Gendannelse efter fødslen (Postpartum Recovery)
Din krop har netop gjort en af de mest bemærkelsesværdige ting, den nogensinde vil gøre: vokse et andet menneske. Efter 9 måneders ventetid er du sandsynligvis begejstret for endelig at være hjemme med din nye baby. Meget af dit fokus og din energi i de kommende uger og måneder vil være på babyen, men husk at du også skal tage dig af dig selv.
Din levering kan have været kompliceret eller let. Du har muligvis haft en kejsersnit (C-sektion) eller vaginal fødsel. Du har muligvis arbejdet