Det kan være uventet og måske lidt chokerende, men som det viser sig, laver sorte bønner (ja, den slags, der findes i din morgenmadsburrito) * utroligt * lækre desserter, og par godt sammen med andre ingredienser for at holde dine godbidder sunde og lækre. Nedenstående brownieopskrifter inkluderer godbidder som avocado, courgette og hørfrø oven på de proteinpakkede bønner. Misforstå os ikke – du vil stadig finde dryss og chokoladechips – men vi elsker det, når vi også kan dele halvsunde chokoladedesserter. Uanset om du leder efter en afbalanceret festsnack eller en super sød og hemmelig god-til-dig dessert, kan du blive overrasket over, hvad du finder. Så rul ærmerne op, og dykke ned i disse otte chokolade desserter, der er gjort endnu bedre med sorte bønner.
2. Fudgy Black Bean Zucchini Cookies: HOLD OP. Hvis der kan laves cookies af courgette, så fandt vi lige vores nye yndlings mad til dig. Når du kan spise en cookie, der er lavet af proteinfyldte sorte bønner og en sund veggie, er det den bedste slags vanvid. (via Hummusapien)
3. Vegan Fudgy Black Bean Brownies: Disse klæbrige snacks pakker i kokosolie, malet hørfrø OG glutenfrit bagemel. Tillykke! Dine sundhedsbevidste gal venner vil helt sikkert tigge om opskriften. (via navnlig Marly)
4. Fudge Brownie Chocolate Protein Bars: Vi handler om denne bar, fordi det ligner noget, vi kunne piske op og spise på farten – og vi ved alle, at bekvemmelighed er alt. Vi tilføjer dette bestemt til vores liste over strømforsyningsbjælker ASAP. (via chokoladeoverdækket Katie)
5. Superfood chokoladekage: Denne ser lige ud af et magasin, den er så dekadent. Men føl dig fri til at forkæle, venner! Deres sortbønnebase gør dette til en skyldfri godbid. (via pandekageprinsessen)
6. Chokoladedækkede Brownie Pops: Vi vil pope en (eller fem) af disse søde kugler lige ind i vores mund. De er bidstørrelse, sunde (ish) og sødet med ahornsirup til opstart. Pisk disse op for en perfekt fest godbid. (via det glødende køleskab)
7. Black Bean Avocado Chocolate Chip Fudge Brownies: Disse ligner muligvis de fudgiest og mest chokoladebrune brownies, vi nogensinde har set. Vi ville aldrig gætte på, at ved at forkæle os med disse, ville vi få fuld hjælp af frugt og protein. (via ambitiøst køkken)
8. No Bake Black Bean Fudge Brownies: Disse minder os om faktisk fudge, snarere end bare den fudgy smag, du får i brownies, hvilket er helt okay for os. Vi graver også de hvide chokoladechips, fordi de bare gør alt bedre. (via The Big Man’s World)
Vil du have flere opskrifter som disse? Følg os på Pinterest!