Probiotika kan lette forstoppelse
Probiotika, de gavnlige bakterier findes i yoghurt og andre dyrkede fødevarer, har længe været udråbt for deres evne til at lette fordøjelsesproblemer. For nogle mennesker betyder indtagelse af probiotika forstoppelseslindring.
Lægemiddelbutikker og supermarkeder har arrays af forskellige probiotiske kosttilskud, der ofte indeholder Lactobacillus eller Bifidobacterium, to af de mest almindelige bakterier.
> Måske er det stærkeste bevis for probiotika i behandling af diarré forårsaget