Har du brug for at fokusere? Prøv disse 10 æteriske olier i stedet for espresso
Du har sikkert hørt at drysse et par dråber æterisk lavendelolie på din pudebetræk om natten vil hjælpe dig med at sove hurtigere (noget at fange flere Z’er, ikke? ). Det er sandt: Naturlige olier æres for deres beroligende, afslappende egenskaber, men EO’er kan også være nyttige, når du skal være opmærksom og fokuseret. Ser du, visse olier er faktisk i stand til at stimulere hjernen næsten med det samme, hvilket resulterer i bedre fokus – og nogle gange også et