Hvad er 5: 2 dietten?
Hvad er 5: 2-dietten?
Spis hvad du vil have fem dage om ugen, og skar kalorierne dramatisk ned til to. Deltidsdiet, der stadig giver dig mulighed for at spise chokoladekage, men alligevel tabe sig, har ramt overskrifterne og taget fart på en stor måde.
AnnoncePraksis med at faste har eksisteret i årevis, med test udført for at afdække de potentielle effekter allerede i 1940’erne. Men begyndelsen af 2013 indledte et nyt spin på en praksis, der mere almindeligt var blevet forbundet med religiøse ritualer eller