Når traditionel medicin mislykkes, kan det være tid til at overveje noget lidt mere naturligt …

At leve med en lungesygdom som kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), lungefibrose eller emfysem kan gøre ens daglige rutine iboende vanskelig. Forårsager hosteanfald, vejrtrækningsbesvær og lavere energiniveauer, mange, der lider af kronisk lungesygdom, leder simpelthen efter en ting: lettelse. Selvom der findes en række traditionelle lægemidler som piller, inhalatorer og iltbehandling, er de ikke uden deres egne bivirkninger. Da forskning fortsat viser løfter om brugen af naturlige alternativer, kan det være tid til at overveje at tilføje disse kosttilskud til dit daglige regime.

Med dit helbred i tankerne er Lung Health Institute her for at præsentere 6 Natural KOL-behandlinger for at prøve lige nu for at forbedre din vejrtrækning ved hjælp af mere naturlige ingredienser.

* Enhver ny medicin eller kosttilskud bør kun indtages efter første konsultation med din primærlæge *

NAC (N-Acetylcystein)

Ja, det er en mundfuld, men N-Acetylcystein, ellers kendt som NAC, er en antioxidant, der har vist lover i nogle undersøgelser. I en undersøgelse af 24 israelske KOL-patienter blev det fundet, at 1.200 mg N-acetylcystein om dagen hjalp til lungeinflation, især efter træning. Det er kendt at reducere slim, hoste, tyndt slim og lette ekspektoration. Selvom det ikke forhindrer opblussen, er dets evne til at løsne sputum betydelig, og det kan købes i håndkøb. Det er et godt eksempel på naturlige behandlinger for KOL.

Daglig dosisanbefaling: 250 mg til 1.500 mg mg dagligt.

Særlig note – Du bør ikke tage N-acetylcystein, hvis du tager nitroglycerin.

D-vitamin

En mangel på D-vitamin kan komme fra en række forskellige kilder: ikke at bruge nok tid udenfor, ikke drikke nok mælk eller kroppen simpelthen miste sin evne til at fremstille D-vitamin med alderen. Det er blevet bemærket, at D-vitamin har været forbundet med bedre lungefunktionstest, og kilder til D-vitamin kan være alt fra at drikke mere mandelmælk, tage et dagligt multi-vitamin eller træde ud for at få mere frisk luft (og sollys). / p>

Anbefaling af daglig dosis: 1.000 mg til 1.200 mg

Særlige bemærkninger – Mælk kan opbygge slim i lungerne og forårsage opblussen. I stedet skal du vælge et mælkealternativ som mandelmælk eller sojamelk.

4. Ginseng

En af de bedste naturlige behandlinger for KOL er ginseng. Selvom ginseng findes i en række forskellige arter, har nogle undersøgelser vist, at brugen af ginseng kan forbedre lungefunktionen. Med den asiatiske række ginseng, der viser en større effekt end dens amerikanske modstykke, er ginseng blevet anerkendt for sin tilbøjelighed til at forbedre immunforsvaret, give et energiboost, reducere stress, fremme afslapning og endda give immunsuppressive – eller antiinflammatoriske – effekter .

Daglig dosisanbefaling: 1-2g

Antioxidantvitaminer

Antioxidanter er afgørende for kroppen, da de tillader det at bruge ilt mere effektivt, så det kommer ind i blodbanen i de rette mængder. På grund af disse iltregulerende egenskaber betragtes vitamin A, C og E som et særligt gavnligt supplement til dem, der lider af kronisk luftvejssygdom. I en nylig rumænsk undersøgelse af 120 KOL-patienter blev det fundet, at patienter, der spiste en diæt af frugt og grøntsager rig på vitamin A, C og E, havde forbedret lungefunktion.

Daglig dosisanbefaling: C-vitamin: 75-90 mg, vitamin A: .7-.9 mg, vitamin E: 15 mg

Særlig note – Nuværende rygere bør sigte mod yderligere 35 mg om dagen med vitamin C.

Bromelain

Okay, så hvad er det bromelain? Kort sagt, det er et kemikalie fremstillet af enzymer, der findes i stilke og saft af ananas. Menes at reducere betændelse, selvom det stadig afventer mere afgørende undersøgelser, menes det at være et effektivt supplement til KOL-lindring. Den ekstra fordel ved en citrusfrugt som ananas er dog, at den indeholder andre vitaminer og næringsstoffer som C-vitamin, og den kan let indarbejdes i ens diæt gennem noget så simpelt som en morgen smoothie. Naturlige behandlinger for KOL kan smage så godt.

Anbefaling af daglig dosis: 80 til 500 mg

Koenzym Q10

Som et stof, der ligner en adfærd som en antioxidant eller vitamin, har coenzym Q10 værdi som et naturligt middel mod KOL. Fundet i næsten alle celler i kroppen, bruges det ofte til at producere energi i kroppen, hvilket muliggør cellevækst og vedligeholdelse. På grund af dets evne til at øge celleaktivitet og lette betændelse kan enzymet muligvis bidrage til udvidelse af luftvejene gennem dets antiinflammatoriske egenskaber, hvilket i sidste ende giver lettere vejrtrækning samt en reduktion i symptomer.CoQ10 kan findes i små mængder i en række forskellige fødevarer, herunder sardiner, makrel og jordnødder.

Daglig dosisanbefaling: 90 til 390 mg

Prøv dette i kombination med naturlige behandlinger for KOL

Selvom naturlige behandlinger for KOL og traditionelle behandlinger kan være gavnlige for åndedrætssundheden, er det tid til at overveje cellulær terapi, hvis du ønsker at tage en mere proaktiv tilgang til behandlingen. I stedet for kun at adressere symptomerne på lungesygdomme virker cellulær terapi direkte på sygdomsprogression og arbejder på at forbedre livskvaliteten og lungefunktionen hos patienter. For dem, der lider af lungesygdom, kan en ændring i livskvaliteten betyde forskellen mellem at kæmpe for at gå til postkassen og cykle.

Hvis du eller en elsket lider af en kronisk lungesygdom som KOL, lungefibrose, emfysem eller andre symptomer på lungesygdomme, Lung Health Institute kan muligvis hjælpe med en række voksne cellulære terapimuligheder. Kontakt os i dag på 888-745-6697 for at se, om du er berettiget til cellulær terapi, og find ud af, hvad cellulær terapi kan betyde for dig.