Tan Jumping (Platycryptus undatus)

Største edderkopper: Ulvens familie (Lycosidae) og fiskeri (Dolomedes) edderkopper

Meget giftige edderkopper

Spindelvæv (Theridiidae)

  • Northern Black Widow (Latrodectus variolus)

Sicariidae

  • Brun eneboer (Loxosceles reclusa)

Mindre

read more

Sid Vicious – Sexpistoler | Det officielle websted

Sid Vicious Sid Vicious (aka John Simon Ritchie / Beverley): Bas Født: 10. maj 1957, London, England Død: 2. februar 1979, New York, USA

Der har været stor forvirring over Sids navn. Både hans rigtige navn og hans kaldenavn. Født som John Simon Ritchie ville hans mor Anne insistere på at kalde ham Simon; hun brugte også efternavnet Beverley fra et senere ægteskab.

John / Simon blev “Sid” gennem John Lydons kæledyrshamster – som igen blev opkaldt efter Pink Floyds Syd Barrett – Sid hadede navnet, så John Lydon ville hån ham med det. Det ironiske “Vicious” kom efter at hamsteren forsøgte read more

VFR VS. IFR Flying

Der er to sæt regler for at flyve ethvert luftfartøj: VFR og IFR.

VFR står for “Visual Flight Rules.”

IFR står for “Instrument Flight Rules.”

Vejrforholdene er normalt den afgørende faktor for hvilket regelsæt en pilot vælger. Der er andre faktorer, men dette er en introduktion, så for enkelheds skyld vil vi sige, at det er vejret, der dikterer, om du vælger at flyve VFR eller IFR.

VFR-opdeling

Hvis du skal flyve med VFR, skal Visual MeteorologicalConditions (VMC) opretholdes. read more