En enkel guide til at tømme dit sind
“Tøm dit sind, vær formløs, formløs – som vand. Nu lægger du vand i en kop, det bliver koppen, du lægger vand i en flaske, det bliver flasken, du læg den i en tekande, den bliver tekanden. Nu kan der strømme vand, eller det kan gå ned. Vær vand, min ven. ” ~ Bruce Lee
Mange af os tror, at vores sind er designet til at være vært for en konstant strøm af tanker, og vi kan ikke gøre noget ved det. har ansvaret, og vi følger bare. Brummen kan ikke stoppe, og vi