Husk at brød skiver italiensk hvid, du stoppede i fryseren? Du er lige kommet ind i noget af de bedste prosciutto di Parma, så det ville være et godt tidspunkt at optø det. Hvis du kun har gjort dette før for at blive skuffet over tørt, forældet brød, kan din teknik bruge nogle tweaks. Vi er her for at hjælpe: Her er nogle tip til, hvordan du optøer frossent brød, plus hvordan du fryser det korrekt i første omgang.

Sådan forbereder du brød til frysning

Det er en trist dag, hvor vi ser vores yndlingsbrød surdej krybe read more

Den franske revolution var en vigtig begivenhed i de vestlige samfunds historie og havde en dybtgående indvirkning på verden i dag. Begyndende i 1789 så revolutionen det franske folk vælte deres absolutte monarki og skabe en republik, der var baseret på principperne om lighed, frihed og broderskab. Revolutionen udfoldede sig som en række vigtige begivenheder, der begyndte, da Ludvig XVI kaldte til General Estates i maj 1789. General Estates mislykkedes imidlertid på grund af splittelse read more

Høje buer er lige hvad du synes. Du har dem, hvis din fods bue er så udtalt, at den ikke rører jorden, når du står jævnt på begge fødder. Der er nogle almindelige fodproblemer, der kommer med høje buer, men der er også en enkel ting, du kan gør for at undgå dem.

GRUNDLÆGGENDE —

• Høje buer er lige, hvad de lyder – en udtalt fodbue, der ikke rører jorden, når du står jævnt på begge fødder. De kører normalt i familier, men hvis du udvikler dem over en kort periode, skal du se en læge.
• Med høje buer er din vægt koncentreret på dine hæle og kuglerne af dine fødder, hvilket fører til smerter, liktorn og calluses, buestivhed og stramme lægmuskler. Høje buer forårsager også underudtalen, hvilket nedsætter din fods naturlige evne til at absorbere stød.
• Det vigtigste du kan gøre for høje buer er at støtte dem. Medmindre dine sko er brugerdefinerede, har de ikke den buestøtte, du har brug for. Hvis du lægger en indersål til buestøtte i dit fodtøj, understøtter du dine buer ordentligt og gør dine sko meget mere behagelige.
• For høje buer, trædebånd Labs anbefaler vores høje og ekstra høje buestøtter. Hvis du bare har brug for mere behageligt fodtøj, skal du tjekke Ramble Insoles. Hvis du har at gøre med plantar fasciitis eller anden fodsmerter, skal du shoppe Pace Insoles og hvis du er en atlet, der har brug for overlegen energi-retur, se på Dash-indlægssåler.

BUTIKTREBANLABS

HVAD DU BEHØVER AT VIDE —

Hvad er høje buer?

Høje buer (pes cavus) er nøjagtigt, hvad de lyder. Fodbuen er meget udtalt og rører ikke jorden, når du står jævnt på begge fødder . Dette lægger ekstra pres på bolden og hælen på din fod.

Pes read more

Ved starten af et nyt semester vender lærere overalt i verden deres opmærksomhed mod den allerførste klasse. Med en ny gruppe studerende, der skal integreres og gøre det behageligt, er isbrydere en aktivitet, der er afgørende for de første dage. Men hvad gør en god aktivitet? Ideelt set har lærere brug for isbrydere, der har en lav social risiko, tilpasset din klasses færdighedsniveau og måske bare lidt fjollet. En god aktivitet vil tilskynde binding, deltagelse, motivation og give read more

Fire lækre og sunde smoothies til børn med ingredienser fra Waitrose, der er fyldt med nærende ingredienser. Helt barnegodkendt og perfekt til hele familien.

Hvis du har fulgt min blog i nogen tid nu, ved du, at jeg er en massiv fan af smoothies og shakes til børn!

Især når de er fyldt med nærende ingredienser.

Og jeg er virkelig begejstret for at dele i dag fire lækre frugt- og grøntsagssmoothies, der også er lyse, farverige og sunde!

Jeg arbejdede med Waitrose for at skabe disse read more