Articles from august 2020

5 bedste akupressurpunkter for at lindre stress

Akupressur, som akupunktur, bruger trykpunktsteder til at manipulere Qi (energi), der strømmer gennem energibanerne inde i din krop. I traditionel kinesisk medicin er disse veje kendt som meridianer.

Når der påføres tryk på trykpunkterne, udløser det en række forskellige effekter på din krop og sind. Denne form for alternativ medicin menes at være en effektiv måde at mindske stress på, mindske smerter og spændinger, øge cirkulationen og forbedre immunforsvaret.

Hvordan påvirker stress din krop?

Stress er en naturlig read more

Regel 72 (t) Tillader straffefri i alt væsentligt lige periodiske betalinger fra din IRA før alder 59½

Dine IRA-midler er beregnet til dine pensionsår. For at modvirke ønsket om at udnytte pensionsopsparing tidligt indfører Internal Revenue Code § 72 (t) en 10% for tidlig distributionsskat på udbetalinger, hvis den foretages inden du fylder 59½ år.

Nu, som med de fleste IRS regler, er der undtagelser. Distributioner foretaget efter din død; fordelinger foretaget, fordi du har et kvalificeret handicap; distribution til første gangskøb; kvalificerede udgifter til videregående uddannelse read more

Francoist Spanien

Franco fortsatte personligt med at underskrive alle dødsretsordninger indtil kun måneder før han døde på trods af internationale kampagner, der bad ham om at afstå.

Spansk nationalisme Rediger

Francoistisk demonstration i Salamanca i 1937

Francos spanske nationalisme fremmede en national national identitet ved at undertrykke Spaniens kulturelle mangfoldighed. Tyrefægtning og flamenco blev fremmet som nationale traditioner, mens disse traditioner, der ikke blev betragtet som spanske, blev undertrykt. Francos syn read more

Bedste internationale fotografiskoler i 2019

Fotografi er en karriere, der altid har plads til talentfulde og ambitiøse individer. Det kombinerer tålmodighed, hurtig handling og øje for den rigtige komposition. Men selvom du vil freelance i begyndelsen af karrieren, har du brug for uddannelse.
Gode fotografiskoler kan tage dit eksisterende talent til det næste niveau ud over at give dig troværdighed, når nogen ser på dit CV. At vælge den bedste fotografiskole er også en særlig social oplevelse.
Tænk over det ideelle read more

Vandbadkonserves

Med Sharon Peterson

Også kendt som konservering af kogende vand er en fantastisk måde at lære, hvordan man kan og fremstille frugt, syltetøj og syltede agurker. Det er den sande definition af konserves til nybegynderen!

Tomater er et specielt tilfælde. De kan kun være i vandbad på dåse, hvis de syrnes ved at tilsætte flaske citronsaft.

Hvis du opbevarer kød eller grøntsager, skal du gå til min trykbeholderside.

Dette er generelle instruktioner til madindstilling til vandbadmetoden. Hver opskrift på vandbadkonserves vil være lidt anderledes i, hvordan maden tilberedes til forarbejdning. Links til konserveringsopskrifter er inkluderet i bunden af denne side.

Definition af vandbadkonserves

Denne form read more

19 bedste madvarer at spise under graviditet

Selvom du allerede pakker et alfabetets værdi af vitaminer og mineraler i dine daglige måltider, kan du stadig bekymre dig at du ikke helt rammer det sunde graviditetsdiætmærke – især hvis din appetit endnu ikke er kommet op til hastighed.

Indtast disse ernæringsmæssige superstjerner. Når det kommer til de bedste fødevarer at spise, når du er gravid, så prøv at nå frem til pluk, der pakker masser af næringsstoffer i bare et par bid og ikke meget i vejen for tomme kalorier. read more

Etisk forklaring: Panopticon

Panopticon er et disciplinært begreb, der bringes til live i form af et centralt observationstårn placeret i en cirkel af fængselsceller.

Fra tårnet , kan en vagt se hver celle og fange, men de indsatte kan ikke se ind i tårnet. Fanger vil aldrig vide, om de overvåges eller ej.

Dette blev introduceret af den engelske filosof Jeremy Bentham. Det var en manifestation af hans overbevisning om, at magten skulle være synlig og ikke-kontrollerbar. Gennem denne tilsyneladende konstante overvågning mente Bentham, at alle samfundsgrupper kunne ændres. Moral ville blive reformeret, sundhedsbevaret, industrien blev styrket og så videre read more

Bedste lands babynavne – Over 500 navne!

Omfattende liste over pige- og drengeland-babynavne

Denne liste over landebabynavne stammer fra forskellige aspekter af amtslivet som: Bibelen, gamle tidlige generationer, countrymusikere, vestlige karakterer, natur, berømte steder, den lokale rodeo-stilling osv. du er landmand, bonde, jæger, rodeo-cowboy, sydlig opvokset, vokset i landdistrikterne eller simpelthen en landsfan, disse navne passer sikkert. Jeg valgte navne til denne liste baseret på et land, der overalt ruller ud af tungen.

For enhver forventet mor og poppa derude, der nyder read more

Tag Atlas

At tage en tur for at se nordlyset i Norge var en af de bedste oplevelser for mit liv. Efter at have haft en så uforglemmelig tid, ville jeg dele nogle nyttige oplysninger og indsigt i planlægningen af denne type rejse. I denne artikel finder du alt hvad du behøver for at forberede dig på en nordlysetur i Norge.

Jeg husker, som om det var i går, da jeg skulle beslutte, om jeg skulle prøv at se nordlyset i Finland eller Norge. Begge lande er perfekte til denne read more

CNA-klasser og programmer i Pennsylvania

Certificerede sygeplejeassistenter (CNA’er), også kendt som sygeplejeassistenter, er vigtige medlemmer af sundhedsteamet og udfører mange grundlæggende sygeplejeopgaver under tilsyn af en autoriseret praktiserende sygeplejerske (LPN) eller registreret sygeplejerske (RN). En sygeplejeposition på begynderniveau, sygeplejeassistenter skal gennemføre et godkendt uddannelsesprogram og bestå deres stats certificeringseksamen, inden de påbegynder arbejde i langtidsplejefaciliteter, plejehjem read more